Что такое климакс и как с ним бороться?

Что такое климакс и как с ним бороться?

Примерное время прочтения: ~
В жизни любой женщины ближе к 50 годам наступает период, когда сокращается производство половых гормонов. Это время окончания детородного возраста, и называют данный период климаксом. На его фоне нередко появляются проблемы со здоровьем, причем не только физическим, но и психоэмоциональным – начиная обильным потоотделением и заканчивая глубокими депрессиями и нарушением либидо. Однако все не так страшно, как многие думают.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Симптомы климакса можно предотвратить, а с проявившими себя нарушениями в организме можно побороться.



Что представляет собой климакс?



Первое, что надо сказать, так это то, что климакс – это не моментальный процесс, возникающий в определенный день, месяц или год жизни. Это процесс, который развивается планомерно и поэтапно.

Стадия первая: пременопауза. Она обычно происходит после 45 лет, когда функции яичников лишь немного ослабевают. Проявляется этот период уменьшением частоты менструаций, а также объема кровопотери. Иными словами, пременопаузу можно охарактеризовать сбоем менструального цикла.

Стадия вторая: менопауза. Она, как правило, наступает в период между 50 и 55 годами. Ей свойственно полное прекращение менструации, что связано с ослаблением функций яичников. То есть менопаузой является последняя менструация в жизни представительницы прекрасного пола. Длится этот период в течение года после последних месячных.

Стадия третья: постменопауза. Она наступает приблизительно через год после последней менструации и продолжается до конца жизни. Этот период чаще называют климаксом.

Если менструации прекращаются до 45 лет, такое состояние называют ранним климаксом. Если же менопауза случается в возрасте за 55, медики используют термин «поздний климакс». Врачи полагают, что если менопауза наступает своевременно, то проявления климакса женщина переносит легче. Также они быстрее исчезают, чем при позднем или раннем климаксе.



Симптомы климакса



Главным фактором, который вызывает появление симптомов климакса, является изменения в работе эндокринной системы, особенно функций яичников. Производство гормонов эстрогенов, тестостерона и прогестерона неуклонно сокращается. Если учесть, что эстрогены принимают участие в работе множества систем организма, снижение их уровня в крови приводит к появлению разных симптомов.

Первый раз климактерические симптомы обычно возникают в пременопаузальный период, а также могут появиться с опозданием – на более поздних этапах.


Ранние проявления климакса:

- усиленная потливость;
- ознобы или появление жара, когда кажется, будто лицо горит;
- головокружения и боли в голове;
- перепады артериального давления;
- бессонница;
- приступы усиленного сердцебиения;
- состояние усталости и раздражительности;
- уменьшение сексуального влечения;
- перепады температуры тела.

На этой же стадии в результате уменьшения производства женских половых гормонов кожа начинает стареть – становится сухой, возникают новые морщины и углубляются уже имеющиеся. Могут появляться проблемы с ростом волос, а также они начинают выпадать и становятся ломкими. Фигура женщины слегка теряет свою изящность, что указывает на возрастное снижение деятельности яичников и надвигающейся перестройке всего женского организма.


Средневременные симптомы (возникают спустя 2-3 года с момента начала климакса):

- может возникать недержание мочи;
- зуд, сухость и жжение возле влагалища и наружных половых органов;
- патологические выделения из влагалища (так называемые бели);


Поздние симптомы (переносятся женщинами тяжелее всех остальных):

- остеопороз, повышающий риск переломов костей или их искривления;
- нарушение жирового обмена, стимулирующее развитие атеросклероза сосудов и возможных осложнений (ишемическая болезнь сердца, ишемия мозга).

Бояться описанных выше неприятностей не следует, так как далеко не каждая женщина переживает всю гамму проявлений климакса. К примеру, некоторые замечают только прекращение менструаций, а другие, помимо этого, страдают только перепадами настроения.



Способы борьбы с проявлениями климакса



Во избежание многих описанных выше симптомов и заболеваний, которые им сопутствуют и которые связаны с дефицитом гормонов, надо сходить к маммологу и гинекологу-эндокринологу. Медики проведут обследования и пропишут препараты, с помощью которых можно побороть проявления климакса. Так как каждая женщина имеет индивидуальные симптомы климакса, для их облегчения для каждой пациентки врачи подбирают свой метод.

Опытные эндокринологи и гинекологи в процессе лечения климакса основываются на причинах, которые вызвали его проявления, то есть стараются восполнить в женском организме дефицит половых гормонов – прогестерона и эстрогена. Как правило, лечение включает в себя прием гормональных препаратов в определенной дозировке, подбираемой всегда индивидуально. Основой этих препаратов является прогестерон и эстроген (это называют заместительной гормональной терапией). Данные препараты затормаживают течение процессов старения органов и тканей, нормализуют эмоциональный фон, способствуют улучшению состояния кожи, уменьшают риск развития атеросклероза и остеопороза.

Для борьбы с симптомами климакса также используются растительные и гомеопатические препараты, вещества которых влияют на женщин примерно так же, как и вещества, которые вырабатывают яичники половых органов женщины.

Какие препараты больше подходят (синтетические гормоны или средства на основе растительного сырья), решают всегда врач и пациентка вместе. Преимуществом «синтетиков» является то, что при грамотно подобранной дозировке очень быстро восполняется дефицит половых гормонов. Недостатком являются противопоказания, о которых лечащий врач должен обязательно знать.



Как предотвратить возникновения симптомов климакса?



Для смягчения проявлений климакса диетологи советуют женщинам с 40 лет употреблять побольше продуктов, содержащих витамин E (орехи, злаки, растительные масла), клетчатки (фрукты, овощи, отруби, хлеб из муки грубого помола, каши) и других витаминов и микроэлементов (ягоды, фрукты, овощи, зелень). Также следует ограничить количество употребляемых «простых» углеводов, соли, животных жиров, копченостей, маринованных, жареных и консервированных продуктов.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: климакс, или почитайте в категории Женское здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме
Во время беременности в женском организме перестраивается гормональная функция так, чтобы прекратились менструации, и плодное яйцо не отторгалось. После родов происходит восстановление менструальной функции. Однако сроки возвращения менструаций могут быть разными. Связано это с особенностями кормления ребенка. Большая разница между тем, кормит женщина ребенка смесью или грудью.
читать далее

Восстановление менструального цикла после родов

Женская репродуктивная система работает по определенному циклу, который зависит от четкой работы эндокринных желез, вырабатывающих гормоны, нужные для того, чтобы ежемесячно подготавливать женский организм к возможной беременности. Давайте попробуем разобраться, как функционируют репродуктивные органы…
читать далее

Как функционирует репродуктивная система женщин

Нарушение менструального цикла является одной из самых частых проблем, с которыми приходят к гинекологу пациентки. Однако, побеседовав со специалистом, оказывается, что женщины, несмотря на свой возраст, не совсем правильно понимают, что такое нормальный цикл и что считается нарушением менструаций, а также что такое климакс.
читать далее

Причина нарушения менструального цикла

Медики отмечают, что климакс молодеет, и с ним все чаще сталкиваются женщины даже в 37-летнем возрасте. Их организм начинает быстрее изнашиваться без женских гормонов.
читать далее

Как отодвинуть климакс у женщин

1. Что же такое менструация? Менструация – это предварительная подготовка организма женщины к будущей беременности. Перед менструацией начинают происходить гормональные изменения в женских половых органах.
читать далее

Всё о менструации

Правда ли, что климакс у женщин – это начало ее старости? Расскажите об этом периоде подробнее. О. ЛОГИНОВА, Ленинградская область.
читать далее

Климакс у женщин

Хочу поделиться рекомендациями, которые я проверила на себе не один раз и убедилась в их действенности. Свои советы я адресую женщинам, которые находятся в том возрасте, когда угасают их половые функции.
читать далее

Климакс у женщин

Если наступил климакс, надо регулярно употреблять шалфей. Тогда климакс пройдет легко, почти безболезненно.
читать далее

Шалфей от климакса

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель Anechka (Посетители) (12 ноября 2012 12:55)

    Очень интересная статья. Не так все просто у нас, женщин. Наверное, лучше следовать рекомендациям в статье и предотвратить и ранний климакс, и неприятные симптомы, чем потом бороться с ним.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Актрису Шэрон Стоун часто спрашивают, в чем секрет ее неувядающей молодости? Актриса говорит, что ей повезло с генами, которые она получила от родителей. Ее отец и мать, попадающие иногда в объективы камер папарацци, удивляют своей моложавой внешностью.
читать далее

Диета актрисы Шэрон Стоун

Известный кардиохирург, ученый с мировым именем, академик АМН СССР Николай Михайлович Амосов не только в книгах и статьях, но и своим примером пропагандировал здоровый образ жизни и оригинальную, проверенную на собственном опыте программу преодоления старости. Хотя сейчас в моде новые теории и новые властители дум, уникальный опыт этого человека не забыт. Основные положения его теории актуальны и сегодня.
читать далее

Заповеди академика Амосова

Храпуны, как и курильщики, могут быть разделены на две группы – пассивных и активных. Храп портит жизнь и первым, и вторым. Как быть, если вы и ваша вторая половинка находитесь по разные стороны баррикад? В первую очередь, надо сходить к врачу, а затем уже приобрести подходящие постельные принадлежности.
читать далее

Антихрап: подушки и матрасы от храпа

Каждый год я оставляю на огороде, хорошо укрывая, несколько морковин, чтобы следующей осенью собрать с пустившихся в стрелку корнеплодов семена. Использую я их не для посадок - морковь у меня в основном сортовая, и в таких случаях лучше брать посадочный материал в магазине. Мой урожай мелких ароматных семян идет на лечебные цели.
читать далее

Целебные семена моркови

Мне 26лет. Недавно заказал и получил книгу Светланы Галсановны «Тайны тибетской медицины». Прочитав ее, применил на практике некоторые рецепты от повышенной кислотности. К большому удивлению, мне и еще нескольким моим знакомым они помогли. Но основная причина моего письма не эта.
читать далее

Варикоцеле: может ли быть причиной слабой эрекции и преждевременного семяизвержения? Нужна ли операция?

Картофельный сок очень полезен, и может помочь в лечении ряда заболеваний.
читать далее

Картофельный сок и его свойства

Хорошая осанка не только убережет ваш позвоночник от разного рода проблем, но и придаст вам стройности, и заставит чувствовать себя увереннее. Овладеть красивой осанкой вам помогут упражнения, подобранные нами специально для этой цели.
читать далее

Упражнения для осанки

В последнее время в моду вошли занятия в разных йога-центрах. Серьезные компании нередко нанимают тренеров для проведения занятий по йоге среди сотрудников. Мы побеседовали с преподавателем одной студии Татьяной Мосейчук, которая рассказала нам, что необходимо знать тем, кто желает заняться йогой.
читать далее

Йога: советы начинающим

Если у вас простатит или аденома предстательной железы, то вы можете лечиться лекарственными препаратами или народными методами. Но, независимо от выбранного метода лечения, также надо выполнять упражнения, которые активизируют кровообращение в области предстательной железы.
читать далее

Упражнения при простатите и аденоме предстательной железы

Осень принято считать лучшим временем для сбора грибов. Вообще, с наступлением эры культивируемых видов началось раздолье для всех вегетарианцев, постящихся и худеющих людей.
читать далее

Грибы: польза и вред, обработка и употребление

Из данной статьи вы узнаете, что такое полипы матки, почему они появляются, какие симптомы при полипах матки, как диагностируют и лечат полипы.
читать далее

Полипы матки: признаки, диагностика и лечение

Одни открывают окна в спальне даже в разгар зимы, думая, что закалятся таким образом и не будут болеть. Другие боятся, что утренний щебет птиц не позволит выспаться и закрывают окна даже в середине лета.
читать далее

Можно ли спать с открытым окном

Тыковки яркого оранжевого цвета являются настоящим украшением осени. Пузатенькие, жизнерадостные и душистые, они не только могут красоваться на подоконнике или сочетаться с рисом в знакомой все с детства «гарбузовой каше». Вот несколько интересных рецептов из этого продукта…
читать далее

Кулинарные рецепты с тыквой

Наука о дыхании, как и многие другие учения, имеет свою эзотерическую или внутреннюю сторону, как и свою сторону экзотерическую или внешнюю. Оккультисты всех времен и стран всегда учили, что в воздухе находится некая субстанция или начало, которая и дает всему движение и жизнь. Многие авторитеты оккультизма учат, что существует всеобщее начало энергии и силы, называемое ими санскритским словом «Прана», что значит «Абсолютная энергия».
читать далее

Эзотерическая форма дыхания

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Для женщин
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх