Диета ананасовая

Очень эффективной является диета ананасовая. Не смотря на то, что диета получается очень жесткая, она не приносит голодающему организму никакого вреда. Ананас содержит в себе такие вещества, которые расщепляют жиры и прекрасно улучшают работу Вашего желудка.

Процесс приготовления:

• Подготовить 2 штуки свежих ананасов и литр ананасового сока натурального без сахара и подсластителей - это для 1 дня;

• Фрукты порезать кружочками и все разделить на 4 порции;

• Кушать нужно примерно 4 раза в день, употребляя в пищу за раз по 1 порции;

• Прием сока также разделить и выпить в течение всего дня;

• Пока придерживаетесь диеты ананасовой, нельзя ничего есть, можно пить еще и воду, сколько хотите.

2 раза в неделю устраивайте себе разгрузочные дни по диете ананасовой. За неделю теряется до 2 килограмм лишнего веса.