Постинфарктный кардиосклероз

Постинфарктный кардиосклероз

Примерное время прочтения: ~
Инфаркт, больница, а дальше — лекарства, лекарства, лекарства. Всем, перенесшим инфаркт, знакома эта картина. Количество препаратов, которое назначил врач, – удручает и в буквальном смысле «бьет по печени». Что делать? Ведь после инфаркта остался рубец, так называемый постинфарктный кардиосклероз. Автор оригинальной методики профессор Семен Аркадьевич РОЙЗМАН уверен, что с помощью разработанной им микрофитотерапии можно успешно справиться с этой проблемой.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Постинфарктный кардиосклероз относится к одному из вариантов ишемической болезни сердца (ИБС), профилактика и лечение которой является одной из актуальных проблем кардиологии в настоящее время.

Ишемическая болезнь сердца — острое и хроническое поражение сердца, вызванное уменьшением или прекращением доставки крови к миокарду в связи с атеросклеротическим процессом в коронарных артериях.



Что говорит статистика



Статистика свидетельствует, что за последнее время ишемическая болезнь «помолодела» и смертность мужчин в возрасте 36-45 лет значительно выросла. А у мужчин в возрасте 20-29 лет фиброзные бляшки в коронарных сосудах могут встречаться почти в половине случаев. Исследования, проводимые в Англии в 1991 году, свидетельствовали об усилении клинических проявлений стенокардии с увеличением возраста. Более высокая распространенность стенокардии наблюдалась в возрасте после 60 лет, как у мужчин, так и у женщин. Эксперты Европейской рабочей группы установили, что в странах с высокой распространенностью атеросклероза общее количество больных стенокардией на каждый миллион населения может достигать 30-40 тысяч человек. Однако в большинстве случаев, по данным различных публикаций по результатам эпидемиологических исследований, оценка распространенности ИБС значительно занижена по сравнению с истинными показателями.



Причины инфаркта миокарда



Причиной возникновения постинфарктного синдрома (ПК) является хроническое поражение сердца, вызванное уменьшением или прекращением доставки крови к миокарду, в связи с атеросклеротическим процессом в коронарных сосудах. К основным факторам риска атеросклероза коронарных артерий относят: наследственность, раннее возникновение ИБС, курение, повышенный холестерин, артериальное давление и сахарный диабет. Меньшее значение имеют ожирение, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональные напряжения, повышенная мочевая кислота, нарушение обмена электролитов и микроэлементов, недостаточная жесткость воды, снижение функции щитовидной железы, наличие камней в желчном пузыре, возрастной и половой факторы. Ко мне на поликлиническом приеме обратились за фитотерапевтической помощью 2749 больных, страдающих ИБС, что составляет 34,4% и занимает первое место среди сердечно-сосудистых заболеваний. Из них более 1000 человек перенесли инфаркт миокарда от одного до трех раз.

Постараюсь кратко объяснить как он возникает. Наше сердце получает кровоснабжение от коронарных артерий, которые отходят от аорты. Их может быть, несколько: правая, левая и дополнительные. Каждая из них снабжает кровью определенные участки сердца: перегородки, верхушку, мышцы левого, правого желудочка, сердца и т.д. При прекращении притока крови к тому или другому участку наступает некроз (омертвление) данного участка (инфаркт миокарда). Такие больные лечатся в стационаре. После выздоровления, как правило, на этом месте остаются рубцы. Это и есть постинфарктный кардиосклероз (ПК).



Лечение постинфарктного кардиосклероза



Несмотря на большие достижения в кардиологии, профилактика и лечение ПК являются одной из главных проблем современной кардиологии. Ведется интенсивный поиск оптимальных методов по данному вопросу, а также разработка новых препаратов широкого спектра действия. Не стоит на месте сердечно-сосудистая хирургия, но проблемы остаются. Одна из них заключается в высокой стоимости многих лекарственных препаратов, тем более — хирургического лечения.

С другой стороны, синтетические лекарственные средства, особенно при длительном их использовании, могут вызывать привыкание или нежелательные побочные явления — снижение показателей иммунитета, развитие сопутствующих заболеваний и пр. Поэтому применение фитотерапии, а в будущем — микрофитотерапии в сочетании с синтетическими лекарствами будет являться основой в лечении и профилактике ПК. Почему я так рьяно стою на совместном применении этой тройки? Потому что длительная практика (более 40 лет) подтвердила многие положительные действия сборов лекарственных трав, которые снижают токсическое действие медикаментов: аритмогеных ядов, сердечных гликозидов, резерпина, аминазина, транквилизаторов, антибиотиков, цитостатиков, нестероидных и стероидных противовоспалительных средств и других гепатотоксичных лекарств. Кроме этого лекарственные травы усиливают лечебное действие многих антибиотиков, нитрофуранов, сульфаниламидов, сердечных лекарств, снижающих давление, блокаторов кальциевых каналов и других. Поэтому появляется возможность снижать дозы синтетических медикаментов в 2-6 раз!



Методика составления сбора при постинфарктном синдроме



Эту главу вы можете пропустить, если вас не интересует техника составления сбора. Тогда просто переходите к следующей, практической, части.

Составляется сложный сбор лекарственных растений, в который входят травы, обладающие успокаивающими, транквилизирующими свойствами, — корни валерианы, пиона, трава пустырника. Они назначаются для нивелирования воздействия на центральную нервную систему стрессовых ситуаций, преходящих нарушений ритма сердца, семейных, бытовых обстоятельств, плохого сна, раздражительности.

Я вспоминаю тяжелое время распада СССР, многим специалистам приходилось перестраиваться (менять работу, профессию и пр.). Ко мне обратилась больная, преподаватель по скрипке, которой не хватало денег ни на жизнь, ни на лекарства, которые были ей нужны из-за перенесенного 8 месяцев назад инфаркта-миокарда. Для дополнительного заработка она взяла ученика. Основная жалоба ее была такая: «Когда ученик ошибался, он смычком проводил по сердцу, отчего появлялись приступы болей в сердце». На фоне официального лечения ей был назначен фитотерапевтический сбор и бальзам, в который входили пион, валериана, боярышник, пустырник, мелисса, календула, софора, каштан. Через месяц половина препаратов были сняты, так как прекратились приступы, потому что, когда ученик ошибался, то смычок проводил уже не по сердцу, а «где-то вдали».

Опасное последствие перенесенного инфаркта миокарда - это выраженный атеросклероз коронарых артерий, который приводит к снижению тонуса сердечной мышцы, в результате чего уменьшается сила сокращений сердца. Это способствует развитию сердечной недостаточности и в организме нарушается сердечный ритм. При увеличенных нагрузках сердце станет неспособным увеличивать импульсы сердечных сокращений. В этом случае необходимо употреблять лекарственные кардиотонические травы.

В сборе есть следующие кардиотонические травы: корень маньчжурской аралии, трава пятилопастного пустырника и кроваво-красный боярышник (цветки и плоды). Помимо сбора, после приема пищи назначают сердечные гликозиды, которые обладают хорошим кардиотоническим эффектом. За счет повышения диастолы, они помогают уменьшить частоту сердечных сокращений и обладают свойствами, восстанавливающими тонус. В большинстве случаев применяют препараты наперстянки (ржавой, шерстистой и пурпурной) в инъекциях или таблетках. Эти лекарства легче переносятся в сочетании со сбором трав, благодаря которым препарат накапливается меньше и появляется возможность уменьшения лечебной и поддерживающей доз.

Лекарственный сбор содержит растения, которые обладают гипотензивными и спазмолитическими эффектами. Чаще всего их назначают в случае склонности к повышенному давлению или в сочетании ИБС и гипертонической болезни. Это цветки песчаного бессмертника, корни валерианы, лист песочной мяты и цветки лекарственной календулы. Все эти травы сокращают спазмы коронарных сосудов, благодаря чему улучшается всё коронарное кровообращение.

Применяются различные противосклеростические лекарственные растения, способствующие выведению холестерина и других липидов из организма: цветки песчаного бессмертника, листья белой березы, трава тысячелистника и душицы обыкновенной, цветки кроваво-красного боярышника и другие.

Большую роль играет добавление в сбор растений для постинфарктного кардиосклероза, которые обладают свойствами, способными разжижать кровь. Кроме того, эти растения способствуют профилактике всевозможных тромбоэмболических осложнений, которые развиваются из-за нарушения процесса свертывания крови. Так же в результате нарушения некоторых компонентов, отвечающих за свертывание, возрастает предрасположенность сосудов к спазму, что может даже привести к еще одному инфаркту миокарда. В сбор входят растения, воздействующие на механизмы гемокоагуляции, такие как трава лекарственного донника. В этой траве содержится природный кумарин, который обладает фибринолитическими и антикоагулянтнми эффектами.

Лекарственный сбор включает в себя растения, обладающие антигипоксантными свойствами, такие как: сердцевидная липа, лекарственная календула, кроваво-красный боярышник, трава лекарственного донника и полевого хвоща. Все эти травы содержат в себе силантраны, флавоноиды и другие биологически активные вещества, повышающие стойкость организма при кислородном голодании и значительно уменьшают его зловредное воздействие на органы и ткани, прежде всего миокард. Кроме того, эти травы увеличивают активность многих синтетических препаратов.

Обязательными составляющими сбора являются травы, регулирующие в организме водно-солевой обмен. В основном их используют при необходимости понижения артериального давления и при лечении недостаточности кровообращения. В результате этих патологических состояний в организме человека начинается задержка воды и натриевых солей. Увеличение количества жидкости приводит к появлению отеков и артериальной гипертензии. Существует огромное число различных мочегонных препаратов, но все они имеют вредное воздействие на организм, особенно при регулярном применении. Некоторые из них, например фуросемид, урегит или гипотиазид выводят из организма ионы калия и магния, которые необходимы для сердечной деятельности, а так же вызывают привыкание, необходимость увеличения дозы и частоту приема.

Лекарственные растения не имеют таких недостатков. Именно поэтому в случае тяжелых отеков применяют комбинацию солей калия, магния, синтетические аппараты и лекарственные травы с мочегонными свойствами (почки и листья белой березы, трава полевого хвоща и другие). При уменьшении отеков, больным снижали дозировку и частоту приема препарата, а лечение фитопрепаратами продолжалось.
Следует отметить, что в зависимости от содержания биологически активных веществ (БАВ) одна и та же трава может обладать и антисклеротическими, и антикоагулянтными, и седативными, и гипотензивными, и общеукрепляющими, и другими свойствами.



Практическая часть



Синдром при постинфарктном кардиосклерозе

1. Корень аира болотного 20,0 г
2. Корень аралии маньчжурской, или корень лавзеи сафлоровидной, или корень родиолы розовой, или корень элеутерококка 20,0 г
3. Лист березы повислой 10 г
4. Почки березы повислой 40,0 г
5. Цветки бессмертника песчаного 20 г
6. Цветки боярышника кроваво-красного 40 г
7. Плоды боярышника кроваво-красного 50,0 г
8. Цветки бузины черной 20,0 г
9. Корень валерианы лекарственной 40,0 г
10. Трава донника лекарственного 20,0 г
11. Трава душицы обыкновенной 10,0 г
12. Трава зверобоя продырявленного 10,0 г
13. Цветки календулы лекарственной 10,0 г
14. Цветки липы сердцевидной 20,0 г
15. Листья мяты перечной 20,0 г
16. Корень пиона уклоняющегося 40,0 г
17. Трава пустырника пятилопастного 40,0 г
18. Цветки ромашки аптечной 20,0 г
19. Трава тысячелистника обыкновенного 10,0 г
20. Плоды укропа обыкновенного 20,0 г
21. Трава хвоща долевого 30,0 г
22. Плоды шиповника коричного 50,0 г


Сбор хорошо смешать, измельчить.

После выписки из стационара или реабилитационного центра больным рекомендуют лечение препаратами в поддерживающих дозах. Назначаются 1антиангинальные препараты, препараты нитроглицерина пролонгированного действия (сустак, нитронг, нитромак, тринитронг, нитросорбид, кардикет, сустонит и др.), блокаторы кальциевых каналов (изоптин, коринфар, нифекард, фенигидин, нифедипин, кардафен и др.), бета-блокаторы (анаприлин, обзидан, индерал, тразикор, вискен, конкор, атенолол и др.), препараты, влияющие преимущественно на коронарное кровообращение (курантил), сердечные гликозиды (дигоксин, ланикор, дилакор и др.); антикоагулянты, гипотензивные, гиполипидемические и витаминные препараты, а также анаболические гормоны.

На фоне этих назначений больным давался сбор лекарственных трав, вначале в малых дозах 0,1-0,2 г на 200-300 мл. Настой готовился следующим образом:

1/4 ч. ложки сбора помещалась в эмалированную или фарфоровую посуду, заливалась 0,3-0,5 л крутого кипятка, накрывалась крышкой и настаивалась 30 минут.

Пить следует после процеживания медленно, мелкими глотками, по 1/4-1/2 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды, четвертый прием – 1/3 стакана перед сном. При переносимости можно добавить 1 ч. ложку меда в вечернюю порцию. Настой готовится утром каждый день.

Процесс лечения должен быть творческим, не будем об этом забывать! В данном случае я имею в виду дневную дозу сбора, которую нужно регулировать по самочувствию и показаниям анализов совместно с лечащим врачом. Расскажу, что я имею в виду.

Постепенно (в течение 10 дней) доза лекарственного сбора может увеличиваться до 0,5 г (1/2 ч. ложки) на 200-400 мл воды, а доза синтетических лекарств — снижаться до необходимой для поддержания стабильного состояния.

При достижении оптимального состояния дозы лекарственных трав опять снижаются до поддерживающих 0,25 г на 200-300 мл воды.

При ухудшении состояния больного вновь увеличивались дозы, как синтетических препаратов, так и лекарственных трав. По сути, речь идет о манипуляции между четвертью или половиной чайной ложки сбора и дозами принимаемых лекарств, которые должен регулировать ваш врач.

Следует отметить, что длительное применение мочегонных лекарственных трав, особенно в больших дозах, выводит из организма калий и магний, что усугубляет сердечную недостаточность, а поэтому назначались корректоры гипокалиемии и магниемии (панангин, аспаркам и др.). Лечение следует проводить под контролем кардиолога, который после ЭКГ, клинико-лабораторных исследований назначит, скорректирует дозу или снимет тот или другой препарат.

Курс приема этого сбора — 2-3 месяца. Через 2-3 месяца нужно сделать 10-дневный перерыв и перейти на профилактический курс лечения.



Профилактика постинфарктного синдрома



Для профилактики постинфарктного синдрома используют выше указанный сбор трав, только снижают дозу боярышника, валерианы, пустырника – до 20 г и убирают из сбора корень пиона. Этот сбор следует принимать как микрофитотерапевтический: 1/4 ч. ложки (0,5 г) сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 30 минут. У вас получился базовый настой.

Первый день вы берете из базового настоя всего 1 ч. ложку и сюда добавляете 0,3 л очищенной (отстоявшейся) воды. У вас получился настой для приема внутрь.

Пить по полстакана 3 раза в день за 5-15 минут до еды. Пить медленно, мелкими глотками.

Второй день вы опять готовите базовый настой, но из него берете уже 1 ст. ложку настоя и к нему добавляете 0,3 л воды. Пить, как указано выше.
Третий и все последующие дни берете 2 ст. ложки настоя и добавляете 0,3 л воды и пьете, как указано выше. Теперь пояснения.

• Базовый настой готовится только утром и на один день.

• Оставшийся базовый настой используется только наружно: полоскать горло, ротовую полость, умывать лицо и т.д. (для оздоровления ротовой полости, горла, зубов).

• Если не наступает дискомфорт, то можно в такой дозе пить годами, если появляется дискомфорт или усиление симптомов, боль в животе, тошнота, горечь во рту, вздутие живота, запоры, сердцебиения, одышка, боли в суставах и т.д., это говорит о передозировке. Следует сделать перерыв на 3-5 дней и перейти на 1 ч. ложку настоя + 0,3 л воды.

Микрофитотерапевтический настой принимать в течете года.


Кроме того, готовим два бальзама. Первый:

цветки каштана, клевера, софоры – по 35 г, заливаем 0,5 л 40%-ной водки, настаиваем 21 день. Пьем по 5-10 капель 3 раза в день на 1 ст. ложке воды за 10 минут до настоя трав.


Второй бальзам готовим следующим образом. Приобретаем в аптеке настойки и смешиваем:

настойку пиона – 60 мл, настойку валерианы – 30 мл, настойку боярышника – 30 мл, настойку пустырника – 40 мл, настойку мяты – 20 мл, настойку календулы – 20 мл. Пить от 1 до 10 капель 3 раза в день на 1 ст. ложке воды за 5 минут до приема настоя трав. Начинать с 1 капли на 1 ст. ложку воды, увеличивая ежедневно на 1 каплю, довести прием до 10 капель на 1 прием.

Курс лечения – 1,5-2 месяца, через 3 недели при необходимости курс можно повторить.

Длительный прием микрофитотерапевтического сбора будет способствовать снятию многих официальных препаратов, за исключением жизненно необходимых.

В качестве фитодиетических продуктов рекомендую пищевые растения в порядке их значимости: земляника лесная, укроп пахучий, чеснок, смородина черная, малина обыкновенная, морковь посевная, рябина обыкновенная, абрикос, лук, фасоль, виноград и др.

Семен РОЙЗМАН,
микрофитотерапевт, доктор медицинских наук, профессор.


Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: кардиосклероз инфаркт, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:
Ещё по теме
Понятие эректильной дисфункции обозначает то, что мужчина не способен достигать нормального уровня эрекции и поддерживать его во время свершения полового акта. Это понятие сменило существовавший продолжительное время менее точный термин – импотенция. Диагноз импотенция звучит достаточно категорично, многие мужчины воспринимают этот термин как приговор. Если верить статистическим данным, то эта патология у мужского населения, достигшего возраста половой зрелости, наблюдается в 20% случаев.
читать далее

Достоверные факты об эректильной дисфункции

Атеросклероз сердечных артерий, называемых коронарными или венечными, является благодатной почвой для развития грозного недуга — ИБС (ишемической болезни сердца). При таком виде атеросклероза закупорка сосудов и их патологическое изменение препятствует полноценному кровоснабжению сердечной мышцы.
читать далее

Атеросклероз артерий сердца

Чрезмерные физические нагрузки в преклонном возрасте вредят здоровью.
читать далее

Изнурительные пробежки опасны для суставов

Я люблю перед сном прогуляться пешком, чтобы поддержать здоровье на должном уровне. И вдруг однажды почувствовала какой-то дискомфорт - сдавило грудную клетку, появились боль и одышка. Что это могло означать?
читать далее

Если внезапно сдавило грудь

Мужу поставили диагноз ишемическая болезнь сердца, а потом у него случился приступ с острой болью, и врачи «скорой помощи» написали в диагнозе острая стенокардия. Так чем же болен мой муж - ишемией или стенокардией?
читать далее

От атеросклероза до инфаркта – один шаг

Канадские ученые установили причину, по которой повышенный уровень холестерина в крови вызывает преждевременную смерть. Оказалось, что он влияет на электрические токи, регулирующие работу сердца.
читать далее

Холестерин и ранняя смерть

Может, кому-то из читателей поможет рецепт эликсира, которым мой муж спасается от болей в сердце. Вот уже лет пять, как его беспокоит сердце: начинаются сильные боли за грудиной после нервной или физической нагрузки, немеет левая рука. Врачи поставили диагноз - ишемическая болезнь сердца, 3-й функциональный класс. Раньше он пил лекарства пригоршнями, какое-то время они помогали. Но потом неожиданно вновь начинался приступ - муж бледнел и хватался за грудь. Последние два года он стал намного
читать далее

Целебный эликсир на травах при ишемической болезни сердца

О том, что женщина и мужчина - это очень разные люди, известно давно и всем. Но каковы же основные различия между ними?
читать далее

Разница между мужчиной и женщиной

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Такой корнеплод как морковь, уже давно плотно вошел в нашу жизнь. Используя морковь, готовят супы и различные салаты, а «морковка по-корейски» является довольно популярным дополнением к праздничному столу. Но многие ли знают, насколько полезен этот замечательный корнеплод?
читать далее

Морковь: целебные свойства и применение в косметологии

Мумие — природный смолоподобный продукт биологического происхождения, который обладает ярко выраженным лечебным и профилактическим воздействием на организм человека. Этот продукт применялся в народной медицине с древности. Было обнаружено свыше 70 древних источников с сообщениями о мумие. Более 2300 лет назад лечебные свойства мумие описал Аристотель. Это средство упоминалось и в трудах Авиценны.
читать далее

Мумиё: состав, месторождения, польза, противопоказания, дозировка, народные рецепты лечения

В летнее время наша кожа красивая и загорелая, а солнце улучшает наше настроение и дарит радость. Каждое время года имеет свои хорошие и плохие стороны, и надо уметь получать удовольствие каждый сезон. Однако вы наверняка заметили, что в зимнее время года кожа становится более сухой.
читать далее

Зимний уход за кожей

Человек не может выжить без трех вещей – воздуха, воды и еды. И если то, что мы пьем и чем мы дышим, в большей степени от нас никак не зависит (так как выбор не так уж велик), то пищу может каждый выбирать себе сам.
читать далее

Сыроедение — за и против

Исследование, которое было проведено в Калифорнийском Университете Дэвиса и Национальном Центре безопасности продуктов питания продемонстрировало, что картошка способствует похудению.
читать далее

Картофель способствует похудению

Слезы сменяют приступы отчаяния и злости, близкие, и даже свой ребенок (разве такое бывает?) начинают раздражать, а в голове единственная мысль: «Почему я такая никчемная?». И это все вместо радостей материнства? Почти наверняка причина в послеродовой депрессии.
читать далее

Как бороться с послеродовой депрессией

Ученые из США определили, почему детям и взрослым так нравится мороженое. Исследование позволило установить, что холодное лакомство является отличным средством для снятия стресса.
читать далее

Мороженое снимает стресс

Зимой даже здоровому человеку требуется особый уход за ногами. Слишком много для них неблагоприятных условий - тяжелая обувь, скользкие дороги, сухость, холод и ветер. Если же с ногами уже есть какие-то проблемы, например, как в моем случае, варикозная болезнь и сахарный диабет, забота должна быть ещё большая. Необходимо подключать все возможные меры, чтобы облегчить своим ногам жизнь.
читать далее

Зимний уход за ногами при диабете и варикозе

Среди всех форм аномального развития мочеполовой системы человека удвоение почки является наиболее распространенным явлением. Данная патология не является болезнью, однако может быть одним из провоцирующих факторов различных заболеваний почек воспалительного характера.
читать далее

Неполное и полное удвоение почек: в чём опасность, 5 причин, 7 симптомов, диагностика и лечение

Может быть, от напряженной работы, а может быть, и от неявной инфекции, у меня возникла проблема с глазами. Вернее, с веками, наверное. Почти постоянно веки краснели, воспалялись, из-за этого глаза чесались, слезились. Я ставила примочки с самыми разными настоями, начиная от заварки черного чая, заканчивая синим васильком. На время становилось как будто лучше, а затем все снова начиналось.
читать далее

Воспаление века

Есть один лечебный напиток, доступный каждому. Речь идет о кефире, который помогает справиться со многими заболеваниями. Кефир полезен как взрослым, так и детям. Он показан при многих заболеваниях, например, при детском дисбактериозе и рахите, анемии, воспалении легких, аллергии на пищевые продукты, простудных заболеваниях.
читать далее

Целебные свойства кефира

Сегодня у девушек, живущих в современном ритме жизни, вряд ли найдется время посещать спортзал. Но если некоторым из них это все же под силу, то таких мы считаем героинями. Ведь они встают рано утром, целый день работают, а вечером едут не домой, чтобы прилечь на диван, а именно туда – заниматься физическими упражнениями. Если для вас это звучит жутко, но, тем не менее, лишние килограммы настойчиво дают о себе знать – выход есть. Приобретите домашний тренажер. А какой выбрать – мы подскажем.
читать далее

Подбираем тренажеры для дома

Советы по лечению глазных болезней.
читать далее

Болезни глаз

Если прислушаться к себе, в частности, к своим гастрономическим пристрастиям, то почти у всех весной начинает меняться пищевой рацион. Даже, несмотря на то, что далеко не все постятся - еще продолжается Великий, самый строгий пост - мы начинаем отказываться от мяса, жирной пищи.
читать далее

Миндальное молочко - напиток долгожителей

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Сердце и Сосуды
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх