Народное средство от пяточной шпоры

1 свежее яйцо (желательно от домашней курицы) аккуратно положите в стакан, залейте уксусной эссенцией. Поставьте на неделю в темное место, накрыв крышкой. Слейте эссенцию, разомните и растолките яйцо, добавьте 1 таблетку анальгина, 1 таблетку аспирина и 1 ст. ложку свежего сливочного масла. Все смешайте до однородной массы и намажьте этим пятку на ночь. Пятку завяжите, а ногу обмотайте полиэтиленовым пакетом, чтобы не испачкать постельное белье. Делайте так не более 2 раз. Все пройдет. Мне помогла одна процедура.

А вот рецепты от бессонницы:

• Купите в аптеке морскую ароматную соль с шалфеем для ванн. Ванну с этой солью принимайте через 2 часа после еды не более 10-15 минут при температуре 37°С.

• Добавьте в ванну настойку валерианы — 1 колпачок от аптечного пузырька. Успокаивает и помогает при бессоннице.