Примерное время прочтения: ~
Представляем вам рекомендации, которые помогут в борьбе с двойным подбородком. Приведен комплексный уход за областью шеи: 3 рецепта масок для подтяжки кожи на шее, 7 упражнений от двойного подбородка, а также полезных 5 процедур, помогающих добиться отличного результата.
Если же двойной подбородок у вас приобретенный, то есть реальные шансы от него избавиться. Главное – не лениться.
Способы избавления от лишних складок – зарядка и уход.
Уход
Маски от двойного подбородка
Маски должны быть жирные на основе сливок, сметаны, так как кожа в области шеи и декольте нежная и тонкая, не содержит сальных желез.
Творожная маска:
- Творог – 4 стол. л. (лучше пожирней).
- Сливки – 2 стол. л.
- Соль – 2 щепотки.
- Масло льняное – 2 стол. л.
Все растереть, перемешать и нанести на проблемную зону на 20 минут. В неделю делаем один раз.
Огуречная маска:
- Огурец – 1 шт. (натереть на терке).
- Сметана – 3 стол. л.
- Масло растительное - 1 чайн. л.
Нанести и держать 20 минут. Эту маску можно использовать до трех раз в неделю.
Овсяная маска:
- Хлопья овсяные - 3 стол. л. (молотые).
- Сметана – 6 стол. л.
- Мед - 1 ч.л.
Набухшие в сметане хлопья нанести на кожу на 20 минут. Маску делать можно раз в неделю.
Физические процедуры
Очень полезен контрастный душ, 5-7 минут такого душа могут творить чудеса. Нужно направить струи воды на область шеи, при этом нужно массировать подбородок. Массируйте движениями от шеи к ушам, это повысит упругость кожи.
Раз в неделю порадуйте свой подбородок и шею следующими процедурами:

1. Подготовьте шею влажным компрессом.
2. Сделайте легкий пилинг, например, нанеся смесь из соли и сметаны, соль лучше взять мелкую.
3. Нанесите питательную маску движениями от ключиц к подбородку на 15-20 минут.
4. Сделайте компресс из холодного черного чая или ромашки – это успокоит кожу.
5. Нанесите увлажняющий крем.
7 полезных упражнений для подбородка:
1. Язык высуньте по возможности подальше, задержитесь на 3 сек., проведите языком по губам. 5 раз через 1-2 секунды.
2. Надуйте щеки. Катайте во рту воздушный шарик: вправо, влево, вверх, вниз.
3. Сжимайте и разжимайте зубы с закрытым ртом.
4. Кончиком языка прикоснитесь к каждому зубу, считая их.
5. Медленно поднимайте подбородок, как будто поднимаете что-то тяжелое. При этом запрокидывайте голову назад, напрягая мыщцы шеи. 5 раз.
Все упражнения выполняйте по 10-20 раз два раза в неделю.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: лицо шея, или почитайте в категории Красота и здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Специалисты из Соединенных Штатов Америки смогли доказать, что обогащенная фосфором пища, а в особенности фаст-фуд, ускоряет естественные процессы старения организма.
читать далее
Люди быстрее стареют из-за фаст-фуда
Уреаплазма постоянно вызывает вопросы не только у гинекологов, но и у пациентов: лечить ее или нет, использовать антибиотики или не использовать? Вместе с врачом-гинекологом Натальей Цой мы разобрались, когда уреаплазма опасна для здоровья и почему она считается условно-патогенной?
читать далее
Уреаплазма: что это такое, диагностика, лечение
Можно ли избавиться от геморроя раз и навсегда? Какие методы лечения наиболее эффективны в современных условиях?
читать далее
Как избавиться от геморроя - подборка видео
Для того чтобы волосы были здоровыми и красивыми, за ними нужен постоянный уход. Одна из наших читательниц поделилась с нами своим опытом.
читать далее
Лосьон для жирных волос из чая и водки
Всем людям иногда снятся кошмары, что само по себе вовсе не опасно и является нормой.
читать далее
О чем говорят кошмарные сны
Колено - часть человеческого тела, которая подвергается значительным нагрузкам. Существует опасность повредить сустав или вероятность его воспаления. Нередко на коленках может образоваться нарост в виде шишки. Если это наблюдается, нужно обратиться за диагностикой и лечением к специалисту, чтобы избежать печальных последствий.
читать далее
Шишка на колене: причины появления, лечение и меры профилактики
Оперная примадонна Елена Образцова на пути к сценическим вершинам не раз испытывала судьбу. А судьба испытывала ее. Народная артистка СССР и Герой Социалистического Труда, коренная петербурженка, блокадница... Несмотря на все болезни, испытания, она всегда оставалась удивительно красивой и талантливой женщиной с сильной волей и легким характером.
читать далее
Разговор с Еленой Образцовой
Если вспомнить, что капуста является королевой овощей, то брокколи по праву можно назвать главным овощем среди всей «королевской знати». Почему брокколи отдали пальму первенства? Все достаточно просто. Питательная ценность этого овоща самая высокая. Полезные свойства брокколи при этом являются самыми эффективными и обширными.
читать далее
Брокколи
Почки, как фильтры, удаляют отходы жизнедеятельности из крови. Основными врагами этих органов, которые затрудняют их работу, являются:
читать далее
Основные враги почек
Заливное с необычной начинкой, томатной пастой, майонезом и зеленью. Вкусно и празднично!
читать далее
Вкусная «Медуза»
Лишь немногие женщины правильно ухаживают за своими ресницами. И еще меньше людей вообще за ними ухаживают. При этом наши реснички нуждаются в уходе не меньше, чем кожа и волосы. Каждодневные процедуры по нанесению туши на них, а затем ее удалению не приносят ресницам пользы. Небрежные движения способны привести даже к выпадению ресниц.
читать далее
Общие правила ухода за ресницами
Чтобы глаза не были тусклыми, воспаленными или просто усталыми, воспользуйтесь этими советами. День, другой, третий, и глазки снова весело заблестят.
читать далее
Делаем глазки
Эта странная медицина существует уже третье столетие, но большинство людей по-прежнему воспринимают ее, как колдовство. В самом деле, как это можно лечить одну и ту же болезнь по-разному, в зависимости от характера и увлечений больного? Или давать препарат с одними тем же названием при совершение непохожих болезнях. А что могут вылечить лекарства, в которых порой не найти ни одной молекулы лекарственного вещества? На эти и другие вопросы отвечает гомеопат международного уровня LF Hom, врач
читать далее
Лечение гомеопатией
Знаю, как многие женщины беспокоятся из-за целлюлита. Признаюсь, эта проблема волновала и меня. Но я от нее избавилась благодаря народным средствам. Вот как это было. У меня целлюлит появился в довольно молодом возрасте - мне не было еще и 30-ти. Помню, моя мама смеялась надо мной - в ее время целлюлит не считали проблемой. Да и никто не обращал на него особого внимания. Подумаешь, кожа на ногах бугрится! Но мне этот недостаток доставлял довольно много грустных минут.
читать далее
Антицеллюлитная ванна
Тесты:
Поиск