Примерное время прочтения: ~
Вам известно, что собой представляет человеческая печень? Печень является одним из жизненно необходимых органов: ее главная функция заключена в обезвреживании и выводе наружу токсичных продуктов обмена. От качества выполнения этой функции нередко зависит продолжительность жизни человека. Отсюда следует, что необходимо пристально следить за состоянием печени, чтобы весь организм был здоровым.
Далеко не каждому известно, что весь поглощаемый человеком жир перегоняется через печень, собираясь там и оказывая разрушительное воздействие на оболочки печеночных клеток. Это приводит к гибели десятков и сотен клеток печени, на месте которых образуются жировые ткани. Этот процесс вызывает развитие неприятного заболевания - жировой болезни печени. Оказываясь в таком состоянии, печень не может активно бороться с токсичными веществами. Затем постепенно начинает протекать процесс интоксикации: человек изо дня в день отравляется продуктами переработки употребляемой им пищи.
На самом же деле, все дело в образе жизни…
Алкоголь
Многие выпивающие люди даже не знают о том вредном влиянии, которое оказывает на их организмы алкоголь. Существуют даже научные доказательства того, что алкоголь в небольших дозах приносит определенную психологическую пользу. Прежде всего, бокал вина или пива, выпитый до еды, стимулирует пищеварение. После трудного рабочего дня небольшое количество алкоголя способствует лучшему расслаблению. И еще общение с друзьями с алкогольными коктейлями на столе способствует очень приятному времяпровождению. Однако врачи умалчивают об этой пользе, и на то есть свои причины: даже при употреблении алкоголя в небольших количествах повышается риск травм и смертей от несчастных случаев, а также попыток суицида и развития болезней печени. Получается, что медики не говорят о пользе алкогольных напитков, чтобы не стимулировать рост его потребления. Превышение дозволенной нормы может представлять опасность для здоровья, а иногда и жизни тех, кому вообще противопоказано употреблять алкоголь.
Сидячий образ жизни
Между лишним весом и малоподвижным образом жизни существует вполне закономерная связь. При лишнем весе в любом случае нарушается обмен веществ, и постепенно дело может дойти до ожирения. Даже для людей, кому уже за 40, данная проблема остается весьма актуальной. Печень человека, страдающего ожирением, находится в зашлакованном состоянии, и это просто не может привести ни к чему хорошему.
Переедание
Этот фактор можно отнести к тем вредным привычкам, которые порабощают человека подобно наркотикам. Страх перед голодом, особенно среди людей старших поколений, становится причиной того, что многие люди уже в 30 лет или ранее приобретают лишние килограммы и страдают различными заболеваниями.
«Плохие» жиры
Жир для печени является примерно таким же токсическим веществом, как алкоголь. Пища, содержащая слишком много «плохого» жира, так же опасна, как алкоголь. Существует множество продуктов, которые вредны для печени, и которые увеличивают риск отложения избыточных запасов жира в печени. К таким продуктам можно отнести свинину, баранину и говядину, которые содержат в себе животные жиры. Также нельзя не отметить все жареные блюда, так как даже диетические продукты после жарки содержат много жирных кислот.
Нельзя не сказать про сладости, так как из сладкого печень синтезирует жир. К примеру, каждая молекула глюкозы превращается в две молекулы жира. Достаточно питаться сладким, и вы будете получать вдвое больше жира, чем при употреблении такого же количества жирных продуктов.
При избыточном употреблении жирной еды организму не удается вовремя избавляться от переработанных остатков. Это приводит к перенапряжению печени, почек и других систем организма, которые вынуждены работать на пределе возможностей. Когда человек питается жирной пищей, строение его печени нарушается. Жир постепенно откладывается в ней и замещает ткани органа. Все это приводит к неалкогольной жировой болезни печени, которая имеет 2 стадии. На первой стадии жир медленно накапливается в клетках органа, а на второй стадии на фоне скопившегося жира начинается воспаление – жировой неалкогольный гепатит, который перерастает в цирроз печени.
Продолжающийся в течение многих лет неподвижный образ жизни с регулярными перееданиями и употреблением алкоголя, пусть даже умеренным, становится причиной значительных перегрузок и усталости печени.
Печень является единственным человеческим органом, который может восстанавливаться. Когда нарушается работа печени, происходит разрушение мембран ее клеток и снижается выработка ферментов, которые призваны обезвреживать токсические вещества. Однако даже если удалить часть печени, ее ткани восстановятся (при удалении части печени, орган восстановит свой размер за три месяца).
Как восстановить печень?
Необходимо полностью отказаться от алкоголя. Для профилактики и коррекции жирового заболевания печени нужно употреблять продукты с содержанием ненасыщенных жиров. К таким относятся морепродукты, рыба, фрукты и овощи. Также это продукты, стимулирующие желчеотделение: гречка, овсянка, нежирная рыба, творог.
Для восстановления работоспособности печени применяют особые средства из группы препаратов гепатопротекторов. Они улучшают устойчивость органа к внешним влияниям и улучшают ее обезвреживающие функции. Печень – это тот орган, для профилактики и излечивания заболеваний которого необходимо применять в основном натуральные микронутриенты: биологически активные вещества растительного, минерального и животного происхождения.
Следуя рекомендациям по поддержанию здоровья печени, вы сможете продлить себе жизнь. Печень ведь не зря называют жизненно важным органом – от его здоровья зависит здоровье всего организма в целом.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
31 483 (6) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: печень алкоголь ожирение, или почитайте в категории Желудочно-кишечный тракт, или впишите ниже:
Ещё по теме
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
Напряженные будни и тесная обувь не лучшим образом сказываются на здоровье наших ног. Частым спутником усталости является отечность ног. Для борьбы с таким неприятным симптомом промышленностью выпускается большое количество различных лекарственных препаратов. Однако не всегда хочется глотать «химию». В таком случае можно воспользоваться народными советами.
читать далее
Отекают ноги: что делать
Еще 15-20 лет назад молодой человек, имеющий проблему со зрением и вынужденный носить очки, считался больным. Причем этому уделялось довольно большое значение, обладатели неидеального зрения часто подвергались насмешкам и критике. Сейчас же у каждого третьего студента (школьника, офисного работника) на переносице красуются стильные очки. Одни считают их незаменимым элементом современного стиля для людей "с чувством вкуса". Другие с удовольствием бы от них избавились, будь у них шанс.
читать далее
Начало ухудшаться зрение?
Эта хрустящая зелень была известна еще древним египтянам. Позднее Авиценна писал не только о вкусовых, но и медицинских свойствах листового салата. Так, например, мазь на его основе прикладывали к нарывам и рожистому воспалению кожи, а млечным соком исцеляли язвы.
читать далее
Салат в медицине
По результатам проведенных исследований установлено, что орехи пекан содержат гамма-токоферол, являющийся одной из форм витамина Е. Гамма-токоферол предотвращает возникновение воспалительных процессов в артериях, а также ликвидирует их при их наличии.
читать далее
Орехи пекан понижают холестерин в крови
Для проведения исследования по влиянию количества сахара в крови на внешний вид было приглашено 600 мужчин и женщин, которые были в возрасте от 50 до 70 лет. Сначала у всех людей, пожелавших принять участие в эксперименте, взяли образцы крови для проведения анализа.
читать далее
Сладкоежки выглядят старше своих лет
Специалисты европейского продуктового рынка пришли к выводу, что мода на вегетарианство постепенно уходит в прошлое. За последние несколько лет спрос на продукты питания, которые не содержат животные компоненты, резко снизился.
читать далее
Вегетарианство вышло из моды
Офисная работа – это не просто малоподвижный образ жизни, но и регулярные стрессы. Современный человек не может их избежать, но, накапливаясь, эти процессы способны привести к стойкой тревожности и иногда даже к тревожному неврозу. Его симптомами является усиление внимания и настороженности к окружающему, беспокойство, чувство неминуемой беды и страх.
читать далее
Как справиться со стрессом в офисе
Никогда не задумывалась о причинах болезней, я имею в виду болезни серьезные - воспаления, нарушение функций внутренних органов и систем, а не насморк с гриппом. Сначала у меня появились проблемы с печенью, я долго лечилась, болезнь отступила, ненадолго забыла, но несколько лет назад на очередном осмотре у врача выяснилось, что у меня увеличена селезенка.
читать далее
Если селезенка болит
Вопрос о пользе жевательной резинки для человеческого организма, наверное, появился еще с того момента, как она вошла в нашу повседневную жизнь и основательно в ней закрепилась.
читать далее
Жвачка полезна или вредна?
Клубника и брусника, абрикосы и персики, виноград и крыжовник – это лишь незначительная часть списка продуктов, обогащенных витаминами, кислотами, натуральными сахарами, которые повышают иммунитет.
читать далее
Лечебные свойства ягод и фруктов
читать далее
Чтобы зубы стали белыми используйте специальную смесь и зелёный чай
Лечение в домашних условиях снимает отечность, окоченелость и облегчает боли. Сейчас мы разберемся, что помогает облегчить боли и излечить травмированное место.
читать далее
Лечим ушибы и травмы коленей
Многочисленными исследованиями ученых выявлен своеобразный характер воздействия каждого цвета на человека и его здоровье. В данной статье мы коснемся влияния цвета на здоровье человека. Источником цвета является каждый орган, и по отсутствию или недостаточности того или иного цвета можно судить о том, какой орган болен и в каком он находится состоянии. А поскольку каждый орган излучает свой цвет, этим цветом и следует подпитывать больной орган. Семь основных цветов радуги связаны с тканями тела
читать далее
Цветотерапия: влияние цветов на наше здоровье
Подробное описание современной медицинской процедуры по удалению желчного пузыря. Безопасный способ вылечить серьезные заболевания с помощью новых технологий и без необходимости осуществления открытой операции.
читать далее
Лапароскопическая холецистэктомия: применение, преимущества
Тесты:
Поиск