Желток яйца вреден для здоровья

Примерное время прочтения: ~

Шрифт:

В одном яйце содержится 215-275 мг холестерина, а в одном сэндвиче в 1,5 раза меньше. Врачи кардиологи советуют в сутки употреблять не более 200 мг холестерина. Диетологи полагают, что яйцо нельзя назвать диетическим продуктом, так как оно не входит в рацион правильного питания.

Специалисты провели исследования людей, которые регулярно ели яйца. В итоге они зафиксировали рост количества болезней сердечно-сосудистой системы, а именно атеросклерозов, инфарктов и инсультов.

Каждый день кушать яйца могут только полностью здоровые люди. Врачи диетологи полагают, что необходимо сократить количество потребляемых яиц до 1-2 раз в неделю, не более того.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

холестерин

8 810

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: холестерин, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Для сокращения содержания холестерина диетологи советуют убрать из рациона животные жиры. Но эксперты из Дании полагают, что сыр не так вреден худеющим, как может показаться. Во всяком случае, он лучше сливочного масла.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Желток яйца вреден для здоровья

Лучше есть сыр, чем сливочное масло

Снижаем уровень плохого холестерина в организме

Качество и полезность яиц зависит от пищи кур

Польза яиц

Веганы могут получить сердечно-сосудистые заболевания

Футбол защищает от гипертонии

Вред от употребления яиц

Углеводы опасны для женщин

Запор: виды, рацион питания и питьевой режим

Мастопатия: причины, признаки, лечение и профилактика

Лечение стоматита

Настоящая правда и обман про ягоды Годжи

Лечение дельфинами

О каких проблемах со здоровьем расскажут глаза

Потливость ног: 4 причины запаха и лечение

Причины возникновения, признаки, диагностика и лечение бактериального вагиноза

Пяточная шпора

Виды молока, польза и состав: грудное, коровье, козье, соевое, рисовое

Худеем на кофейной диете

Заготовка ягод и фруктов на зиму: варенье, перетёртые с сахаром, замороженные, сушёные, соки

Как заставить себя ложиться спать вовремя

Как поправиться?

Лазерное удаление татуировки: процедуры и 5 побочных эффектов

Грибок при маникюре: 9 правил безопасности для домашнего и 5 - для салонного

3 быстрых способа избавиться от скрежетания зубами

Очищение организма соками: 5 полезных причин

Венарус или Детралекс – какой венотоник выбрать? Сравниваем: сходства и различия

5 видов спорта полезных при астме

5 растительных ядов в пищевом рационе

Арбузное лечение: польза, диета и противопоказания

Как питаться в праздники

Сахар и соль: вся правда

О пользе кофе

Алкоголь: выпиваем с удовольствием и без последствий для здоровья и фигуры

Любителей энергетических напитков ждет страшная смерть

С перееданием справятся антиоксиданты

Какую еду взять в дорогу?

Нормы потребления мяса снижены

Питье для здоровья

Совместимость продуктов питания