Желток яйца вреден для здоровья

Примерное время прочтения: ~

Шрифт:

В одном яйце содержится 215-275 мг холестерина, а в одном сэндвиче в 1,5 раза меньше. Врачи кардиологи советуют в сутки употреблять не более 200 мг холестерина. Диетологи полагают, что яйцо нельзя назвать диетическим продуктом, так как оно не входит в рацион правильного питания.

Специалисты провели исследования людей, которые регулярно ели яйца. В итоге они зафиксировали рост количества болезней сердечно-сосудистой системы, а именно атеросклерозов, инфарктов и инсультов.

Каждый день кушать яйца могут только полностью здоровые люди. Врачи диетологи полагают, что необходимо сократить количество потребляемых яиц до 1-2 раз в неделю, не более того.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

холестерин

8 887

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: холестерин, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Для сокращения содержания холестерина диетологи советуют убрать из рациона животные жиры. Но эксперты из Дании полагают, что сыр не так вреден худеющим, как может показаться. Во всяком случае, он лучше сливочного масла.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Желток яйца вреден для здоровья

Лучше есть сыр, чем сливочное масло

Снижаем уровень плохого холестерина в организме

Качество и полезность яиц зависит от пищи кур

Польза яиц

Веганы могут получить сердечно-сосудистые заболевания

Футбол защищает от гипертонии

Вред от употребления яиц

Углеводы опасны для женщин

Светотерапия вылечит от зимней депрессии

Клубника – королева лета

Снижение холестерина народными способами

Избавляемся от трещин на пятках

2 натуральных средства для мочевого пузыря

От боли в желудке рисовый отвар

Как стать «жаворонком»

Рыба тушеная в горшочке

Алкоголь мешает диете

Лак для ногтей расскажет о вас

Зразы, фаршированные куриным филе

Масло из подорожника

Поцелуи продлевают жизнь

Первая неделя беременности

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

3 типа мицеллярной воды для кожи лица. Полезна ли?

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение

Толокно: польза традиционного славянского продукта

5 видов продуктов, вызывающих рак. В список попали овощи и фрукты, копчёности, хлебобулочные изделия и другие

Меламиновая губка: польза и вред для здоровья

Помидоры для здоровья и красоты

Кого может убить чеснок?

Бульонные кубики: за и против

Польза растительных масел

Как перестать есть на ночь

Великий пост без вреда здоровью

Нормы потребления мяса снижены

Так ли полезны пробиотики?

Содержание ценных белков в различных продуктах

Шоколад лечит хроническую усталость

Жажду лучше утолять водой

Заменители сахара: вредные и полезные