Примерное время прочтения: ~
Вот прочитала статейку одну, якобы реальную историю из жизни. Девушка писала, что возможности и шансы осуществить успешную и заветную мечту есть, но вот страх мешает. И захотелось срочно написать об этом статью. Возможно, кому-то это очень сильно поможет. Даже многие с виду серьезные и деловые люди испытывают какие-то страхи. Под личиной маски не всегда удается разглядеть все проблемы человека. Поговорим же об этом.
Причины страхов
Причинами страха могут быть, как испуг в детстве, либо опасная ситуация, которая отложилась в памяти в виде страха. Например, если однажды вас вдруг чуть не сбила машина, в следующий раз вы будете тысячу раз смотреть по сторонам и лишь потом перейдете дорогу. В детстве вас мог кто-то напугать и теперь взрослый вы боитесь чего-то. Например, страх темноты. Бывают страхи перед какими-то событиями или переменами в жизни. Например, вас в детстве называли неудачником и глупым, став взрослым вас может одолевать страх выделиться среди окружающих, страх показаться умным. Обычно такие люди нерешительны и робки. Им с детства изначально внушили программу неудачника и глупца. Дать бы ремня таким родителям. Еще бывает страх одиночества, страх остаться без работы, страх выступать перед аудиторией и много других страхов. Бывают фобии замкнутого пространства, фобии открытого пространства, навязчивые идеи и мысли. Это должно лечиться профессиональными психологами или психиатрами. Но мы говорим не об этом.
Как бороться со страхом?
А никак! Уверяю вас, у автора этой статьи было множество страхов. Чем больше вы боритесь со страхом или избегаете его, тем навязчивее и массивнее он становится. Такой страх способен вас загнать, как хищник жертву. Подумайте, ведь все ваши страхи в голове. Попытайтесь отследить страх: когда он возникает, проанализируйте корни и причины страха. Все у вас в голове и не более того. Успешный человек с огромной уверенностью по жизни, добиваясь определенных высот, тоже когда-то чего-то боялся, возможно и сейчас испытывает страх. Просто скрывает это умело. И мой вам совет: дружите со страхом. Как только он появляется налейте ему чая и уделите ему внимания. Страх увидев, что вы его вовсе не боитесь, уйдет в отчаянии и больше не вернется. Ну это косвенно говоря. Встречайте страх с распростертыми объятиями! И он сбежит от вас и вашей реакции. Ведь он только и питается тем, что вы его боитесь.
Работайте над собой! Благодаря этим советам автор избавилась от многих страхов! Главное - не борьба со страхом, а дружба с ним!
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: страх психология, или почитайте в категории Остальное, или впишите ниже:
Ещё по теме
У каждого человека есть 90-процентный шанс стать долгожителем, уверяет кардиолог из США Клайд Янси и перечисляет 7 элементарных принципов, которые позволяют сохранять здоровье до самой старости.
читать далее
Как дожить до 100 лет
Если кровь течет из правой ноздри — встать и поднять вверх вытянутую левую руку. Если из левой ноздри — встать и поднять правую руку. Через 2-3 минуты кровотечение остановится.
читать далее
Кровь из носа
Думаю, что после трагедии, которая произошла с поездом, который в злополучную пятницу отправился из Москвы в Петербург, многие люди очень расстроились. До сих пор места себе не нахожу: два года назад я сама побывала в похожей ситуации, пришлось долго, очень долго приходить в себя. Я просто на мгновение представила, сколько сейчас людей не могут успокоиться, пережив эту трагедию. И ведь такое состояний может легко перерасти в затяжную депрессию, как это было со мной.
читать далее
Травяной настой для лечения депрессии
читать далее
Отбеливание зубов с солью: 2 народных рецепта
Еще не так давно почти мистический трепет вызывало даже упоминание об этом растении. После лечения женьшенем возвращались силы, прояснялся ум, исчезали болезни. И сегодня восточная медицина не без оснований утверждает, что препараты женьшеня способствуют продлению жизни и молодости. Основной эффект женьшеня связан с его общеукрепляющими, иммуностимулирующими свойствами, с его способностью защищать организм от действия стресса.
читать далее
Женьшень вернет вам силы весной
Представляем вам эффективные народные способы избавления от синяков. Все предложенные рекомендации легко применимы на практике и хорошо помогают.
читать далее
4 секрета избавления от синяков: народные методы
Глядя на осенний пейзаж, многие из нас не могут преодолеть депрессию. В основном, такая картина вызывает печальное настроение, поэтому мы «не хотим ничего делать». Такая «усталость» не является необычной для неясных октябрьских и ноябрьских дней.
читать далее
Антидепрессанты и повышенный уровень пролактина в крови
Проблемы избыточного веса никогда не возникало, хотя лишние килограммы и присутствовали. В моем молодом возрасте – мне 22 – на самочувствии это никак не отражалось. Начались проблемы психологические. Я стала обращать внимание, как сначала родственники, а затем и друзья шутят на тему моих «кило» и «складок». Я перестала себе нравиться, поход по магазинам превратился в кошмар. Казалось, что таких огромных размеров, как у меня, нигде в мире больше нет.
читать далее
Скипидарные ванные способствуют похудению
Салат красоты и здоровья - отличное средство для обретения сияющей и гладкой кожи, здоровых ногтей и волос.
читать далее
Салат красоты и здоровья
Наш организм содержит 12-20 мг марганца. Его уровень особенно высок в мозге, печени, почках, поджелудочной железе.
читать далее
Марганец для роста
Уверенность в себе – основной источник красоты. Возможно, дело в грамотном внутреннем настрое или новой красивой прическе, в простых ежедневных радостях и карьерных успехах? Главное – это уверенность в себе. А что является ее источником, зависит только от вас.
читать далее
Что делает нас красивыми?
Темный шоколад содержит много флавоноидов, полезных для сердца. Даже небольшой кусочек снижает кровяное давление. Почему же тогда не доставить себе полезное удовольствие?
читать далее
Вкусные и полезные рецепты с шоколадом
Вылечиться от кольпита мне помогло очень простое средство, которое всегда есть в доме – мед.
читать далее
Медовое лечение кольпита
Кальций - важный минерал, помогающий укреплять кости и суставы. Он отвечает за стабилизацию артериального давления, регулирует процесс секреции гормонов и правильное прохождение нервных сигналов. Дефицит кальция в организме может быть представлен некоторыми симптомами.
читать далее
10 признаков дефицита кальция
Тесты:
Поиск