Как выжить в жару

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Как выжить в жару
С помощью несложных правил можно приспособиться к жарким летним дням, а также сохранить свое здоровье. Многие люди испытывают сильный дискомфорт, когда температура воздуха поднимается выше 30 градусов. Врачи дали несколько рекомендаций, помогающих приспособиться к жаре.
Находясь на природе, желательно, как можно чаще ходить по траве босиком. На ступнях располагаются точки, связанные с внутренними органами и благодаря периодическому воздействию на данные точки происходит улучшение циркуляции крови.

Чтобы утолить жажду, помимо воды можно употреблять фрукты и овощи, содержащие много жидкости: помидоры, арбуз, огурцы. Также жажду хорошо утоляет зеленый чай. А вот от алкогольных напитков и кофе лучше отказаться, а также ограничить употребление жиросодержащих продуктов.

Легкая и светлая одежда из натуральных материалов является важной деталью, помогающей переживать летнюю жару.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 22 июня 2011 2 786 (1) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: жара или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: -- Aurioniki (18 июля 2012 06:31)

    Такие простые и полезные советы помогут многим в эту ужасную жару. Вот на счет хождения босиком не знала, нужно будет погулять так.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх