Лечение ожирения первой степени

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Лечение ожирения первой степени
Пускать на самотек процесс лечения ожирения 1 степени нельзя. Это самая начинающаяся степень, от нее проще всего избавиться. Помните, что пренебрежение лечением приведет к таким серьезным заболеваниям, как ожирение 2 и 3 степеней, и сахарный диабет.
Лечением ожирения 1 степени считается избавление от лишнего веса, свыше нормы, примерно на 30%. В тоже время на этой стадии ожирения легче всего избавиться от лишнего веса. Попробуйте придерживаться предложенной диеты в течение 2-3 месяцев, и Вы заметите, как Ваш вес идет на убыль.

Применение лечения ожирения 1 степени:

Завтрак: чашка кофе, несладкий фрукт или кусочек сыра;

Обед: нежирный суп, салат из свежих овощей;

Ужин при ожирении 1 степени: кусочек отварной курицы или рыбы;

На ночь: стакан кефира.

Предложенные компоненты диеты можно заменить подобными продуктами, только полностью исключите из рациона копчености и жирные блюда. Разрешается при ожирении 1 степени изредка употреблять сладости или мучные изделия. Главное: не переедать!
Источник: natural-medicine.ru
ukrainka 25 февраля 2013 8 579 (1) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: лишний вес, ожирение, похудение или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Травник aleex (25 февраля 2013 19:01)

    Диета всегда полезна для организма, но мне кажется, что ожирение у человека бывает чаще всего не из -за чрезмерного питания, а скорее всего в связи неправильного обмена веществ, и гормональных нарушений.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх