Рак молочной железы: как проводить самообследование

Самая печальная статистика среди женщин в возрасте от 45 до 60 лет. В регионах России тяжело провести успешное исцеление, в то время как в высокоразвитых странах это заболевание лечат без особых трудов. Главная причина того, что болезнь невозможно излечить – женщины обращаются к врачу слишком поздно.

Каждый сознательный гражданин должен сам следить за состоянием своего здоровья и замечать любые отклонения. Конечно, стопроцентной гарантии защиты от заболевания не может дать ни одна мера, но снизить риск помогут следующие рекомендации.

Первое правило – здоровый образ жизни, никакого лишнего веса, обязательные физические нагрузки. Второе – регулярное обследования молочной железы. Но пусть обнаруженные уплотнения не вызывают у вас лишних переживаний, всего 10% обнаруженных уплотнений несут раковый характер.

Как провести самообследование. Поводить его следует каждый месяц в один и тот же день менструального цикла (лучше 5-6 день). После наступления менопаузы – выбирается определенный день месяца.

Сперва, визуальный осмотр. Обнаженной до пояса следует осмотреть внимательно молочные железы перед зеркалом. Сначала, с пущенными руками, потом – с поднятыми вверх. Молочные железы должны быть одинаковыми по размеру, форме, а так же должны быть симметричными. Следует обратить внимание на увеличение одной из желез в короткий период (не более 2-х месяцев), появление бугорков или ямочек, покраснения, отечности, изменения кожи по цвету или структуре, изменения формы соска или выделения из него.

Ощупывание молочных желез. Сперва это делают стоя, потом – лежа на спине. Руки при этом скрещивают: левой исследуют правую грудь и наоборот. Держите пальцы жестко и ладонью проведите по груди от ключицы до низа ребер, при этом плотно надавливайте на кожу. Исследуйте подмышечные впадины: не увеличены ли лимфоузлы. Лежа на спине, грудь исследуют круговыми движениями от самых подмышек, подходя к соску. Следует обратить внимание на уплотнения в виде шарика, лепешки или, наоборот, углубления.

Обратите внимание на соски и область вокруг них. Важно любое изменение в цвете, форме, наличие трещин. Слегка сдавите сосок. Отметьте наличие/отсутствие выделений из соска. Для этого обязательно нужно осматривать бюстгальтер – могут оставаться следы на белье.

Следует помнить, что самообследование никогда не заменит консультацию специалиста – поэтому при обнаружении любого из перечисленных признаков обязательно обратитесь к врачу. В клинике проведут все необходимые действия: осмотр, примут анализы, проведут маммографию, сделают УЗИ.

Пока ученые не могут найти ответа на вопрос, по каким причинам развивается рак молочной железы. Но специалисты выделили факторы риска: раннее начало менструаций; травма молочной железы; нервные перенапряжения; нестабильная половая жизнь; аборты; поздние роды; проблемы с весом; позднее наступление менопаузы; рак яичников или эндометрия в анамнезе; наличие родственников, перенесших рак молочной железы.

Помните, главное – рак молочной железы излечим! На ранних стадиях вероятность успешного излечения – 95%. Современные достижения медицины насчитываю ряд методов, способных вернуть здоровье. Главное в лечении – своевременное принятие мер. Не забывайте проводить обследование самостоятельно и обращаться за консультациями к специалистам.