Изнурительные пробежки опасны для суставов

Рентгенологи из Соединенных Штатов Америки подчеркивают, что активные прыжки и бег создают риск развития остеоартрита после 40 лет. Данное исследованное получило еще одно научное подтверждение. В эксперименте, проведенном учеными, принимало участие 136 женщин и 100 мужчин от 40 до 55 лет.

Специалисты дали оценку физической активности участников, в связи с этим они были поделены на 3 группы: высокая, средняя и низкая активность. У 50% участников были обнаружены повреждения мениска – хрящевая прокладка, стабилизирующая состав. У 75% были найдены поражения хрящевой ткани, а у 17% - повреждения связок.

Больше всего повреждений было у участников первой группы. Данные люди много прыгали и бегали.