Примерное время прочтения: ~
Еще каких-то 20-30 лет назад мало кто мог связать неважное самочувствие и плохое настроение с влажностью, атмосферным давлением, температурой воздуха, циклонами и антициклонами, вспышками на Солнце. А сегодня мы тщательно просматриваем календари магнитных бурь, готовя тонометры и запасаясь лекарствами от болей в голове.
Вести с атмосферных фронтов
Многие люди ожидают сводки метеорологов, как вести с фронта. Что именно и когда может представлять потенциальную опасность для нашего самочувствия?
Наиболее комфортно мы себя чувствуем при атмосферном давлении около 750 мм ртутного столба. При отклонениях всего в 10-15 делений в сторону понижения или повышения наше самочувствие может ухудшиться.
Циклоны – области пониженного давления, приносят облачность и дожди. Циклоны представляют опасность для гипотоников - людей с пониженным артериальным давлением, а также для страдающих сердечными заболеваниями, болезнями дыхательных путей и мигренями. В воздухе содержится мало кислорода, что приводит к ощущению слабости, головокружению, нехватки воздуха и желанию беспрестанно зевать.
Что предпринять. Чтобы избавить себя от подобных неприятных симптомов, надо повысить давление. Крепкий свежезаваренный чай, кофе, рюмка портвейна (не более 100 г в день) – всё это давно проверенные средства. Но злоупотреблять ими нельзя. Зачастую достаточно употреблять чуть больше, чем обычно, чистую воду. Отличным средством является настойка женьшеня. Ее нужно принимать в течение 2 недель, 3 раза в день по 15-20 капель. Также нужно нормально высыпаться. Полезным считается контрастный душ. Но главное – своевременно обратиться к врачу и не начинать бесконтрольно принимать медицинские препараты
Антициклоны – области повышенного давления. Они обычно любимы и долгожданны, так как приносят с собой безветренную ясную погоду с ровной температурой. Но даже здесь всё не так гладко. В это время в группу риска попадают гипертоники – люди с повышенным артериальным давлением. Также к ним присоединяются аллергики, астматики и люди с заболеваниями суставов.
Привычные жалобы – подавленное состояние, вялость, тошнота, депрессия, мелькание «мушек» перед глазами. Довольно часто наблюдаются боли в области сердца и головные боли. Это может стать причиной сбоя иммунитета. Но главной опасностью гипертонии является то, что эти симптомы далеко не всегда проявляются – и человек вообще не замечает, что у него поднялось давление. Большой удачей считается, когда повышенное давление обнаруживается случайно, так как первыми проявлениями болезни обычно становятся ее осложнения. Людям в возрасте старше 40 лет артериальное давление следует измерять не реже одного раза в месяц.
Что предпринять. Повышение давления оказывает двойную нагрузку на организм. Здесь, как и при гипотонии, помогает контрастный душ и легкая гимнастика – естественно, не в период криза. Что касается питания, следует отдать предпочтение овощам и фруктам, содержащим калий, таким как бананы и изюм. И ни в коем случае нельзя откладывать визит к врачу, особенно когда поднимается внутричерепное давление.
Перепады температуры и влажности также отражаются на нашем самочувствии. Пониженную влажность плохо переносят аллергики, а высокую – люди с хроническими заболеваниями почек и заболеваниями суставов. Ухудшается иммунитет, и можно легко подцепить простуду или грипп. Резкая перемена температуры – до 10 градусов в течение суток – провоцирует мигрени, сердечные приступы и различные аллергии.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: головная боль погода, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Всем хорошо известно, что для того чтобы держать организм в тонусе и не набирать лишний вес, человек не должен есть после 6 часов. Это очень строгое правило, которое люди пытаются соблюдать еще с древних времен.
читать далее
Что можно есть на ночь
Сухие завтраки вредят организму человека.
читать далее
Хлопья на завтрак вредят здоровью
Прочитала как-то интересную информацию. Оказывается, ученые пришли к выводу, что если каждый день есть по 180 г морской рыбы, риск возникновения инфаркта миокарда снижается почти на 60%, а общая опасность хронических сердечных заболеваний, включая стенокардию, уменьшается на 37%.
читать далее
Рыбное гаше предупреждает инфаркт миокарда
Вегето-сосудистая дистония, или ВСД – это синдром, проявляющийся комплексом самых разнообразных и зачастую противоречивых симптомов, например, внезапной потливостью, приступами паники, головными болями, учащенным сердцебиением, расстройствами желудочно-кишечного тракта, инфекциями горла, обмороками, плохим настроением или резкими его сменами.
читать далее
Лечение вегето-сосудистой дистонии в 2 подхода
Себорея кожи головы представляет собой заболевание, которое вызывает слишком активную работу сальных желез. Это моментально сказывается и на красоте, и на здоровье кожи и волос.
читать далее
Себорея кожи головы
Антон Родионов, кандидат медицинских наук и терапевт, рассказал нам о том, почему же фастфуд вреден для нашего организма. Врач заявил, что ответ на этот вопрос кроется в названии продукта, а именно в слове «фаст».
читать далее
Фастфуд вреден, потому что быстр
Причин фарингита немало: удаление миндалин, затрудненное носовое дыхание, бронхиальная астма, хронический гастрит, холецистит, панкреатит, болезни пищевода, курение. Не последнюю роль играют климат и экология.
читать далее
Как вылечить фарингит
Не ждите прихода лета, когда на борьбу с лишним весом нужно будет применять много усилий, используйте замечательную простую и очень эффективную диету для похудения сейчас и будьте приятно удивлены.
читать далее
Простая, но очень эффективная диета для похудения
Надеюсь, что вы поможете мне избавиться от моей проблемы со здоровьем. Дело в том, что последнее время у меня затрудненное мочеиспускание, я стал чаще ходить в туалет, иногда за ночь приходится несколько раз вставать. Сразу думал, что простудил мочевой пузырь, но недавно заметил еще и проблемы с потенцией: желание иногда исчезает, что называется, на полпути или его хватает ненадолго.
читать далее
Простатит, уретрит орхит и другие мужские болезни
Кто чаще всего приходит сегодня к хирургу? Те, кто жалуется на болезни позвоночника, суставов, мышц. Причем не только пожилые люди. В наше время опорно-двигательный аппарат разрушается даже у детей, и лекарства бывают бессильны. В чем же причина такой беды, можно ли ее избежать и что делать, если она случилась с вами? Об этом нам рассказал хирург высшей категории Центра амбулаторной хирургии В.М. Эсенаманов.
читать далее
Заболевания опорно-двигательного аппарата: рассказывает хирург высшей категории
Все давно знают, что чрезмерное употребление соли наносит вред организму человека. Американские специалисты подсчитали и определили, насколько вредит многолетнее употребление излишнего количества соли. В первую очередь страдают сосуды.
читать далее
Сколько есть соли без вреда для здоровья
Молоко – это уникальный продукт, обогащенный микроэлементами и витаминами, которые наделены высоким уровнем биологической активности. Полезные свойства молока в питании, переоценить нельзя.
читать далее
Вся правда о молоке
Можно ли дома приготовить вкусные десерты, которые понижали бы уровень холестерина? А то моя мама очень любит сладкое, а у нее холестерин почти всегда повышен. Маргарита Самуиловна Ладошкина, г. Великий Новгород
читать далее
Полезные сладости
«Как чиста вода эта, так чтобы глаза мои были чисты», - говорили в старину на Руси, набирая ключевой воды в пузырек и бросая в родник копеечку, чтобы сбылось. Целитель-травница с сорокалетним стажем Надежда Семеновна КОЗЫМАЕВА предлагает вашему вниманию другие народные методы сохранении чистоты зрения.
читать далее
Рецепты от болезней глаз
Тесты:
Поиск