Примерное время прочтения: ~
Репутация летнего сезона основательно подмочена острыми кишечными расстройствами. По статистике, в теплое время года их переносит почти миллион россиян. Причем на одного обратившегося к врачу больного пищевой токсикоинфекцией (или, как мы привыкли говорить, пищевым отравлением) приходится 350 пострадавших, подлечивающих расстроившийся желудок своими силами. А почему бы и нет? В таких случаях врачи не имеют ничего против самолечения. Главное - знать, как это правильно делается.
Симптомы отравления
Каждый из нас, наверное, хоть раз в жизни прочувствовал «прелести» пищевой токсикоинфекции собственными кишками. Спустя полчаса-час, а самое большее — двое-трое суток после того, как недоброкачественный продукт был съеден, пострадавшего начинает подташнивать, а иногда и выворачивать наизнанку, побаливает, а порой бурлит живот, возникает понос, повышается (хотя и не у всех) температура. Все эти симптомы сигнализируют о так называемом остром инфекционном гастроэнтерите или энтероколите — воспалении слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника или всех отделов пищеварительного тракта сразу.
Но одним лишь воспалением дело не ограничивается. Перед тем как попасть к вам на тарелку, возбудители токсикоинфекции не только плодились и размножались в порции студня или кусочке торта: они еще и активно вырабатывали особые бактериальные яды — энтеротоксины, вызывающие отравление организма. Чем больше яда успели выдать «на-гора» патогенные микроорганизмы, тем сильнее тошнота и рвота, выше температура, чаще сердцебиение и ярче другие симптомы интоксикации: слабость, головная боль, головокружение, снижение артериального давления.
Пить при отравлении можно вволю
Разумеется, когда желудок «прихватило» всерьез, вопроса «есть или не есть?» не возникает — кусок и так в горло не лезет, а сама мысль о еде вызывает приступ тошноты. Но если, несмотря на участившиеся пробежки в туалет, чувствуете себя вполне сносно, аппетит может не ко времени разыграться. Проявите твердость — воздержитесь от пищи в ближайшие 24-36 часов. Для «расстроившегося» желудка и кишечника лучшее лекарство — покой.
Но зато пить можно вволю. Ведь именно жидкость вымывает из организма микробные токсины. Минимальная доза - примерно 250-граммовый стакан питья каждый час. Да не залпом (в этом случае раздраженный желудок запросто может вернуть все обратно), а маленькими глоточками. Торопиться вам некуда!
Что именно пить — зависит от вашего желания. Если особых пристрастий нет, остановитесь на теплом чае без сахара или простой кипяченой воде. Бывает, с рвотой и поносом организм теряет не только жидкость, но и натрий, и хлор: в этом случае вас может потянуть, на солененькое. Не отказывайте себе в удовольствии — растворите чайную ложку поваренной соли в стакане кипяченой воды и пейте на здоровье.
Во время кишечных неприятностей возможны и потери калия. Чтобы их восполнить, попросите домашних приготовить вам картофельный или морковный отвар. Рецепт такой: 2-3 овоща средних размеров натереть на крупной терке, залить двумя стаканами холодной воды, довести до кипения, проварить минут двадцать, процедить и остудить, перед употреблением немного подсолить. А можно просто сварить компот без сахара из кураги, изюма и бананов, которые тоже богаты калием, только сами фрукты ни в коем случае не съедать.
Когда срок лечебного голодания истечет, начинайте есть маленькими порциями каждые 3-4 часа. В первые сутки лучше питаться кефиром с подсушенным белым хлебом, жидкой рисовой или овсяной кашей на воде. На следующий день можете перейти на молочные каши, яйца всмятку, омлет, а там идо отварных мяса и рыбы с картофельным или морковным пюре дело дойдет.
Будьте осторожны с сырыми овощами, фруктами, соками (особенно кислыми — апельсиновым, грейпфрутовым, томатным) — не опережайте события: есть и пить их без опаски разрешается, выждав несколько дней после нормализации стула, то есть когда полностью выздоровеете.
Если рвет, - значит так надо
Если возникает рвота, значит, это нужно вашему организму — так он самым верным и быстрым способом избавляется от пищи с изрядной дозой энтеротоксина и выработавших его микробов. В этой ситуации главное — не мешать природе.
Хорошо бы ей помочь, промыв желудок бледно-розовым раствором марганцовки, раствором поваренной соли или соды (1 ст. ложка на литр воды), можно просто теплой кипяченой водой. Выпейте столько жидкости, сколько сможете (обычно это около 2 литров), и если рвота не возникнет сама, вызовите ее простым способом, надавив на корень языка двумя пальцами чистой руки или черенком вымытой ложки. Повторите процедуру 3-4 раза.
Промывание желудка имеет смысл сделать в первые 6 часов после появления тошноты, боли в животе, подъема температуры и других признаков пищевого отравления. При относительно неплохом самочувствии, когда главное неудобство связано с поносом, нужды в этой процедуре нет.
Ну а если рвота продолжает вас донимать и после промывания, постарайтесь успокоиться и расслабиться, ложитесь в постель, сделайте серию глубоких вдохов и затем рассосите во рту кубик льда: лучше не из простой кипяченой воды, а из замороженного мятного чая (2 ч. ложки сухой травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться в термосе 5 минут и процедите). Поможет и пол-литровая клизма с процеженным теплым отваром мяты.
Мятный чай от тошноты
Лучшее средство от тошноты — искусственно вызванная рвота, освобождающая желудок от всего, что так раздражает его нежную слизистую оболочку. Если и после этого тошнота не унимается, выпивайте, растягивая удовольствие, по стакану мятного чая каждый час, пока неприятные ощущения не исчезнут.
При остром приступе «дурноты», как выражались о подобного рода чувствах в прошлых столетиях, отлейте на ватку или носовой платок несколько капель валериановой настойки и понюхайте ее попеременно каждой ноздрей, зажав другую.
Тепло и массаж успокоят боль
Чтобы уменьшить боль в животе, периодически массируйте его по часовой стрелке легкими поглаживающими движениями на протяжении нескольких минут, а затем согрейте его сухим теплом — шерстяным шарфом или платком.
Можно сшить небольшой хлопчатобумажный мешочек размером 20x30 см, заполнить его смесью взятых поровну соцветий тысячелистника и цветков ромашки, нагреть благоухающую целебными ароматами подушечку на электрогрелке, в разогретой духовке или на теплой печке, положить на живот, укрыться одеялом и полежать 30-40 минут. Испаряющиеся эфирные масла вскоре успокоят боль. Повторите процедуру еще раз в течение дня и перед сном.
Облегчит ваши страдания настой из мелиссы, цветков ромашки и душицы. Смешайте эти растения в равных пропорциях, 1 ч. ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 20-30 минут. Пейте по стакану 3-4 раза в день.
Закрепляющие настои
Помимо растворов и отваров, восполняющих потери калия, натрия и хлора, о которых уже говорилось, полезны закрепляющие настои зверобоя или коры дуба. 1 ст. ложку сырья залейте стаканом кипятка, подержите четверть часа на водяной бане, процедите и пейте по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день. Если неприятности приключились на юге, можете приготовить отвар зеленого грецкого ореха или корок граната по тому же рецепту, только кипятите его на водяной бане вдвое дольше — полчаса. Помогут и отвары ягод черемухи и черники.
Не спешите принимать лекарства при отравлении
При легком пищевом отравлении никаких лекарств принимать не стоит. Поскольку многие энтеротоксины нарушают кишечное всасывание, таблетки, скорее всего, не возымеют ожидаемого эффекта, а только усилят раздражение воспаленной слизистой оболочки желудка и кишечника.
Кроме того, иногда под видом пищевого отравления скрывается аппендицит или другая патология, требующая срочного оперативного вмешательства. В этих случаях прием антибиотиков и болеутоляющих до прихода врача может «смазать» картину и затруднит диагностику.
В аптеках вам предложат действенные средства от диареи — имодиум и каопектат (аттапульгит). Не спешите ими воспользоваться! Они временно парализуют гладкую мускулатуру кишечника, после чего боль в животе стихает и в туалет больше не тянет. А что еще жертве токсикоинфекции требуется для счастья? Причина же недомогания — микробы и их токсины, которые диарея должна была эвакуировать за пределы кишечника, остаются на месте и продолжают отравлять организм.
Когда надо обращаться к врачу
При расстройстве желудка бывают ситуации, когда без помощи специалиста не обойтись. В каких же случаях надо обратиться к врачу?
• Если заболевание не прошло в течение 3-4 дней или оно сопровождается сильной болью в животе, высокой температурой, которая упорно держится на уровне 39,5° и выше.
• При появлении желтизны белков глаз, кожи, темной мочи.
• Когда рвота повторяется не только в первый день болезни, но и на вторые сутки или, как говорят медики, становится неукротимой, то есть острые позывы к ней длятся более 2 часов, а также если в рвотных массах обнаружилась примесь крови или они напоминают по цвету кофейную гущу.
• В том случае, если понос очень частый (10 раз в сутки и больше) и обильный, когда в нем видны кровь, слизь или гной.
• Если глаза запали, во рту пересохло, слюна стала вязкой и клейкой, а выпитая жидкость не удерживается в организме или больной не в состоянии заставить себя отпить хотя бы глоточек, и это состояние длится 10-12 часов у взрослых и подростков, 10 часов у детей от 6 до 10 лет, 8 часов у дошкольников 2-5лет и 6 часов у малышей до 2 лет.
Что летом есть не стоит
Чтобы избежать острого пищевого отравления, надо твердо знать то, что летом есть не стоит.
• Торты, суфле, заварной и сливочный крем, взбитые сливки, творожные сырки, купленные «с рук» творог, сметана, парное (некипяченое) молоко и другие продукты из него (безопасны лишь те молочные продукты, которые прошли фабричную стерилизацию и упаковку или которые вы сами подвергли термической обработке непосредственно перед употреблением).
• Гоголь-моголь, особенно из утиных яиц, так называемый меланж — смесь взбитых желтков и белков, яйца всмятку и яичница-глазунья (раз желток остался жидким, значит, недостаточно прогрелся и в нем могла сохраниться зараза).
• Паштеты, студни, заливные блюда, изделия из фарша, вареная, кровяная и ливерная колбаса.
• Ягоды, фрукты и овощи с подпорченными бочками — именно в них таятся микробы.
• Не съеденные сразу же после приготовления манные и гречневые каши, картофельное пюре, салаты и винегреты.
Ирина ДЕНИСОВА,
кандидат медицинских наук.
кандидат медицинских наук.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: отравление пищеварительный тракт желудок кишечник, или почитайте в категории Желудочно-кишечный тракт, или впишите ниже:
Ещё по теме

Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
Диеты зачастую подразумевают дефицит определенных элементов и питательных веществ. Поэтому, худеющие люди нередко интересуются у диетологов, какие из витаминов нужно принимать, чтобы восполнить нехватку.
читать далее
Подбирайте еду по цвету
Согласно Библии, наши праотцы жили сотни лет. Если следовать логике сторонника здорового образа жизни Поля Брегга, их секрет долголетия и здоровья кроется в употреблении здоровой и чистой пищи, в умеренности, внутренней и духовной чистоте, а также в физической активности. Поль Брегг советует позволить своему разуму управлять телом, а не телу управлять прихотями. И тогда долголетие, здоровье и физическая сила будут гарантированы на долгие годы. Сам Брегг, больше 50 лет практиковавший собственную
читать далее
Лечебное голодание по Полю Бреггу: правила и выход, диета
Медицина предлагает большое количество косметических процедур по уничтожению угрей на лице. Все они весьма дорогостоящие. Попробуйте предложенную мазь, и Вы убедитесь, что не всегда стоит платить немалые деньги, чтобы достичь желаемого эффекта.
читать далее
Мазь против угрей на лице
Медики определили один из основных факторов нормального развития здорового ребенка – во время ожидания малыша его родителям нужно почаще целоваться, а когда наследник, наконец, появится на свет, его нужно побольше целовать и обнимать.
читать далее
Чаще целуйте беременную жену
Витамины — это органические соединения химической природы, обладающие высокой биологической активностью и необходимые для нормальной жизнедеятельности организма человека. Наличие витаминов в нашем организме является существенной необходимостью, так как отсутствие или дефицит их, провоцирует возникновение различных заболеваний. Кроме того, многочисленные нарушения экологической среды, происходящие в последнее время, вызывают ответную реакцию природы, что приводит к распространению различного
читать далее
Витамины и минеральные вещества
Матерям, которые не могут отказаться от спиртных напитков, курения и кофе не следует кормить грудью своего малыша.
читать далее
Курение и алкоголь портят грудное молоко
читать далее
2 народных средства для отрезвления мертвецки пьяного
В 2008 году в медицине произошел прорыв: ученым удалось сделать важные открытия в изучении вируса папилломы человека (ВПЧ), за что они были удостоены Нобелевской премии. Медики разных специальностей — дерматологи, гинекологи, урологи, онкологи, иммунологи, вирусологи — продолжают исследования ВПЧ и поиск средств защиты от него. Вирусные заболевания почти всегда развиваются на фоне ослабления иммунитета человека. Напротив, сильная иммунная система способна уничтожить вирус или обезоружить его,
читать далее
Все о бородавках, вирусе папилломы и кондиломах
Когда при мне человек говорит о том, что не может справиться с высоким уровнем холестерина в крови, я не верю. Сразу спрашиваю, пробовал ли он завтракать овсянкой? Чаще всего в ответ слышу что-то вроде - а разве можно это есть?
читать далее
Рецепт овсяной каши – снижает холестерин
Многие люди считают, что принять ванну или душ - достаточно, хотя совершенно другое воздействие на организм производит баня.
читать далее
О пользе бани
Мышечный клапан внизу пищевода удерживает пищеварительные соки в желудке. При изжоге клапан открывается в неположенное время и вызывает боль. Со временем изжога превращается в ГЭРБ – состояние, вызывающее риск рака пищевода.
читать далее
Изжога и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
С началом холодов начали поднимать голову вирусные инфекций. Одна из них – герпес. Некоторые люди считают, что герпес является кожным заболеванием и пытаются избавиться от «простуды на губах» мазями. На самом деле этот вирус живет внутри организма и обостряется при снижении иммунитета. Именно поэтому герпес надо лечить комплексно, одновременно принимая противовоспалительные и иммуностимулирующие и наружные средства.
читать далее
Вирусное заболевание герпес нужно лечить комплексно
Минувший XX век, принесший с собою инсулин, антибиотики, гормональные препараты, по-своему расставил акценты в медицине. Больные, привычно считавшиеся неизлечимыми и погибавшие очень рано, сейчас живут не один десяток лет. Недуги, вызываемые микроорганизмами, нередко заканчивались гибелью больного, а в случае выздоровления почти всегда делали человека инвалидом на всю жизнь. К категории таких болезней можно смело отнести и пневмонию.
читать далее
Лечение пневмонии травами и антибиотиками
У моего мужа были неприятности на работе. Приходит угрюмый, ни с кем разговаривать не хочет. Пытаюсь расспросить - ничего не рассказывает. Позвонила его другу с работы, он мне все рассказал. Муж попал в неприятную ситуацию и сильно переживал. Мне захотелось ему помочь. А как?
читать далее
Снятие стресса
Тесты:
Поиск