Лечение миозита (воспаление в мышцах)

Лечение миозита (воспаление в мышцах)

Примерное время прочтения: ~
Наши мышцы являются чувствительными ко всякого рода вредным и неосторожным воздействиям нуждаются в заботливом отношении, особенно когда речь идет о холодном времени года. Воспаление мышц (или миозит) является крайне неприятным заболеванием, когда больное место не позволяет человеку полноценно двигаться. Важно обеспечить полный покой, согреть больное место и помочь себе противовоспалительными травами и компрессами.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Первая помощь при миозите

• В первые дни после начала заболевания соблюдайте полный покой – никаких физических нагрузок «для разминки» быть не должно. Другое дело, что в восстановительный период упражнения на растяжение мышц могут сыграть свою положительную роль.
• Вторым важным моментом является необходимость избегать переохлаждения больной мышцы и области вокруг нее. Если болят мышцы шеи, то шарф из натуральной шерсти является первым помощником. Особенно важно избегать сквозняков после любых разогревающих процедур – компрессов, массажа, применения разогревающих мазей.
• Для растирания подойдут полуспиртовые или водочные растворы, а также любые мази для спортсменов. На ночь приложите к воспаленному месту компресс из ткани, пропитанной водкой. Сверху – клеенку или вощеную бумагу, и замотайте все это шерстяной тканью.
Врач может выписать и физиотерапию – кварц, УВЧ или электрофорез. Физиотерапевтические процедуры не являются при миозите основными, но они ускорят период восстановления поврежденной мышцы.
• Наряду с местными процедурами помогите мышцам расслабиться и восстановиться изнутри. Для этого сразу же начните принимать противовоспалительные травяные настои, а также средства, способствующие общему расслаблению организма (ведь внутреннее напряжение способствует зажатости мышечных волокон).
• Если в течение нескольких дней не наступает улучшения состояния, то обращайтесь к врачу. Дело в том, что боли в мышцах могут появляться по разным причинам. Если источником миозита является какое-либо другое заболевание, то основное лечение должно быть направлено прежде всего на него. А может случиться и так, что на самом деле болят не мышцы, а, например, суставы (как при артрите). Источник боли может быть еще серьезней – при инфаркте миокарда часто наблюдаются сильные боли в мышцах левой руки или под лопаткой. При появлении температуры, сопровождающей боли в мышцах, также необходимо вызвать врача, чтобы он поставил верный диагноз и назначил правильное лечение.


Профилактика миозита

Стоит только посидеть возле плохо заклеенного окна, чтобы застудить любую мышцу и заработать простудный миозит. Вывести мускулы из строя может и резкий перепад температуры окружающей среды, особенно после повышенной нагрузки на мышечные волокна (например, если разогретый упражнениями человек, вышел зимой на улицу не утеплившись).
• Мышцы могут воспалиться в результате травмы или – после перенапряжения от внезапной и непривычной физической нагрузки и вызвать травматический миозит. От профессионального миозита страдают люди, вынужденные подолгу сохранять одну и ту же позу или повторять одно и то же движение (программисты, скрипачи, машинисты и т.д.). При острых и хронических инфекционных вирусных заболеваниях (грипп) может развиться инфекционный миозит. Обязательно долечивайтесь после простуд, а также вовремя давайте отдых нагружаемым мышцам, чтобы они успевали восстанавливаться.
• Обратите внимание на свою осанку, так как при неправильной нагрузке на спину мышцы испытывают неестественные статичные нагрузки, которые могут вызвать воспаление.
• Умеренные физические нагрузки, укрепляющие мышцы и улучшающие кровоснабжение в них, уменьшают вероятность повреждения мышц при воздействии каких-либо неблагоприятных факторов. Особенно хорошо воздействуют плавание и гимнастика.
• К общеукрепляющим средствам относится и традиционное закаливание. Обтирайтесь влажным полотенцем, принимайте регулярно прохладный душ. Прогулки на свежем воздухе в любую погоду также обладают закаливающим действием.
• Важно помнить, что наиболее подвержены миозиту те, у кого уже есть заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, проблемы с суставами). Поэтому вовремя лечите основные заболевания и особое внимание уделяйте профилактике миозита.


Народные средства лечения миозита

• Отварите 3-5 картофелин в кожуре, приложите к больному месту через 1-2 слоя чистой ткани и плотно прижмите. Для лучшего контакта картофелины предварительно разомните. Сверху картофельный компресс накройте шерстяным шарфом. По мере остывания картофельной массы уберите один за другим слои ткани. После того, как картофель сравняется по температуре с температурой тела (больше не будет согревать участок тела, к которому приложен), уберите его, а больной участок разотрите одеколоном и хорошо утеплите. Прогревание предпочтительно проводить на ночь. После процедуры, хорошо утеплившись, лягте слать. Неприятные ощущений, как правило, проходят сразу, но все же повторите процедуру несколько вечеров подряд для закрепления результатов лечения.
• При всех разновидностях миозита показана противовоспалительная терапия: пять-шесть свежих листьев лопуха обварите кипятком. Сложите листья стопкой, положите на больное место и накройте сверху фланелевой тряпкой или шерстяным платком.
• Высокоэффективное средство при простудном и травматическом миозитах – растирание бодягой: растопите чайную ложку сливочного масла и смешайте с четвертью чайной ложки порошка бодяги. На ночь вотрите смесь в больное место и завяжите фланелевой тряпкой. Внимание! Эту процедуру следует проводить не чаще одного раза в неделю, иначе может возникнуть раздражение кожи.
• Для втирания в больные мышцы приготовьте мазь из почек ивы – разотрите их и смешайте со сливочным маслом в соотношении 1:1.
• При болях в мышцах хорошо помогают компрессы из настоя хвоща полевого или втирание в больные места следующей мази: 4 части несоленого свиного сала (или несоленого сливочного масла) тщательно смешайте с 1 частью порошка травы хвоща полевого.
• Для снятия болей в мышцах посыпьте питьевой содой 2 листа белокочанной капусты (предварительно намыленных) и приложите их к больному месту в виде компресса, завязав сверху шерстяным платком.
• Смешайте 1 яичный желток, 1 чайную ложку скипидара и 1 столовую ложку яблочного уксуса, разотрите все это до густоты сметаны и вотрите мазь на ночь. После растирания обязательно тепло укутайтесь.


Снимайте воспаление с мышц

• Залейте 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сухих цветов или одну десертную ложку сухих листьев бурачника лекарственного (огуречной травы) и дайте настояться, укутав, в закрытой посуде 5 часов. Пейте по 1 столовой ложке настоя 6 раз в день.
• Залейте 1 стаканом кипятка чайную ложку сухой травы адониса весеннего и дайте настояться, укутав, 1 час. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день при болях в мышцах.
• Залейте кору барбариса 70-процентным спиртом в соотношении 1:10 и дайте настояться 7-10 дней в темном месте. Пейте по 30 капель 3 раза в день.
• Высушите измельченную кору ивы, залейте водкой в соотношении 1:20, прокипятите на водяной бане 30 минут, остудите, процедите и пейте по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.
• Одну столовую ложку корня измельченного молодого (первого года жизни) лопуха залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение двух часов, затем процедите. Принимайте по полстакана три раза в день после еды в течение двух недель.


Массаж и ароматерапия от миозита

• Массажные процедуры в сочетании с мазями и маслами можно использовать с первых же дней болезни. Но в начальный период заболевания используйте поглаживающие и растирающие движения, а позже – и разминающие (когда будет не больно). В сложных случаях лучше прибегайте к помощи профессионального массажиста.
• Для усиления лечебного эффекта от массажа воспользуйтесь эфирными маслами, которые способны проникать глубоко в кожу. Розмариновое и майорановое масла обезболят, устранят отечность и воспаление (розмарин нельзя использовать при беременности, склонности к судорогам и повышенной чувствительности кожи). Кедровое усилит кровообмен и поможет насытить ткани кислородом (при беременности и гипервозбудимости нервной системы это масло противопоказано). Коричное масло разогреет и снимет спазмы в мышцах, а лавандовое поможет избавиться от воспаления и расслабит. Подойдут также ромашковое, сосновое, можжевеловое, кипарисовое, лимонное и гвоздичное масла.
• 3-4 капли эфирного масла перед массажем разведите в 10 мл любого растительного масла (можно использовать не только массажные миндальное, зародышей пшеницы и другие, но и обычные подсолнечное или оливковое масла). Подготовленной смесью смажьте больные мышцы, погладьте их несколько минут, а потом хорошенько разотрите. Когда состояние позволит, расслабленными пальцами «погружайтесь» в мышцу и надавливайте на нее сильно, но так, чтобы не было неприятных ощущений. Массаж проводите в течение недели.
• Наложите на больные места (определите эти места, аккуратно надавливая пальцами на воспаленную мышцу) микромагниты в виде шариковой дроби (продаются в аптеке или магазине оздоравливающих товаров). 3-4 раза в день надавливайте на каждый микромагнит в течение 1-2 минут. Таким образом, вы объедините магнитное воздействие с точечным массажем и усилите лечебное воздействие.


При миозите помогает медь

• Медь славится своими противовоспалительными свойствами. Наложите на больные места медные советские монетки до 1961 года выпуска (1,2,3 и 5 копеек), закрепив их лейкопластырем. Через сутки снимите и почистите монеты зубной щеткой с зубным порошком.
• Сделайте себе прибор для лечения миозитов и других болезней опорно-двигательного аппарата. Вырежьте диски из меди марок М1 или М2. Диаметр круга должен составлять около 40 мм (плюс-минус 5 мм), а его толщина – около 1 мм, не более. Итак, вы берете медь нужной марки и толщины, вырезаете два кружочка необходимого диаметра и к центру каждого медного круга припаиваете конец провода (его длина должна быть от 13 до 15 см). К центру одного круга припаяйте один конец проводка, а к центру другого – второй. Сам проводок должен быть в изоляции, и только кончики провода надо зачистить, чтобы их можно было припаять к медным кружочкам.
• Протрите поверхности медных дисков без проводов водкой или медицинским спиртом и приложите один из дисков на воспаленное место. Закрепите его на коже с помощью лейкопластыря. Второй диск расположите в некотором отдалении от первого, в принципе, можете прикрепить его в любое место, само собой, не дальше, чем позволяет длина провода. Когда и второй диск закреплен лейкопластырем, просто забудьте о своем приборе на несколько часов. Известно, что при миозите держать диски на коже надо от 2 до 8 часов подряд. Болезнь в начальной стадии лечится обычно за пару часов, а если заболевание запущено, то вы можете смело оставлять диски на ночь.

Подготовила Инна Листок
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: мышцы миозит, или почитайте в категории Опорно-двигательный аппарат, или впишите ниже:
Ещё по теме
Растяжение - частичный или полный разрыв мышц или связок. В большинстве случаев растяжения случаются во время физических нагрузок, где главной причиной будут неловкие или слишком активные движения.
читать далее

Первая помощь при растяжении

Мышечные спазмы всегда появляются неожиданно, но всегда по какой-то определенной причине. Почему они возникают и как с ними бороться? Давайте разберемся во всем этом в данной статье.
читать далее

Ногу свело

Посидели на сквозняке, а утром шею с трудом поворачиваете, и при этом ощущаете сильную боль? Скорее всего, застудили шейные мышцы. При этом чтобы полностью исключить прочие заболевания, имеющие схожие симптомы, например, защемление нерва или остеохондроз, настоятельно рекомендуется обратиться к опытному специалисту.
читать далее

Продуло шею: 7 советов как лечить

Остеохондроз – хроническое дегенеративное заболевание хрящевой и костной ткани позвоночника. Развитие остеохондроза – неизбежная плата за прямохождение, ведь именно в таком положении тела нагрузка на позвоночник возрастает.
читать далее

Массаж при остеохондрозе

Холодное какао – это прекрасный способ для восстановления мышц после изнурительных физических нагрузок.
читать далее

Холодное какао полезно для мышц

Я уверен, что большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали внезапно возникшую боль в мышцах спины или шеи – в тех местах, где, казалось бы, болеть не должно. А ведь как болит! Ни повернуться, ни резкого движения сделать невозможно. Человек практически выключается из привычной жизни иногда на неделю.
читать далее

Когда простужены мышцы (миозит)

Несколько лет назад я часто страдала от межреберной невралгии. Разные мази помогали ненадолго. Не помню, кто подсказал мне воспользоваться обычной аптечной настойкой валерианы, но это действительно избавило меня от частых неприятностей.
читать далее

Лечение межреберной невралгии валерианой

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Многие привыкли предпринимать все возможное для лечения любого заболевания, сопровождающегося болью или першением в горле, не ложась в постель и оставаясь в привычном ритме. Также мы стараемся буквально «перебегать» эти заболевания, даже когда они дополняются повышенной температурой тела. Ну, порассасывали конфетки от боли в горле, приняли какие-то препараты против лихорадки, и на работу. А вечером домой придем и отлежимся. Однако есть исключение, когда таким образом действовать ни в коем
читать далее

Что такое ангина, признаки и симптомы, чем опасна, как лечить

Рассмотрен принцип действия антиперспиранта и дезодоранта, их химический состав, плюсы и минусы. Даны 2 рецепта натуральных избавителей от пота.
читать далее

Дезодорант или антиперспирант?

Зимой самое время, чтобы восстановить свою кожу. Если на салон красоты нет времени, можно провести курс отшелушивающих процедур дома. К тому же много времени они не занимают. К видам домашнего пилинга относятся скрабы, гоммажи, энзимные пилинги, очищающие маски-пленки.
читать далее

Виды домашнего пилинга

О фитотерапии большинство из нас знает мало. Одни считают эту область медицины неким знахарством, подменяющим «настоящие» лекарства какими-то травками, другие увлеченно коллекционируют рецепты травяных сборов из популярных изданий. Но что же такое настоящая фитотерапия и чем она сегодня может нам помочь? На эти и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук, руководитель группы клинической и экспериментальной фитотерапии, ведущий научный сотрудник института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой
читать далее

Доктор медицинских наук Олег Барнаулов о лечении фитотерапией

Пускать на самотек процесс лечения ожирения 1 степени нельзя. Это самая начинающаяся степень, от нее проще всего избавиться. Помните, что пренебрежение лечением приведет к таким серьезным заболеваниям, как ожирение 2 и 3 степеней, и сахарный диабет.
читать далее

Лечение ожирения первой степени

Используют для лечения гепатита, цирроза печени, токсических поражений печени и расширения вен нижних конечностей.
читать далее

Расторопша - лечение без противопоказаний

Предлагаю проверенные опытом и временем рецепты по лечению панкреатита. От правильной работы поджелудочной железы зависит переваривание пищи в кишечнике, а также углеводный обмен.
читать далее

Лечение панкреатита

Жаловаться на судьбу, ждать сочувствия свойственно даже здоровым людям. Что же говорить о тех, кто родился с увечьем? Переступить через свой недуг, сделать собственный физический недостаток чуть ли не образцом для подражания дано только очень сильным личностям. Именно таким был лорд Джордж Ноэл Гордон Байрон.
читать далее

Джордж Гордон Байрон – жизнь как преодоление

Овсяная маска для лица - эффективное средство для восстановления жирового баланса кожи. Благодаря активным веществам в овсянке избавляет ее от блеска и черных точек, возвращает цвет и эластичность.
читать далее

Овсяная маска для лица с жирной кожей

Около 80% людей хоть иногда страдают от головных болей. Нередко они вызваны перегрузками, пребыванием в душных помещениях и даже голодом. Сильные головные боли могут возникать также из-за передозировки лекарств (даже обезболивающих) или отравлений токсичными испарениями: лаками, красками, угарным газом, стройматериалами и т.д.
читать далее

Определяем тип, причину и характер головной боли

Все мы с детских лет знаем о полезных свойствах меда. Это природное лакомство имеет огромное число полезных свойств, которые делают его незаменимым в медицине. Однако полезен ли мед малышам, и как правильно его выбрать при составлении меню прикорма? Можно ли кормить медом грудничков? Сейчас мы во всем этом будем разбираться.
читать далее

Можно ли мед грудному ребенку

Специалисты из Гарварда, Соединенные Штаты Америки, проанализировали данные детей, которые появились на свет в период с 1959 по 1966 г, и их матерей.
читать далее

Чем курение во время беременности вредит будущему ребенку

Рецепт приготовления запеканки с мясом и грибами.
читать далее

Запеканка с мясом и грибами

С прогрессом медицинской науки, совершенствованием методов лечения, изобретением новых эффективных лекарственных средств многие инфекционные заболевания, когда-то угрожавшие самому факту существования рода человеческого, ныне легко излечиваются, другие болезни и вовсе исчезли с лица Земли. Но природа не терпит пустоты, и на смену одним опасным инфекциям приходят другие... Сегодня многие ученые предупреждают; что человечеству грозит риск возникновения глобальной эпидемии и инфекционных
читать далее

Гепатит печени

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Опорно-двигательная система
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх