Примерное время прочтения: ~
Представляем вам рекомендации, которые помогут в борьбе с двойным подбородком. Приведен комплексный уход за областью шеи: 3 рецепта масок для подтяжки кожи на шее, 7 упражнений от двойного подбородка, а также полезных 5 процедур, помогающих добиться отличного результата.
Если же двойной подбородок у вас приобретенный, то есть реальные шансы от него избавиться. Главное – не лениться.
Способы избавления от лишних складок – зарядка и уход.
Уход
Маски от двойного подбородка
Маски должны быть жирные на основе сливок, сметаны, так как кожа в области шеи и декольте нежная и тонкая, не содержит сальных желез.
Творожная маска:
- Творог – 4 стол. л. (лучше пожирней).
- Сливки – 2 стол. л.
- Соль – 2 щепотки.
- Масло льняное – 2 стол. л.
Все растереть, перемешать и нанести на проблемную зону на 20 минут. В неделю делаем один раз.
Огуречная маска:
- Огурец – 1 шт. (натереть на терке).
- Сметана – 3 стол. л.
- Масло растительное - 1 чайн. л.
Нанести и держать 20 минут. Эту маску можно использовать до трех раз в неделю.
Овсяная маска:
- Хлопья овсяные - 3 стол. л. (молотые).
- Сметана – 6 стол. л.
- Мед - 1 ч.л.
Набухшие в сметане хлопья нанести на кожу на 20 минут. Маску делать можно раз в неделю.
Физические процедуры
Очень полезен контрастный душ, 5-7 минут такого душа могут творить чудеса. Нужно направить струи воды на область шеи, при этом нужно массировать подбородок. Массируйте движениями от шеи к ушам, это повысит упругость кожи.
Раз в неделю порадуйте свой подбородок и шею следующими процедурами:

1. Подготовьте шею влажным компрессом.
2. Сделайте легкий пилинг, например, нанеся смесь из соли и сметаны, соль лучше взять мелкую.
3. Нанесите питательную маску движениями от ключиц к подбородку на 15-20 минут.
4. Сделайте компресс из холодного черного чая или ромашки – это успокоит кожу.
5. Нанесите увлажняющий крем.
7 полезных упражнений для подбородка:
1. Язык высуньте по возможности подальше, задержитесь на 3 сек., проведите языком по губам. 5 раз через 1-2 секунды.
2. Надуйте щеки. Катайте во рту воздушный шарик: вправо, влево, вверх, вниз.
3. Сжимайте и разжимайте зубы с закрытым ртом.
4. Кончиком языка прикоснитесь к каждому зубу, считая их.
5. Медленно поднимайте подбородок, как будто поднимаете что-то тяжелое. При этом запрокидывайте голову назад, напрягая мыщцы шеи. 5 раз.
Все упражнения выполняйте по 10-20 раз два раза в неделю.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: лицо шея, или почитайте в категории Красота и здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Муковисцидозом называют тяжелейшую наследственную патологию, которая поражает многие органы и системы, расположенные в организме человека. Патологические изменения при развитии данного недуга могут наблюдаться в любом месте организма. Однако наиболее часто муковисцидоз поражает дыхательные и пищеварительные органы.
читать далее
Муковисцидоз - не приговор. Причины, симптомы и лечение заболевания!
В межсезонье у старых людей особенно обостряются хронические болезни, надо к этому времени готовиться заранее.
читать далее
Больную спину лечим прополисом
Многим знаком анекдот: «Арбуз – отличная еда! И наелся, и напился, и умылся…» Этот плод не просто очень полезен, но и поразительно вкусен – неудивительно, что он стоит на первом месте в рейтинге обязательных к употреблению продуктов конца лета.
читать далее
Как правильно выбрать арбуз и уберечься от нитратов
Нейрохирурги настораживают, что люди, часто испытывающие головокружение, нездоровы. Всего 20 болезней могут вызывать это неприятное ощущение.
читать далее
Учёные: 20 болезней могут вызвать головокружения
Мед - это целая кладовая полезных веществ, которые могут помочь защитить от многих заболеваний. В числе прочего, мед, при его ежедневном употреблении, помогает защищать ваши глаза от вредного излучения монитора компьютера.
читать далее
Сидите за компьютером? Глазам поможет мед!
Чтобы ваши глазные мышцы были в норме, рекомендуется делать специальную гимнастику.
читать далее
Гимнастика для глаз
Начнем с симптомов вегето-сосудистой дистонии: 1. С утра после пробуждения голова теплая, чешется вовсю. 2. Голова очень тяжелая (как будто носишь на голове полную корзину). 3. Очень сильные спазмы головы. 4. Постоянный шум, звон в голове, в ушах. 5. Нарушена координация движений. 6. Сердце слабеет, а ночью - тахикардия. 7. Ноги постоянно мерзнут. 8. Ежеутренний стул усугубляет состояние (стул твердый). 9. Очки вызывают сильный звон в ушах, сильные спазмы, потемнение в глазах. 10.
читать далее
Вегето-сосудистая дистония: беседа с врачом
Народные рецепты лечения болезней кровообращения с комментариями от специалистов.
читать далее
Болезни органов кровообращения
При обострении хронического пиелонефрита я спасаюсь травяными обертываниями, которые делаю каждый день перед сном в течение недели, пока не пройдут сильные боли.
читать далее
Компресс, если болят почки
Если вовремя начать ухаживать за лицом и телом, то можно надолго отодвинуть появление морщинок. Но для этого надо обязательно утром и вечером уделять себе какое-то время. Незаметно это становится привычкой.
читать далее
Маска для лица против морщин
Длительный отпуск зачастую приводит к заметному снижению уровня интеллекта, наступлению депрессии и желанию уволиться. Чем ответственнее должность, тем болезненнее человек воспринимает свое возвращение на рабочее место после отпуска.
читать далее
Идеальный отпуск – 2 недели
Если вас мучает депрессия, то вам на помощь придут морепродукты и мясные изделия.
читать далее
Морепродукты для хорошего настроения от депрессии
Сокращение времени препровождения у телевизора вдвое, поможет избавиться от лишних килограмм, не сокращая калорийности всего рациона питания.
читать далее
Телевизор препятствует похудению
Деревья оказывают благоприятное влияние на настроение человека.
читать далее
Польза от деревьев
Тесты:
Поиск