Примерное время прочтения: ~
Многие дети боятся темноты, чудовищ и воды… Почему так? Откуда появляются эти детские страхи и как с ними бороться? Для лечения детских фобий часто бывают необходимы сеансы психотерапии. Это связано с тем, что родители пропускают момент, когда детские страхи еще можно побороть своими силами, так сказать в домашних условиях.
Фантазия против воображения
Многие детские страхи возникают в результате развитого детского воображения на фоне нового умения ребенка – умения создавать причинно-следственные связи. Каков принцип психологии фобий? Когда ребенок начинает мыслить некими формулами: «Если… то, значит…», тут и начинает появляться бесчисленное множество фобий. К примеру, боязнь темноты: «Если вокруг темно и ничего не видно, значит, враг может подкрасться незаметно». Или страх перед бездомными животными: «Если собака гавкает и кусается, значит, она может укусить меня». Также могут возникнуть и другие страхи – нелепые и невообразимые, но сильно тревожащие детей. Например, сын одних моих знакомых долгое время боялся… обезьян, хотя видел их только в зоопарке и по телевизору. Избавиться от подобных детских страхов можно, задействовав принцип «подобное подобным», то есть с помощью фантазий. Каким образом фантазия может действовать против воображения? Например, ребенок поделился с родителями своим страхом, монстром из-под кровати. Не в коем случае не лезьте под кровать и не пытайтесь заставить ребенка самому проверить, что там пусто – его вообще нельзя насильно заставлять сделать то, чего он боится. Также нельзя отмахиваться от детских страхов, произнося утешительные фразы: «Здесь нечего бояться». Но нужно обязательно поддержать ребенка, показать, что вы его поняли и поговорить с него в таком духе:
- Ты боишься? Я бы тоже боялся, если бы у меня под кроватью сидел монстр. А что он может сделать?
- Тихо выбирается в темноте…
- А мы, притаившись, лежим в кровати и видим каждое его движение…
- Он подбирается всё ближе…
- И мы в этот момент достаем фонарик и светим ему в лицо! И монстр моментально превращается в крошечную букашку!
- Да, он сразу пищит и убегает!
По подобному принципу действовал Люпин, профессор из Школы Хоггвартс («Гарри Поттер»). Он обучал маленьких волшебников представлять свой страх в смешном и нелепом виде. Весь секрет в том, что смешное страшным быть не может.
Иными словами, нужно пофантазировать с ребенком и довести «страшную» ситуацию к победному концу. Включившись в игру, ребенок наверняка сам придумает, как справиться с этим страхом. Помимо рассказа, можно воспользоваться рисунками, например, попросить ребенка нарисовать монстра, а затем дорисовать вокруг него забор и т.д. Против воображаемого страха фантазия действует безотказно. Закрепить успех помогут книги, в которых всегда добро побеждает зло, причем всегда можно сочинить свою сказку, главным героем которой будет ребенок с таким же именем, как у вашего малыша.
Самооценка против страхов
Для успешного роста и развития ребенок нуждается в положительной самооценке. В первые годы жизни, всё, что ребенок о себе узнает, он узнает от своих родителей и бабушек с дедушками, а затем – от воспитателей и учителей. Мыслить объективно он еще не научился, но отлично наматывает на ус всё, что о нем говорят другие. Если он будет постоянно слышать: «Ты – неряха», «Ты – неумеха!», «У тебя ничего не получается!», сами подумайте, какие выводы сделает несчастный ребенок? А низкая самооценка возрождает всевозможные фобии. К примеру, психология фобии бывает такой. Сначала ребенок говорит: «Я никогда не смогу поплыть, ведь у меня совсем ничего не получается!», затем: «Я боюсь воды!». Излечить такие детские страхи не всегда просто. В первую очередь должны меняться сам взрослые и ежедневно учиться словами, делами, показывать ребенку жестами, какой он хороший и любимый. И это нужно делать чаще, чем критиковать. Но бывают и более серьезные случаи, когда для лечения фобий у ребенка с заниженной самооценкой, требуется помощь профессиональных психологов и психотерапия.
Самостоятельность против одиночества
Каждый ребенок стремится к самостоятельности. Уже в возрасте двух лет он начинает заявлять: «Я сам!». Но не нужно спешить и предоставлять ребенку полную свободу. Ведь почти до самого дошкольного возраста в ребенке будут бороться 2 чувства – желание быть независимым и нужда в защите взрослых. И если дать слишком много первого, и недодать второго, могут образоваться фобии. Например, боязнь темноты. Как проходит лечение подобных детских страхов? Ребенку следует дать понять, что он в безопасности, например, можно его заверить: «Давай выключим свет, но не бедуем закрывать дверь, и ты сможешь позвать меня в любой момент, ведь я рядом».
И какой бы ни была психология фобии, откуда бы не росли ее ноги, нужно всегда пояснять ребенку, что смелый не тот, кто ничего не боится, а тот, кто умеет преодолевать страхи!
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: страх, или почитайте в категории Лечение детей, или впишите ниже:
Ещё по теме

Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Разговор состоялся 20 лет назад, но сегодня он актуален Николай Михайлович, авторы писем, поступающих в адрес КЛБ ("Клуба любителей бега"), часто высказывают мнение относительно книги "Раздумья о здоровье". Одни безоговорочно разделяют ваши взгляды, другие относятся к ним настороженно. Эти последние рассуждают примерно так: "Амосов исповедует воздержание на грани аскетизма, большие физические нагрузки... Мы же хотим жить весело, легко, полнокровной жизнью- черпать в ней удовольствия, а не
читать далее
Николай Амосов о беге и здоровом образе жизни
Переболев гриппом, я заработал неожиданное осложнение - орхит (воспаление яичка). Были сильные боли и даже температура.
читать далее
Травяной сбор от воспаления яичка (орхит)
Для того, чтобы улучшить свое здоровье и настроение, врач посоветовал мне представлять себя здоровой, сильной, энергичной. Но у меня это не получается. Сейчас все говорят о пользе медитации и во многих книгах рекомендуют ею заниматься, но как же ей научиться? Очень прошу вас помочь мне научиться медитации. Голуб А.П.. Свердловская обл. г. Нижний Тагил
читать далее
Тренировка внимания
Английская диета хороша тем, что в нее входят разнообразные продукты и можно потерпеть ради себя любимой 1 неделю, чтобы навсегда распрощаться с надоедливыми лишними килограммами, не причиняя вреда здоровью.
читать далее
Диета английская славится во всем мире
Специалисты из Австралии пришли к выводу, что курящие люди через поцелуй могут передать малышу опасную бактерию, менингококка.
читать далее
Курящим нельзя целовать детей
Формирующаяся опухоль постепенно обрастает сетью капилляров, необходимых для ее развития. Вещество апигенин блокирует рост капилляров и опухоль перестает развиваться. Но предотвратить образование опухоли он не может.
читать далее
Сельдерей и петрушка останавливают рак
«Огород без крона, что стадо баз пастуха», «Редька зла, а всем мила» — утверждает народная мудрость. Спорить о том, что же все-таки слаще — хрен или редька, можно до бесконечности. Однако нет сомнений в том, что эти «ядреные» овощи исключительно полезны для здоровья.
читать далее
Полезные свойства хрена и редьки
Обычно, когда говорят ГМО, имеют ввиду овощи и фрукты. Однако в этом видео речь пойдёт о генно-модифицированных людях.
читать далее
ГМО: как меняются гены людей и что на это влияет
Большинство офтальмологов утверждают, что очень распространенным явлением в их практике становится так называемая “ложная близорукость”. Назначая те или иные очки пациентам с этим диагнозом, никакой помощи оказать невозможно, можно лишь усугубить сложившуюся ситуацию с их зрением.
читать далее
Каким близоруким очки противопоказаны
Утверждение «встречают по одежке» актуально по сей день. А чтобы произвести на собеседника хорошее впечатление, кроме внешнего вида нужно освоить манеру правильно себя держать. Поэтому не нужно сутулиться или, наоборот, сидеть слишком прямо.
читать далее
Как произвести первое хорошее впечатление на собеседника
Говорят, что если ладони потеют, то лечить нужно нервную систему. Думаю, что это правда, но все равно не стоит полагаться только на невролога. Я сама это пережила несколько лет назад, и потому хочу поделиться опытом.
читать далее
Если потеют ладони рук
Киви в последние годы стал обычным фруктом на наших столах. Он очень богат витаминами, особенно А, В, С и минеральными солями. Достаточно одного киви в день, чтобы восполнить суточную потребность в витамине С, укрепляющего иммунную систему и повышающего сопротивляемость организма всевозможным инфекциям. Кроме того, киви содержит много магния и клетчатку, которая способствует выведению холестерина и нормализует пищеварение.
читать далее
Заготовки из киви (варенье, сироп, мармелад и др): 8 рецептов
Не только за отменный вкус мы ценим облепиху. Пожалуй, редко отыщется еще одно такое растение, с таким же богатым набором витаминов и минеральных веществ. Именно поэтому в древности облепихой кормили воинов и лошадей, чтобы они были сильными и неуязвимыми для болезней. И сейчас в народной и официальной медицине используют плоды облепихи в виде сока, водного настоя, спиртовой настойки, сиропа и масла.
читать далее
Облепиховый чай от ревматизма
Осень – лучшее время для тех, кто сидит на диете или желает приобщиться к здоровому рациону питания. Прилавки буквально ломятся от полезных фруктов и овощей, поэтому не ленитесь встать в выходные пораньше и поехать на близлежащий продуктовый рынок. Мы собрали список важнейших сезонных покупок.
читать далее
Продукты для осенней диеты
Тесты:
Поиск