Примерное время прочтения: ~
Заложенность носа – явление частое. Насморк (ринит) может быть, например, следствием простуды, гриппа, аллергической реакцией. При хроническом заболевании под названием «вазомоторный ринит» человек в течение длительного времени периодически страдает от сильной заложенности носа и испытывает облегчение только после закапывания лекарства. Правда, ненадолго.
Причина постоянной или периодической заложенности носа при вазомоторном рините не в перенесенной простуде и не в дефекте носовой перегородки, как иногда думают, а в том, что сосуды слизистой оболочки носа временами бывают сильно расширены из-за нарушения регуляции их тонуса. Вследствие этого слизистая оболочка отекает и почти блокирует носовое дыхание. Простудное заболевание может спровоцировать обострение вазомоторного ринита, когда заложенность носа долго не проходит, усиливаясь в ночное время и принося массу неудобств и даже страданий.
Когда у человека насморк, он пытается решить эту проблему с помощью различных назальных капель или спреев, таких как отривин, санорин, галазолин, нафтизин и другие. Они налаживают свободное дыхание. При всем многообразии названий действуют они однотипно - сильно суживают сосуды, что позволяет «продышаться» почти мгновенно. Но надолго ли?
В медицинских центрах людям, страдающим вазомоторным ринитом, предлагают более радикальные методы лечения - прижигание, использование ультразвука, лазера, сверхнизких температур. Все эти методы достаточно травматичны и болезненны. Оперативное вмешательство направлено на частичное разрушение слизистой оболочки носовых ходов. И самое главное, полного успеха никто гарантировать не может.
Выбирая назальные капли, далеко не все внимательно читают инструкцию. А ведь в ней черным по белому написано, что препараты можно употреблять не более трех-четырех, максимум пяти дней и что они сильно высушивают слизистые оболочки носа. И это еще полбеды. У них есть и противопоказания: раз капли суживают сосуды, то, естественно, они могут всасываться и повышать артериальное давление. Следовательно, применять их нежелательно при артериальной гипертонии 2-3 степеней. По этой же причине они не рекомендуются больным с выраженным атеросклерозом. Кроме того, в качестве побочного явления указывается и тахикардия (сердцебиение). Многие просто не подозревают о возможных последствиях применения такого привычного средства, как, например, нафтизин.
Если же подобных серьезных противопоказаний мы для себя не находим, нам кажется, что можно спокойно пользоваться каплями, пока не пройдет насморк. Ведь облегчение мы получаем сразу: минута-две и - о, чудо! - можно свободно дышать! Это особенно важно, когда нужно ходить на работу или бывать в общественных местах, поскольку многие (в том числе работодатели) не считают насморк болезнью.
Но беда в том, что за три-четыре дня насморк, как правило, не проходит, особенно если причина - в вазомоторных нарушениях или аллергии. И капли приходится закапывать дольше, хотя насморк они не лечат, а лишь устраняют симптом заложенности носа за счет резкого сужения сосудов. А при более длительном применении разных назальных средств развивается стойкое привыкание к ним. Пузырек с каплями прочно поселяется в сумочке, причем большинство предпочитают пользоваться не пипеткой, а пузырьком с капельницей, из которой лекарство не капает, а прямо-таки льется в носовой проход.
Типичные признаки вазомоторного ринита:
- заложенность носа беспокоит длительное время и многократно повторяется;
- заложенность носа и выделения из него чаще бывают с одной стороны, то есть одна ноздря дышит, другая нет;
- заложенность увеличивается в лежачем положении, при переохлаждении или, наоборот, перегреве.
- заложенность носа беспокоит длительное время и многократно повторяется;
- заложенность носа и выделения из него чаще бывают с одной стороны, то есть одна ноздря дышит, другая нет;
- заложенность увеличивается в лежачем положении, при переохлаждении или, наоборот, перегреве.
В норме тонус сосудов нашего организма, в том числе их сужение и расширение (не только сосудов носоглотки, но и других), обеспечивается норадреналином - гормоном, который вырабатывается в синапсах (соединениях) нервных окончаний. Он синтезируется из незаменимой аминокислоты фенилаланина. Если в рационе фенилаланина не хватает (он содержится только в белковой пище), то снижается образование норадреналина и поддерживать сосуды в нужном тонусе организму становится труднее. Кроме того, синтез норадреналина резко падает при гиповитаминозе, особенно при дефиците аскорбиновой кислоты. В подобных ситуациях у человека могут возникнуть нарушения вазомоторики, причем в самой неприятной нейровегетативной форме. Когда нарушается гипоталамическая (гипоталамус - отдел мозга) регуляция управления тонусом сосудов, они неадекватно реагируют на разнообразные воздействия. Нос периодически «не дышит» при волнении, стрессе, смене температуры (например, если зайти с улицы в теплое помещение), после приема гипотензивных (снижающих давление) средств, которые нацелены на расширение сосудов - не только коронарных (сердечных) и церебральных (мозговых), но и других.
Что же происходит при закапывании средств от насморка?
Они вызывают такое же сужение сосудов, как наш собственный норадреналин, но в отличие от последнего они действуют местно (на слизистой), да еще в большой концентрации, а поэтому почти мгновенно суживают сосуды и ликвидируют отечность, устраняя препятствие к свободному дыханию.
У человека, впервые применившего капли, их действие продолжается 4-5 часов. А при длительном использовании они начинают заменять собой наш природный норадреналин, который поступает сюда уже в меньшем количестве. «Привыкшие» к большой концентрации кровеносные сосуды носоглотки перестают подчиняться «приказам» гипоталамической системы. Слизистой оболочке уже мало закапываний 2-3 раза в день, приходится это делать значительно чаще, иногда до 10 раз в день, причем действие капель становится все слабее.
При диагностике нужно исключить такие причины насморка, как простуда, заражение ОРВИ, гриппом, аллергия. Заболевание может проявиться как в зрелом, так и в очень молодом, даже детском возрасте.
Правда, такая зависимость формируется не у всех, а преимущественно у людей с заболеваниями вегетативной нервной системы (отдел нервной системы, отвечающий за регуляцию функций внутренних органов и сосудов), в частности с вегето-сосудистой дистонией или с артериальной гипертонией, но ведь эти болезни, как известно, очень распространены.
Далее больной уже не расстается с пузырьком, а в тяжелых случаях уже и одного флакончика (10 мл) в день ему становится мало, без капель он просто задыхается. Нос сильнее закладывает в тепле (в метро, автобусе, кинотеатре), что создает дополнительные неприятности: постоянно сопеть и шмыгать носом достаточно некомфортно. Знаю об этом по опыту моего сына: он страдал вазомоторным ринитом около 15 лет, пока наконец не принял радикальное решение отказаться от капель и искать другие пути лечения.
Большинство назальных препаратов от насморка действуют по одной и той же схеме. Причем у более современного назола еще больше противопоказаний, чем у банального нафтизина: его не рекомендуется применять при тиреотоксикозе, болезнях почек, беременности, сахарном диабете, он противопоказан детям до 6 лет.
Итак, аптечными каплями хронический ринит не вылечить. Что же предпринять?
Как избавиться от «капельной» зависимости
- Постепенно снижайте дозировку и концентрацию сосудосуживающих капель (можно сменить «взрослые» капли на «детские» с меньшей концентрацией средства или разбавить их кипяченой водой).
- Пользуйтесь пипеткой и закапывайте по 1 капле в ноздрю.
- Применяйте капли только на ночь.
- Постепенно снижайте дозировку и концентрацию сосудосуживающих капель (можно сменить «взрослые» капли на «детские» с меньшей концентрацией средства или разбавить их кипяченой водой).
- Пользуйтесь пипеткой и закапывайте по 1 капле в ноздрю.
- Применяйте капли только на ночь.
Чтобы нормализовать функцию кровеносных сосудов, надо их «тренировать» на сужение-расширение и использовать препараты, улучшающие обмен веществ в стенках сосудов.
Для укрепления стенок сосудов полезны плоды, овощи и ягоды, богатые биофлавоноидами: смородина (любая), крыжовник, виноград (красный и черный), черника, ирга, брусника, клюква, черноплодная рябина, краснокочанная капуста, свекла, помидоры, салат, зеленый чай. Рекомендуются также цитрусовые, грецкие орехи, гречневая крупа. (Напомню, что продукты с высоким содержанием биофлавоноидов нужно употреблять с осторожностью при тромбофлебитах, варикозном расширении вен, после перенесенного инфаркта или инсульта.)
Зимой дополнительно принимайте поливитаминные комплексы, включающие витамины С и Р. В рационе должна быть полноценная белковая пища, которая содержит достаточное количество строительного материала для синтеза норадреналина.
Масло туи
Приобретите масло туи западной или препарат на основе этого масла. Это хорошая альтернатива патентованным каплям от насморка. Масло туи суживает сосуды, но, как считается, не вызывает привыкания. Закапывайте аккуратно по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Поскольку эффект проявится не сразу, сначала добавляйте по 1 капле привычных назальных капель.
Приобретите масло туи западной или препарат на основе этого масла. Это хорошая альтернатива патентованным каплям от насморка. Масло туи суживает сосуды, но, как считается, не вызывает привыкания. Закапывайте аккуратно по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Поскольку эффект проявится не сразу, сначала добавляйте по 1 капле привычных назальных капель.
Тренировку сосудов лучше всего проводить с помощью контрастного душа. Эта процедура хороша при разных сосудистых заболеваниях, в том числе и вазомоторном рините, поскольку улучшает регуляцию тонуса стенок сосудов, делает их более эластичными.
Считается, что при гипертонии контрастный душ использовать нельзя. По моему убеждению, этот запрет можно преодолеть, если придерживаться главного правила любой тренировки - постепенного увеличения нагрузки (в данном случае – перепада температур).
Начинать надо с небольшого разрыва в температурах, буквально на 3-5 градусов, увеличивать амплитуду постепенно. Если душ по каким-то причинам все же невозможен, замените его обтиранием полотенцем, смоченным то в теплой, то в холодной воде. Можно опускать руки до локтей попеременно в тазик с теплой водой и с более прохладной. Возможностей для тренировки много: это и хождение босиком по траве летом, по прохладной воде в ванне, ножные ванночки с прохладной водой, зимой выход на снег на балконе с постепенным увеличением продолжительности от двух-трех секунд до нескольких минут. Есть еще одно приятное закаливающее занятие зимой: игра в снежки голыми руками - это гарантия хорошего настроения и тренировка сосудов.
Принцип закаливания во всех этих случаях одинаков: воздействуя на какую-то часть тела, мы в определенной степени тренируем сосуды всего организма.
Дина Балясова,
кандидат химических наук
кандидат химических наук
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
286 823 (106) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: насморк (ринит), или почитайте в категории Ухо Горло Нос, или впишите ниже:
Ещё по теме
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
Мед - сладкое вещество, вырабатываемое пчелами из собираемого нектара. При помощи диастазы, содержащийся в зобике пчелы нектар преобразуется в мед. Пчелы его складывают в соты, где процесс превращения в мед продолжается.
читать далее
Мёд: сорта, виды и польза
Из материала вы узнаете про возможные проблемы со здоровьем у клиентов SPA, узнаете интересные сведения и факты, получите ответы на существующие вопросы о SPA и водных процедурах.
читать далее
Возможные проблемы со здоровьем у клиентов SPA. SPA-терапия в индустрии красоты
читать далее
Земляничный крем
Кулинария – это тонкая наука, чем-то напоминающая фармацевтику. Разница лишь в том, что лекарства готовят специалисты, а в кулинарии нам приходиться делать все собственноручно…
читать далее
Сочетание продуктов – что с чем можно кушать, а что нельзя
Определить, что у человека начался рак поджелудочной железы, на ранней стадии его появления в абсолютном большинстве случаев невозможно.
читать далее
Симптомы рака поджелудочной железы
Ешь, бывает, сало с маслом, начинаешь толстеть - и страдаешь. А если кушаешь то же сало с горчицей, хреном и кокосовым молоком – остаешься стройным, словно Аполлон. И счастья полно. Главное, сала в меру брать. И гантели не забрасывать.
читать далее
15 продуктов для похудения
Для ребенка возрастом до 7 лет следует подбирать специальный шампунь, считают педиатры. Шампуни и мыло для взрослых могут провоцировать появление аллергических реакций на коже, так же, как неправильно выбранные детские средства.
читать далее
Как выбрать детский шампунь
Тыковки яркого оранжевого цвета являются настоящим украшением осени. Пузатенькие, жизнерадостные и душистые, они не только могут красоваться на подоконнике или сочетаться с рисом в знакомой все с детства «гарбузовой каше». Вот несколько интересных рецептов из этого продукта…
читать далее
Кулинарные рецепты с тыквой
Нет лучшей пищи для больных склерозом, подагрой, артритами, диабетом. Диетологи считают, что в день можно потреблять до 2-2.5 кг арбуза.
читать далее
Арбуз нормализует давление
У всех нас есть какие-то болячки. Одни уже проявились, а другие еще дремлют. А бывает, что болячка проявляется, но мы не обращаем на нее внимания. Лечиться надо вовремя! И главное при этом - вера в то, что у вас все получится. Поможет не этот рецепт, так другой.
читать далее
Крепкие зубы здоровые десны
Эксперты из Корнельского университета (США) советуют людям кушать яблоки с кожурой. В состав кожицы входит значительное количество незаменимых витаминов и 10 химических соединений, обладающих способностью убивать раковые клетки.
читать далее
Кушайте яблоки с кожурой!
Серебро, золото и драгоценные камни – это не только украшения. Модные аксессуары способны дополнять образ, а также смягчать боль, бодрить или успокаивать, а иногда даже снимать симптомы определенных заболеваний. Причем лечебное воздействие наступает без всяческих сложных манипуляций с драгоценностями. Нужно лишь надеть на себя кольца, сережки, цепочки или просто на них посмотреть.
читать далее
Украшения и драгоценные камни для лечения
Так как цистит (воспаление мочевого пузыря) является распространенным заболеванием преимущественно среди женщин, вопрос о способах его лечения постоянно обсуждается на страницах женских форумов.
читать далее
Народное лечения цистита с предварительной консультацией врача
Отправляя ребенка к родственникам или к бабушке в деревню, надо быть осторожными, так как деревня – это не просто свежий воздух, ароматный луг и чистая речушка. В деревне ребенок может нарваться на различные опасности, которые могут существенно подпортить его здоровье. О таких опасностях мы поговорили с аллергологом-иммунологом и дерматокосметологом, к.м.н. Николаем Лапшиным.
читать далее
Опасности в деревне и на даче
Тесты:
Поиск