Примерное время прочтения: ~
Бывает так, что мы долго не можем понять причину ноющих или тянущих болей в пояснице. Первое, что приходит в голову – остеохондроз! Конечно, не исключен и такой диагноз, но гораздо чаще виноваты наши ноги, вернее – стопы. Попробуйте разобраться при помощи предлагаемого теста, как обстоят дела с этим у вас.
а) прямо;
б) как бы загребают внутрь;
в) сильно вывернуты наружу.
2. Если вы встанете прямо, поставив ноги вместе, и внимательно посмотрите в зеркало, то увидите, что ваши коленные чашечки:
а) расположены прямо, на одной линии по центру ноги;
б) направлены в разные стороны;
в) почти соприкасаются друг с другом с внутренней стороны.
3. Каблуки вашей обуви:
а) слегка стесаны с внешней стороны;
б) заметно сношены с внутренней стороны;
в) сильно сношены с внешней стороны.
4. Когда вы стоите босиком на полу, то:
а) средняя часть стопы отстает от пола, образуя небольшой свод;
б) средняя часть стопы выгнута вверх;
в) средняя часть стопы плотно прижата к полу.
Ставим себе диагноз
Если при ответе на все вопросы вы выбрали вариант «а», можете жить спокойно – ваши ноги в полном порядке и вряд ли побеспокоят в ближайшем будущем. А вот беспокоиться стоит тем, кто на большинство вопросов выбрал варианты «б» – это супинация или «в» – плоскостопие. В обоих случаях надо показаться врачу-ортопеду. Не исключено, что пора задуматься, какую обувь вы носите. Возможно, пришла пора подумать об ортопедической обуви и отказаться от узких модельных туфель.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
11 044 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: тесты ноги, или почитайте в категории Народные средства, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Гирудотерапия - раздел современной медицины, использующий для лечения заболеваний медицинские пиявки. Гирудотерапия используется со времен Древнего Египта. В каждый исторический период врачи уделяли достаточное внимание этому методу.
читать далее
Гирудотерапия
К сожалению, мясо, которое нам предлагают на прилавках магазинов, помимо белков может содержать и нечто гораздо менее полезное…
читать далее
Как не отравиться ветчиной
Беременность – один из самых сложных процессов в женском организме, а из-за использования некоторых лекарств нормальное развитие плода может быть нарушено.
читать далее
Какие лекарства нельзя принимать во время беременности?
Сдавала я при простуде анализы, и что-то терапевту в них не понравилось. Пришлось еще раз мочу сдавать, и мне поставили диагноз фосфатурия. Я такого слова даже не слышала, но терапевт объяснила, что это так называется мочекаменная болезнь, когда в моче избыток фосфатов. УЗИ подтвердило, что у меня в мочевом пузыре камушек засел.
читать далее
Диета при мочекаменной болезни
В соке моркови содержится много полезных витаминов. Больше всего в моркови содержание витамина А. А так же в этом соке присутствуют: витамины B, C, D, E, K. Он улучшает аппетит и пищеварение.
читать далее
Полезные свойства сока сырой моркови
Болезнью Альцгеймера называют развивающееся ухудшение речи и памяти, из-за которого человек доходит до такого состояния, в котором он просто не может существовать без посторонней помощи. Что же вызывает развитие этого серьезного неврологического заболевания? Попробуем разобраться...
читать далее
Факторы риска старческого слабоумия
Обычно, когда говорят ГМО, имеют ввиду овощи и фрукты. Однако в этом видео речь пойдёт о генно-модифицированных людях.
читать далее
ГМО: как меняются гены людей и что на это влияет
Кожа - хрупкая и одновременно прочная оболочка, своеобразная «мантия», которая покрывает человека. Одна из главных ее функций - защита организма от неблагоприятных внешних воздействий, в том числе и от чрезмерной инсоляции (воздействия солнечной радиации). Кожа почти целиком задерживает инфракрасные лучи и частично — ультрафиолетовые. Поэтому она сама нуждается в защите, особенно летом.
читать далее
Кожа и солнце: как правильно загорать без вреда для кожи
Массаж – лучшее средство для снятия усталости, оздоровления организма, улучшения кровообращения и очень приятное времяпровождение. Существует множество видов массажа, в зависимости от потребностей пациента: общий массаж, массаж спины, массаж головы, лица, шеи, антицеллюлитный массаж, а также массаж рук и ног.
читать далее
Виды лечебного массажа
Лимфатическая система является одной из наиболее чувствительных в человеческом организме. Организм со временем устает противостоять заболеваниям и появляется множество дурных привычек, приводящих к увеличению веса. Плохая экология, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и регулярные стрессы приводят к значительному замедлению лимфотока.
читать далее
Лимфодренажный массаж: выводим лишнюю жидкость из организма
Напишу свой собственный рецепт от ушных болезней. Очень помогает, испытала на себе.
читать далее
Масляные турунды в ухо вернули слух
Кто-то пьет кофе для удовольствия, а кто-то, для того чтобы немного взбодриться. Нейропсихологи из Испании пришли к выводу, что если вы хотите улучшить работу головного мозга, то кофе следует пить с сахаром.
читать далее
Кофе без сахара бесполезен
Очень люблю готовить блинчики для сына и гостей. Предлагаю вам их простой рецепт.
читать далее
Блинчики сладкие
Специалисты из Дании исследовали детские соки и пришли к выводу, что они могут стать причиной развития рака.
читать далее
Детские соки вредны для здоровья
Тесты:
Поиск