Желток яйца вреден для здоровья

Примерное время прочтения: ~

Врачи из Канады провели исследование и пришли к выводу, что яйца, а именно желток, вреднее, чем еда быстрого приготовления.

Шрифт:

В одном яйце содержится 215-275 мг холестерина, а в одном сэндвиче в 1,5 раза меньше. Врачи кардиологи советуют в сутки употреблять не более 200 мг холестерина. Диетологи полагают, что яйцо нельзя назвать диетическим продуктом, так как оно не входит в рацион правильного питания.

Специалисты провели исследования людей, которые регулярно ели яйца. В итоге они зафиксировали рост количества болезней сердечно-сосудистой системы, а именно атеросклерозов, инфарктов и инсультов.

Каждый день кушать яйца могут только полностью здоровые люди. Врачи диетологи полагают, что необходимо сократить количество потребляемых яиц до 1-2 раз в неделю, не более того.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

холестерин

11 615

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: холестерин, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Для сокращения содержания холестерина диетологи советуют убрать из рациона животные жиры. Но эксперты из Дании полагают, что сыр не так вреден худеющим, как может показаться. Во всяком случае, он лучше сливочного масла.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Желток яйца вреден для здоровья

Лучше есть сыр, чем сливочное масло

Снижаем уровень плохого холестерина в организме

Качество и полезность яиц зависит от пищи кур

Польза яиц

Веганы могут получить сердечно-сосудистые заболевания

Футбол защищает от гипертонии

Вред от употребления яиц

Углеводы опасны для женщин

Агава американская

Боли в пояснице и позвоночнике

Первый раз к гинекологу

Выбираем качественное оливковое масло

5 мифов о защите от Солнца

Водянку яичка лечит скальпель

Диета — будь стройной и здоровой!

Диета от прыщей и угрей

Алкоголь: выпиваем с удовольствием и без последствий для здоровья и фигуры

Рецепты из золотого уса

Целебное масло для суставов

Не кувшинка, а желтая кубышка

Ель обыкновенная

Чай: черный, зеленый, белый и улун

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Овсянка - залог успешного дня

От белковой диеты уменьшается мозг

10 самых бесполезных продуктов питания

Чем питаться в Великий пост?

Побочные эффекты соевого лецитина

Путь пищи: 8 этапов, которая проходит еда в теле человека

Рисовая диета для очищения организма от солей и шлаков

Копченая еда вредна для здоровья

Шоколад лечит хроническую усталость

Диеты: щадящие, контрастные, разгрузочные

Полезная пища влияет на самооценку

Что мы едим