Народные средства от выпадения волос

Народные средства от выпадения волос

Примерное время прочтения: ~
Состояние волос всегда занимало внимание людей. Прежде всего это своеобразный индикатор здоровья. Секутся, выпадают волосы? Стало быть, не ладно что-то в организме. Особую головную боль по волосам испытывают женщины. Из жиденьких, истонченных, словно паутинки, хорошей прически не состряпаешь. А густые, блестящие, как бы струящиеся - они и прически не требуют. У мужчин ситуация немного иная. Нынешняя мода - стричься наголо – несколько, на мой взгляд, странна и, полагаю, скоро пройдет. А вот спрос на здоровые красивые волосы был и будет всегда. В этой публикации мы поведем речь о борьбе с облысением (по научному - алопеция). Эта тема, знаю, волнует многих. И в юном возрасте, и тем более в пожилом.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Из всех видов облысения чаще всего людей огорчает, как юношей, так и отцов их, так называемая гнездовая плешивость, при которой происходит круговидное выпадение волос на одном или нескольких участках. Почему это происходит, науке, увы, неизвестно. Существует на сей счет несколько гипотез. Одна называет причину токсической, другая — инфекционной, третья кивает на наследственность, четвертая считает злодейкой щитовидную железу... Важную роль, с этим все согласны, играет состояние нервной системы, особенно последствия психических травм. Нередко причиной выпадения волос может стать банальная нехватка йода в организме.

Возникнув в виде ограниченных очагов, заболевание обретает хроническое течение, очаги увеличиваются, сливаются, образуя крупные проплешины. Даже у подростков в период полового созревания может произойти переход от гнездовой плешивости в тотальную.

Условно, в зависимости от тяжести клинической картины, можно выделить четыре степени облысения. При первой степени количество очагов поражения от 1 до 5, но общая площадь не превышает 2-3 см2. Если множественные очаги облысения лишили голову до половины волосяного покрова — это вторая степень. При третьей степени — голова, словно шар, но на месте еще усы, борода, брови, да и на туловище, на конечностях волосы в порядке. Ну, а если волосы исчезли повсеместно, это уже крайняя, четвертая степень.

Как остановить недуг? Поговорим о фитотерапевтических методах лечения, хотя при этом, полагаю, следует назвать и некоторые медикаментозные средства.



Выпадение волос на нервной почве

Определенные трудности возникают при лечении облысения психогенного происхождения. Здесь хорошо показали себя такие средства, как элениум, меллерил, микстура Равкина. Эти препараты оказывают седативное (успокаивающее) действие, а также устраняют дисбаланс деятельности вегетативной нервной системы.

Таких же результатов можно добиться, используя лекарственные растения.

• Настой корневищ и корней валерианы лекарственной. Заварить 1 ст. ложку корней валерианы, настаивать 30 минут, принимать по 1 ст. ложке 4-6раз в день до еды или по 20-30 капель 3-4 раза в день. Возможен прием сухого экстракта корней валерианы по 0,02-0,04 г 3 раза в день.

• Настой травы пустырника обыкновенного. Заварить 2 ст. ложки пустырника в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут, профильтровать и принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды. Если есть возможность приобрести жидкий экстракт пустырника, то принимать его надо по 15-20 капель 3-4 раза в день.

• Настой или отвар корневищ синюхи голубой. 1 ст. ложку корневищ синюхи заварить 300 мл кипятка, настаивать 30 минут, профильтровать и пить по 2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды. При приготовлении отвара сырье и воду брать в таком же соотношении, кипятить на слабом огне 20 минут, настаивать 10 минут. Отметим, что синюха голубая является сильным седативным средством, превосходя по этому показателю пустырник в 6 раз.

• Настой душицы обыкновенной. 2 ч. ложки травы заварить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть, утеплить, настаивать 20 минут. Принимать по 50мл 3-4 раза в день до еды в теплом виде.

• Отвар корней первоцвета (баранчика). 3 ст. ложки корней заварить 0,5 л кипятка, прокипятить на слабом огне 15 минут. Остудить, процедить, принимать по полстакана З раза в день до еды. Параллельно с этим в течение месяца втирать на ночь отвар в место волосяного покрова.

Опытные дерматологи указывают на связь дистрофических расстройств при облысении с нарушением деятельности симпатической нервной системы. При этом наблюдается также уплотнение подчелюстных лимфоузлов, что происходит также и при наличии постоянных очагов инфекции в зеве, полости рта, глотке, носу. Народная медицина в этом случае рекомендует принимать внутрь в течение двух месяцев настой листьев грецкого ореха. Для приготовления настоя следует взять 4 ст. ложки измельченного листа, заварить 0,5 л кипятка, утеплить и настаивать 30 минут. Принимать по 50 мл 3-4 раза в день до еды.

У многих людей, страдающих облысением, оно связано с хроническими невралгиями (невритами затылочных нервов), которые могут развиваться как следствие остеохондроза, расстройства функции шейного отдела позвоночника. В комплексную терапию в этом случае полезно включать препараты мордовника обыкновенного. В семенах растения содержится алкалоид эхинопсин, положительно влияющий на восстановительные процессы периферической нервной системы. Принимают внутрь 1%-й водный раствор по 20-30 капель в день утром и вечером. А наружно отвар этого растения втирают в волосистую часть головы. Для его приготовления берут 2 ст. ложки надземной части растения, заваривают в стакане кипятка, настаивают 30 минут.



Выпадение волос из-за сопутствующих болезней

Доказано, что существует связь между гнездовым облысением и такими тяжело протекающими болезнями, как тонзиллит, фарингит, отит, а также нарушениями работы печени. Следовательно, бороться надо прежде всего с этими недугами. Для оздоровления печени полезен овес, лучше не ободранный, в оболочке. Нужно взять 2 ст. ложки такого овса, замочить его на ночь, утром процедить и пропустить через мясорубку. Измельченный овес залить стаканом кипятка, 20 минут кипятить на слабом огне, снять с огня, утеплить, настаивать 4 часа, процедить через плотную ткань. Получится вытяжка белого цвета — это и есть овсяное молоко. Пить его надо по полстакана 3 раза в день до еды в течение месяца.

Многие специалисты утверждают, что гнездовое облысение - результат нарушений функций коры надпочечников и половых желез. Для нормализации работы коры надпочечников фитотерапия использует отвар корней солодки голой. 2 ст. ложки корней заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Принимать следует по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды. Женщинам можно принимать в течение месяца, мужчинам — 2 недели и после трехдневного перерыва еще 2 недели.

В тяжелых случаях облысения воздействие солодки усилит астрагал шерстистоцветковый. Солодки и астрагала берут поровну, а отвар готовят так же, как только из солодки.

Кроме того, хорошо активизируют функцию коры надпочечников череда трехраздельная, цветки бузины черной, листья черной смородины, мяты перечной, вахты трехлистной (трифоль), алоэ древовидное.

Существует мнение, и оно подтверждается клиническими наблюдениями, что облысение, особенно диффузное, вызывается повышенной андрогенной активностью (андрогены — это мужские половые гормоны). В тактике лечения используют эстрогены – женские половые гормоны), которые являются антагонистами андрогенов. На практике целесообразно использовать для лечения:

• шишки хмеля обыкновенного — настой, 1 ст. ложка хмеля на 1 стакан кипятка, настаивать 10 минут, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды;

• листья шалфея лекарственного — настой, 2 ст. ложки листьев заварить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, принимать по 50 мл 3 раза в день.

Андрогенную функцию коры надпочечников хорошо стимулируют препараты заманихи, которые следует включать в комплексное лечение.

Надпочечниковую систему великолепно стимулируют укусы пчел. Для этой цели через день проводят сеансы пчелоужаления. Начинают с 1 пчелы, добавляя по 1 пчеле в каждый следующий сеанс. Таким образом проводят 7-10 сеансов. Главное — быть уверенным в отсутствии аллергии на пчелиные укусы.

Если облысение отягощено у больного расстройствами желудка и кишечника в виде гастритов, колитов, язвы желудка и 12-перстной кишки с повышенной кислотностью, то показано применение сока сырого картофеля — 100 мл натощак — утром и вечером. При этом эффективней действует сок цветных сортов картофеля. При тех же показаниях с пониженной кислотностью следует принимать капустный сок — 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

При сопутствующих заболеваниях печени хорошо показал себя препарат из расторопши пятнистой — силимар, а также корсил. Хорошо действует также препарат ЛИВ-52.



Народные средства от выпадения волос

При лечении облысения особенно полезны адаптогены — укрепляющие и стимулирующие иммунную систему средства. Прием адаптогенов попутно нормализует функции желез внутренней секреции. Курс лечения при ежедневном приеме должен продолжаться 1 месяц. Итак, рекомендуемые средства – адаптогены:

• спиртовой экстракт элеутерококка колючего — принимать внутрь по 30-40 капель до еды 2-3 раза в день;

• настойка женьшеня обыкновенного — по 20-30 капель 3 раза в день до еды;

• настойка заманихи высокой — по 30-40 капель 3 раза в день до еды;

• жидкий экстракт левзеи сафлоровидной (маралий корень) — по 20-30 капель в день и втирать в волосистую часть головы;

• настойка плодов лимонника китайского — по 20-30 капель 2-3 раза в день до еды или по 1 ст. ложке 3 раза в день водного настоя (10 г измельченных плодов лимонника заварить 1 стаканом кипятка, настаивать, утеплив, 6 часов);

• жидкий экстракт родиолы розовой (золотой корень) — принимать по 10-20 капель 3 раза в день до еды;

• отвар овса (с оболочкой) на молоке — взять 1,5 стакана овса на 6 стаканов кипящего молока, отваривать 10 минут, принимать по половине стакана 3 раза в день до еды;

• настой травы зверобоя продырявленного — взять 2 ст. ложки травы, заварить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день до еды. Это средство целесообразно использовать при подозрении на инфекцию, поскольку зверобой обладает сильным антибактериальным действием. Можно использовать препарат новоиманин, который готовится на основе зверобоя;

• настой цветков календулы лекарственной (1 ст. ложка цветков на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут, принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день);

• настой плодов шиповника коричного — взять 3 ст. ложки плодов, раздавить их, залить 0,5 л кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день до еды;

• настой листьев березы пушистой (исконное средство народной медицины) — 2 ст. ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить, отстоять 2 часа, добавить 0,2 г гидрокарбоната натрия (пищевой соды — для растворения бетуленовой кислоты). Еще лучше использовать почки березы — 1ч. ложку на стакан кипятка, кипятить на слабом огне 15 минут, процедить и охладить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Хорошо помогает прием березового сока — по 1 стакану 3 раза в день до еды;

• настой цветков ромашки аптечной — 2 ст. ложки цвет-ков заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 15 минут, процедить, принимать по 50мл утром и вечером. По неизвестной пока причине ромашка лучше действует на женский организм, не зря по латыни ее называют матрикария;

• свежий или консервированный сок алоэ древовидного — внутрь по 1 ч. ложке за 30 минут до еды 2-3 раза в день или в виде инъекций по 1 мл экстракта подкожно.

Но, пожалуй, самыми древними, проверенными временем народными средствами борьбы с облысением являются отвары и настои всем известных растений:

• листья земляники лесной — 2 ст. ложки на 1 стакан кипятка, настаивать 10 минут, пить как чай без дозировки, как говорится, вволю;

• настой семян петрушки огородной — 1 ч. ложку семян настаивать в кипяченой воде комнатной температуры 8 часов, пить по 2-3 ст. ложки 3-4 раза в день до еды. Сок же свежих растений (листьев и корней) втирать в волосистую часть головы, особенно тщательно — в очаги облысения;

• сок сельдерея пахучего — принимать по 2-3 ст. ложки в день и таакже втирать в очаги облысения. Можно готовить впрок спиртовую настойку семян сельдерея — взять 50 г семян, залить 0,5 л водки, настаивать 14 дней, применять наружно для втирания.
Народы, живущие на юге России, с давних времен используют в пищу для профилактики облысения плоды грецкого ореха.



Средства для укрепления волос и против их выпадения

Огромное значение для роста волос имеет цинк, и при лечении облысения этот фактор надо учитывать. Сейчас в аптеках можно купить дрожжи с цинком. Но лучше использовать растительные средства, например, тыквенные семечки, которые в магазинах можно купить уже лущеными. Съедать их нужно не менее 50 штук в день. Но это не единственное содержащее цинк растение. Много его в ягодах черной смородины, листьях березы, семенах дикой моркови.

Не менее значим и кремний, который откладывается в луковицах волос, способствуя их росту. Чемпион по содержанию кремния среди растений — хвощ полевой. Сорвите хвощ, помните пальцами — услышите легкий скрип. Это подают голос салицилаты — соли кремниевой кислоты. Приготовьте из хвоща полевого настой: 1 ст. ложку измельченного растения залейте 2 стаканами кипятка, 10 минут прокипятите на слабом огне, 10 минут настаивайте. Принимать надо по 50 мл 3 раза в день до еды. Отвар из хвоща втирают в корни волос.

Помимо хвоща можно рекомендовать в поставщики кремния такие лекарственные травы:

• настой медуницы лекарственной (1 ст. ложка на 2 стакана кипятка, настаивать 20 минут, пить по 100 мл 3 раза в день);

• отвар корня цикория — 2 ст. ложки заварить 0,5 л кипятка, на слабом огне кипятить 15 минут, пить по 50 мл 3 раза в день.

Специалисты рекомендуют, помимо всего прочего, использовать сборы лекарственных растений.

• Листья березы — 5 ч., листья шалфея — 5 ч., листья брусники — 3 ч., трава хвоща — 10 ч., шишки хмеля — 5 ч.

• Листья шалфея — 10 ч., листья крапивы двудомной — 5 ч., трава горца птичьего (спорыш) — 5 ч., листья туи западной — 3 ч., листья смородины — 10 ч.

• Шишки хмеля — 10 ч., листья брусники — 5 ч., листья березы —10 ч., трава фиалки трехцветной — 3 ч., листья ежевики сизой — 5 ч., корень солодки голой — 5 ч.

• Золотой корень (родиола розовая) — 10 ч., трава шалфея — 10 ч., цветки календулы — 10 ч., трава медуницы — 5 ч., почки березы — 5 ч.

• Приготовление и применение этих сборов одинаково: 2 ст. ложки смеси заваривать 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, пить по 100мл 3 раза в день до еды.


Кроме того, для стимуляции роста волос при облысении используются наружно:

• жидкий экстракт левзеи сафлоровидной — втирать на ночь в корни волос и в очаги поражения 2-3 недели;

• свежий сок алоэ древовидного – срезают нижние и средние листья, промывают кипяченой водой, просушивают, заворачивают в бумагу и помещают в неблагоприятные условия: в холод и темноту, а конкретно — в холодильник на 10-12 суток. В студеной «темнице» у листьев вырабатываются биогенные стимуляторы. Вынутые здоровые листья (почерневшие выбрасывают) измельчают, выжимают через марлю сок и втирают в волосистую часть темени 1-2 раза в сутки;

• настой корневищ аира болотного — 1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, втирать в волосы и плешь;

• настой или отвар на растительном масле корней лопуха большого — 100 г сухих измельченных корней залить растительным маслом, нагревать на водяной бане при температуре 60-70 градусов 3-4 часа, остудить, процедить, втирать в корни волос. Используется корень растения первого года жизни, то есть без цветоносного стебля;

• настой корня любистока лекарственного или сок его листьев в народном целительстве издавна использовались для втирания в корни волос для стимуляции их роста;

• сок репчатого лука или чеснока — традиционные средства борьбы с облысением, их также втирают в корни волос и очаги «линьки»;

• настой окопника лекарственного — то, что его втирания способствуют росту волос, известно давно, а в наши дни в корнях растения обнаружен (только у окопника, единственного на весь растительный мир!) аллонтонин — вещество, стимулирующее рост клеток;

• настой чаги (березового гриба) — средство, которым издавна пользуются в сельской местности (сам был тому свидетелем). В чаге находится вещество бефунгин, способное сразиться с облысением.

• сок земляники лесной — старинный деревенский способ: спелую ягоду разминают и втирают в кожу головы.

Виктор КОСТЕРОВ,
фитотерапевт, кандидат биологических наук.




Натуральная маска от выпадения волос



Женские проблемы, существовавшие сто или двести лет назад, не сильно отличались от нынешних. Так, если облысение не очень волновало мужчин, то начинающееся выпадение волос беспокоило и беспокоит женщин во все времена - ведь густота и пышность волос считались признаками здоровья.

Впрочем, так оно и было до тех пор, пока в развитом индустриальном обществе волосы не стали подвергаться множеству вредоносных внешних факторов - загрязнения воздуха, пыли, химических веществ и синтетики, неправильного питания и образа жизни и проч. Сейчас волосы страдают не только от заболеваний организма, но и от неблагоприятных факторов окружающей среды, поэтому выпадение волос встречается все чаще и чаще.

Испокон веков в народе бытовало множество проверенных временем рецептов от выпадения волос, которые основаны на натуральных ингредиентах. Многие из способов дошли до наших дней.


Народный рецепт натуральной маски от выпадения волос

Один из самых простых и эффективных - это маска на основе коры дуба.

Один стакан смеси коры дуба и луковой шелухи (в равных частях) залить одним литром кипятка, поставить на маленький огонь и проварить 1 час. После этого отвар процедить и смешать с мякотью черного хлеба в таком количестве, чтобы получилась кашица. Эту смесь в теплом виде втереть в корни волос, надеть пластиковую шапочку или завязать голову полотенцем и продержать час или два.

Потом волосы надо хорошо прополоскать теплой водой и просушить без помощи фена, на воздухе.

При повторении этой процедуры раз в неделю волосы перестают выпадать и становятся здоровыми и блестящими.



Лук и лопух



Это средство проверено не одним десятилетием, и оно действительно помогает остановить выпадение. Для приготовления этого средства вам будут необходимы сок лука и отвар корней лопуха. Можно просто поочередно втирать в корни волос то отвар лопуха (только приготовьте крепкий отвар), то сок репчатого лука. Но эффективнее использовать эти два средства вместе, взяв и смешав часть коньяка, шесть частей крепкого отвара лопуха и четыре части сока репчатого лука. Эту смесь втирают в корни волос перед каждым мытьем, пока выпадение волос не остановится.



Соль



Солью можно также остановить и развитие себореи. Применять соль очень просто – надо перед мытьем волос просто втирать во влажные волосы простую поваренную соль на протяжении 15 минут. Затем голову надо промыть теплой водой. Обычно достаточно шести втираний, чтобы остановить выпадение волос.



Водка и софора



Чтобы остановить выпадение, надо смазывать корни волос водочным раствором софоры. Делается он очень просто – софору можно купить в аптеке и смешать 100 гр софоры и половину литра водки. Затем настой надо поставить в теплое и темное место на две недели и втирать отстоянный раствор дважды в неделю в корни волос.



Горчица



Горчица – это старинное средство, которое используют против выпадения волос. Просто разведите горчицу теплой водой и добавьте в кашицу пару ложек сока алоэ, ложка коньяка и пару желтков. Эту смесь надо втереть в корни волос и подержать на волосах полчаса.

Это всего лишь несколько рецептов домашних средств против выпадения волос, но их эффективность проверена не одним поколением на протяжении десятилетий.



Укрепить волосы поможет подорожник



Подорожник известен всем своими целебными свойствами и широким спектром применения как в народной, так и традиционной медицине. Но не все знают, что подорожник используется и для ухода за волосами.

Подорожник содержит множество органических кислот и витаминов. Благодаря своему составу это растение прекрасно укрепляет поврежденные волосы, увлажняет кожу головы и стимулирует рост волос. Регулярное использование подорожника в уходе за волосами предотвращает выпадение волос и появление секущихся кончиков.
Народные средства от выпадения волос



Укрепляющее масло на основе подорожника для сухих и поврежденных волос



Для укрепления поврежденных, сухих и ломких волос, лучшего увлажнения кожи головы готовят специальное укрепляющее масло. Необходимо смешать по 50 мл репейного и льняного масла, мелко нарезать 100 г свежих листьев подорожника. Масляную смесь подогреть на водяной бане до 40 °С и залить ею листья подорожника. Когда масло остынет, смесь переливают в стеклянную посуду и убирают в холодильник на 2 недели. После того, как масло настоится, его отжимают через марлю, чтобы убрать листья подорожника. Хранят в холодильнике.

Перед применением масло нужно подогреть до 38-40 °С. Наносят масло на основе подорожника на чистые, слегка влажные волосы, сначала на кожу головы, затем распределяют по всей длине волос. На голову надевают целлофановую шапочку или заматывают в пакет, обертывают в полотенце. Держат масляную маску 2 часа, затем тщательно смывают прохладной водой с шампунем.

Уже после нескольких применений масла на основе подорожника значительно уменьшается выпадение волос, кожа головы становится менее сухой, а волосы здоровыми, блестящими и послушными.



Маска из подорожника и крапивы для жирных волос



Для жирных волос прекрасно подходит маска из листьев подорожника и крапивы. Для приготовления маски листья размалывают в блендере до однородной массы (на одну маску для волос средней длины берут 5-6 больших листков подорожника и 2-3 средних стебля крапивы), добавляют по 2 капли грейпфрутового и кедрового эфирных масел.

Маску нанести на корни волос, массажными движениями втирать в кожу головы, затем распределить по всей длине волос. Держать маску 1,5-2 часа, одев на голову целлофановую шапочку и обернув в полотенце. Смывать прохладной водой без шампуня. Применять 2 раза в неделю.

Подорожник и крапива прекрасно очищают и укрепляют волосы. Маска для жирных волос из подорожника и крапивы нормализует секрецию кожного сала, и уже после 2-3 применений волосы остаются чистыми намного дольше.



Ополаскиватель из подорожника для нормальных волос



Владельцам нормального типа волос можно использовать ополаскиватель из отвара подорожника. Необходимо заварить 20 г листьев и семян подорожника (можно использовать как свежие, так и сухие) в литре воды, остудить и процедить. Полученным отваром ополаскивать волосы после мытья.

После применения отвара из подорожника волосы становятся очень мягкими и блестящими, уменьшается количество выпадающих и секущихся волос.



Росту волос поможет куриный жир



У меня с детства были залысины и волосы плохо росли, но благодаря совету бабушки волосы стали густые и красивые. Этим рецептом хочу поделиться с вами.

Этот рецепт просто не обычный, но очень эффективен. Перед мытьем головы за 20 минут, надо втирать жир домашней курицы, предварительно растопленный в миске. Втирать его тщательно в корни волос.

После того, как вы смоете с головы куриный жир, нужно нанести на волосы сырое куриное яйцо и держать 5 минут. Затем все смыть теплой водой, добавив на 1 литр воды 3 ст. л. уксуса.

Эту процедуру проделать один месяц. Результат будет виден сразу же, волосы становятся густыми и красивыми.



Две горчичные маски



Первая

Рассмотрите свой рацион. Очень часто мы питаемся неправильно, и организм не получает нужного количества витаминов и минералов для нормальной жизнедеятельности. Тогда страдает какая-то часть организма. Возможно, причина выпадения волос в этом?

Выпадение волос очень неприятное явление, с которым сталкивалось большое количество мужчин и женщин. Причины этому могут быть разные: это и нехватка витаминов, какие-то нервные расстройства, послеродовой период и тому подобное. Существует одно действенное средство, которое помогает при любой причине выпадения волос.

Процесс приготовления:

• Перемешать в равных количествах сухую горчицу и соль поваренную;

• Капнуть немного воды для нормальной консистенции;

• Накладывать маску следует только на корни волос.

После применения оберните голову теплым полотенцем или тканью, можно надеть полиэтиленовый пакет. Выдержите около 30 минут, затем смойте. Частое применение данного средства от выпадения волос очень эффективно.


Вторая

Важное правило для использования горчичной маски для волос – это время выдерживания, обязательно не больше 20 минут, так как можно сжечь кожу головы, что приведет к зуду и перхоти.

Маска для волос горчичная широко используется в народных средствах древней медицины для усиления роста волос и лечит при облысении.

Процесс приготовления маски:

• Размешать 2 столовые ложки сухой горчицы с растительным маслом;

• В смесь всыпать 1 столовую ложку сахара и влить 1 желток от яйца;

• Для густоты и однородности превосходной горчичной маски для волос разбавить ее 2 столовыми ложками теплой воды;

• Все очень тщательно вымесить.

Маску для волос горчичную наносить только на корни, так как для самих волос она не подходит, потому, что очень пересушивает. Средство выдержать 20 минут, после чего промыть голову или просто теплой водой, а можно и с шампунем. Применять один раз в неделю в течение 1 месяца. Сделайте перерыв в один месяц, и повторите процедуру.



Как выпадение волос лечилось в древней Руси



Густые, крепкие, здоровые волосы можно иметь каждому. Выпадение волос, их слабость и нездоровый вид легко лечатся древним средством, которое уже многие с успехом используют.

Но не только в древней Руси лечилось выпадение волос, этим средством с успехом пользовались в древней Греции и могучем Риме. Этим старинным и в то же время простым лекарством является касторовое масло. Его свободно можно купить в любой аптеке.

Как эффективно лечить выпадение волос

• Подогрейте масло на водяной бане, чтобы оно было теплым, не горячим.

• Чтобы предотвратить выпадение, нанесите руками средство, втирая в кожу головы и волосы. Можно для усиления эффекта его действия использовать мягкую щетку.

• Наденьте на волосы целлофан и укутайте их полотенцем на 5 часов, лучше на ночь.

• Тщательно вымойте волосы шампунем.

Использовать средство необходимо перед каждым мытьем волос на протяжении 2 месяцев. Благодаря касторовому маслу лечится не только выпадение волос, они также становятся крепче и начинают быстро расти.



Выпадение волос – больше не проблема!



Вы столкнулись с проблемой сильного выпадения волос? Пусть данные рекомендации народной медицины помогут вам избавиться от неприятности потери волосяного покрова головы.

В основном выпадение волос волнует мужской пол. Но есть категория женщин, у которых выпадение волос составляет критическую грань. В первую очередь это сигнализирует о недостаче в организме кальция и хинина. Также такая проблема есть у людей с нарушенным обменом веществ, что в итоге приводит к тем же недостачам.

Используйте рецепты народной медицины:

• Сожгите стебли льна и образовавшуюся золу втирайте в корни волос;

• Настаивайте 1 стакан черного хлеба в 1 литре кипятка 40 минут, этим настоем и мойте голову каждый раз;

• Очень полезно предотвратить выпадение волос, смазывая голову вином с большим количеством дубильных веществ, они дают терпкий вкус, настоем тыквенных листьев и маслом хны;

• Смесь из 1 столовой ложки меда и сока алоэ с добавлением 1 чайной ложки чесночного сока заготовьте впрок. Перед очередным мытьем головы к 1 столовой ложке смеси добавить 1 яичный желток, хорошо вымешать и втереть в голову, волосы. Укутаться и выдержать 20 минут. После чего смыть настоем ромашки или крапивы. Такую процедуру применить 5 раз.

• Если кожа головы сухая, предупредить выпадение волос поможет мягкое втирание в мокрые волосы поваренной соли 10-15 минут, затем вымыть. Повторять 6 дней подряд. Этот рецепт помог многим предупредить выпадение волос.

Используйте данные рекомендации народной медицины, чтобы выпадение волос больше вас не тревожило.



Репейное масло



Не могу не поделиться чудодейственным рецептом средства для укрепления и роста волос, который моя знакомая узнала в санатории от лечившего ее доктора.

Возьмите 2 части репейного масла и по 1 части димексида, касторового масла, масляного раствора витамина А и масляного раствора витамина Е. Все компоненты продаются в аптеке. Для наружного применения в аптеках есть совместный раствор витаминов А и Е. Слейте все в пузырек и перемешайте. Втирайте в корни волос, пальцами массируя кожу. Расчешите волосы, утеплите на 2 часа (феном не сушите!). Потом вымойте голову, как обычно. Процедуру проводите один раз в неделю. Курс лечения - 10 масок.

Титаренко Елена Григорьевна




Мои средства для волос



Поговорите со старыми парикмахерами, они вам скажут, что современное парикмахерское дело – это настоящее «цунами» для женских волос. Покраска, химическая завивка, мелирование и другие процедуры ослабляют корни волос, снимают защитный жировой слой, сушат кожу. В результате довольно частым явлением стало женское облысение.

Есть и еще один важный момент: нервные срывы, депрессии тоже вызывают выпадение волос. Конечно, можно укреплять нервную систему изнутри. Но без внешних процедур, как вы сами понимаете, не обойтись!

Давно, когда не было в таком изобилии косметических средств, да и кусок мыла считался чудом, от выпадения волос мою бабушку спасла настойка горького красного перца – волосы перестали выпадать и даже стали гуще.

Взять 1 стручок горького красного перца, мелко нарезать, залить 100 мл водки и настоять 1 неделю. Втирать настойку в чистые сухие волосы 3 дня подряд (на ночь). При этом укутывать волосы не надо. Через 3 дня вымыть голову, высушить и снова 3 дня втирать настойку. Повторять процедуру в течение двух недель.

Чтобы вылечить больные волосы, бабушка часто применяла луковое средство.

На слегка сбрызнутые водой волосы наносят сок или кашицу из тертого лука и оставляют на полчаса, периодически массируя голову. Лучше покрыть волосы полиэтиленовой пленкой и обвязать теплым платком.

Это простое средство позволяет вызвать рост волос из «спящих» луковиц, избавиться от перхоти. Правда, процедуру лучше проводить, если вы никуда не собираетесь идти, поскольку даже тщательное мытье не сразу снимет запах лука. Но если вас это не смущает, то предлагаю еще одно старинное средство стимуляции роста волос.

Из 100 г листа алоэ отжать сок. Луковицу среднего размера натереть, отжать сок. Смешать сок алоэ, луковый сок, 1/4 стакана касторового масла и 1/2 стакана лимонного сока, хорошо перемешать до однородной массы. Средство хранить в холодильнике. Перед каждым мытьем волос втирать смесь в кожу головы на 1 час, сверху укрыть полиэтиленом и полотенцам.

Жукова Г.,
г. Ейск



Попробуйте лопух!



В моей жизни был период, когда сильно выпадали волосы. Причины мне толком не сказал ни один врач. Кто на стресс ссылался, кто на гормональные проблемы. Я тогда много чего перепробовала, но помог обычный лопух.

Теперь я могу любому сказать: появились проблемы с волосами, или знаете, как справиться с перхотью? Тогда попробуйте сделать как я. Заранее запаситесь корнями лопуха. Измельчите их.

2-3 столовые ложки залейте 1 л горячей воды и поставьте на слабый огонь на 15 минут. Затем дайте настояться минут 40, процедите и используйте отвар в теплом виде для полосканий после каждого мытья головы. Или втирайте крепкий отвар каждый вечер в кожу головы осторожными массирующими движениями. А лучше делать и то, и другое. Очень скоро от перхоти следа не останется, а волосы снова станут густыми и здоровыми.

Светлана Бурмистрова




Мой муж рано начал лысеть



Мне 72 года. Прожила долгую и счастливую жизнь. Хочу поделиться с читателями надежными рецептами по уходу за волосами, особенно если они стали тусклыми, ломкими или начали выпадать.

Мой муж рано начал лысеть. Я убедила его попробовать лечиться тополиной мазью. Ранней весной, до того как листья начали распускаться, я набрала 1 стакан смолистых тополиных почек (впрочем, можно взять и сухие почки, которые продают в аптеке). Затем взяла 1 стакан топленого масла, растопила его, добавила почки и нагревала смесь на медленном огне, помешивая. Затем кипятила ее в течение 1-2 минут. После этого полученную смесь сняла с плиты, остудила и хорошенько процедила через марлю. Эту мазь муж втирал в кожу головы через день в течение недели.

У мужа волос, конечно, не прибавилось, но выпадать они перестали. А главное — волосы стали более крепкими и перхоть исчезла.

Также хочу предложить рецепт моего ополаскивателя для волос. Для его приготовления в 1 л теплой воды размешайте 1-2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока. После того как вы вымоете волосы, сполосните их чистой водой, а затем ополаскивателем.

Хотите придать вашим волосам блеск? Тогда в качестве ополаскивателя попробуйте заварить розмарин. Залейте 2 ст. ложки свежего или 1 ст. ложку сушеного розмарина 2 стаканами кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите — ополаскиватель готов.

Если волосы быстро становятся жирными, подойдет такое средство: 150 г корок черного хлеба измельчите и залейте кипятком, чтобы получилась кашица. Остудив смесь до нужной температуры, вотрите в корни хлебную кашицу. А потом вымойте волосы теплой водой.

Если волосы стали тусклыми, расчесываются с трудом, подкорректируйте свой рацион. Прежде всего, обратите внимание на кукурузное масло. Добавляйте его в салаты или просто принимайте понемногу внутрь.

Вот такие простые и доступные, а главное — безвредные рецепты. Надеюсь, они помогут сделать ваши волосы красивыми, крепкими, здоровыми!

Галина Ивановна Семина



Это интересно!
Снег на плечах? Забудьте про сыр.

Перхоть беспокоит многих людей. В аптеках и магазинах сейчас продается немало средств от этой проблемы. Однако, как выяснили ученые, шампуней и масок для волос недостаточно. Необходимо также придерживаться определенной диеты. Если у вас перхоть, не злоупотребляйте некоторыми молочными продуктами, а именно: исключите из своего рациона твердые и жирные сорта сыра (кроме нежирного прессованного творога и домашнего сыра), сливочное масло, сметану и молоко. Увлечение специями, острыми, жареными, сладкими блюдами и даже белым вином тоже усиливает шелушение кожи.




Начала лысеть после родов



После первых родов со мной произошла неприятность: я стала лысеть. Волосы выпадали пучками, и я не знала, как это остановить. Врачи говорили, что организм был ослаблен, а после родов вообще сильно подкошен. Выписывали мне витамины, усиленное питание. Я уже почти смирилась с мыслью, что придется покупать парик, но в дело вмешался случай.

Однажды на улице, гуляя с коляской, услышала разговор двух старушек про облепиху. Ее как раз продавали в нашем овощном ларьке, но цена была очень высока, вот бабуськи и разговорились. И тогда я узнала рецепт, который одна из них описала в своем рассказе, случай был один в один, как мой. Прибежала домой, позвонила бабушке, попросила привезти все необходимое.

2 столовые ложки плодов и листьев облепихи я заваривала 2 стаканами кипятка, настаивала 4 часа в плотно закрытой посуде, процеживала. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды утром и вечером, а на ночь втирала в кожу головы ежедневно.

Я настолько привыкла к этим процедурам, что без них просто не обходилась. И совершенно не заметила, как и когда моя шевелюра восстановилась. Да и сама я вообще стала сильнее и здоровее. С тех пор облепиха для меня - святое растение.

Людмила Петровна Горбатюк,
г. Кимры Ивановской обл.




Полынь, зверобой и ромашка



Бывает, ни с того ни с сего начинают выпадать волосы, появляется перхоть. Через месяц интенсивного лечения по рекомендации бабушки Анюты у меня перестали выпадать волосы и перхоть исчезла. А рецепт очень простой.

Нарезать верхушки полыни (примерно 10 см) с цветками, всего 30 г, зверобоя - 20 г, цветков ромашки - 2 стакана. Все залить кипятком, чтобы было покрыто сырье, и настаивать сутки. Затем процедить и хранить в холодильнике. Перед использованием настой немножко подогреть и хорошенько втирать его в сухую кожу головы на протяжении месяца 2 раза в день: утром и вечером. Раз в неделю мыть голову с туалетным мылом.

Бабийчук В.Ф.,
Украина, Хмельницкая обл.




Когда волосы остаются на расчёске



Если волосы становятся ломкими, при расчесывании их много остается на расческе, а перхоть не удается устранить при помощи простых домашних средств (компрессов из растительного масла, ржаного хлеба и т.д.) - надо бить тревогу. Конечно, не зная точной причины облысения (а их немало), можно порекомендовать лишь самые общие средства, улучшающие питание волос, и подкормку их витаминами. В начале лечения лучше не использовать гормональных препаратов и дорогостоящих шампуней, а начать с соблюдения общих рекомендаций, диеты, массажа, народных средств.

- На 1 час намазать волосы яичным желтком. Затем смыть теплой водой (желательно без мыла).

- Мыть голову простоквашей (хотя бы 2-3 раза в месяц).

- После каждого мытья волос ополаскивать их (на выбор) настоем ромашки, листьев крапивы или луковой шелухи, раствором яблочного уксуса, свежим пивом, отваром корней лопуха.

- Залить кипятком ржаной хлеб. Когда кашица остынет, намазать ею волосы. Через час помыть голову.

- Мыть голову настоем из листьев березы.

- При начинающемся облысении для укрепления корней волос использовать настой соплодий хмеля, собранный в августе-сентябре. 1 ст. ложку соплодий залить 1 стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу головы.

- Втирать в корни волос в течение 5 дней луковый сок (4 части) с отваром корня репейника (5 частей). Затем дать коже отдохнуть и повторять процедуру еще пять дней. Так продолжать два месяца.

Как вариант: втирать в голову смесь лукового сока (4 части), коньяка (1 часть) и отвара корней репейника (6 частей).

- Для удаления перхоти и при сильном выпадении волос использовать крапивный настой: 1 ст. ложка листьев на стакан кипятка.

- Для лечения себорейного облысения 3 раза в неделю мыть голову настоем листьев мать-и-мачехи.

- Рецепт от доктора Н. П. Куренного (при сухой экземе головы и выпадении волос): один раз в неделю мыть голову теплой водой и натирать поваренной солью в течение 15 минут. Затем соль смыть. Считается, что шести процедур будет достаточно, чтобы болезнь прошла. Лечение можно повторять.

Внимание! Масляные вещества на длинные волосы лучше не накладывать - их очень трудно смыть. Для средних и коротких волос лекарства применяют в виде масок. Аккуратно расчесывайте волосы в продольном и поперечном направлениях по проборам, желательно использовать гребни с частыми зубцами из натуральных материалов (деревянные, роговые).



Чеснок и водка с перцем от выпадения волос



Прочитала жалобы молодых девушек на выпадение волос. И вот хочу рассказать, как у меня в возрасте 27 лет (сейчас мне 53) стали выпадать волосы, да так сильно, что на макушке в короткий срок образовались плешины, одна с пятирублевую монету и две — поменьше.

Я обратилась к врачу-кожнику, которая посоветовала не пичкать себя лекарствами, а взять 100 г водки, один большой стручок красного горького перца, мелко порезать и залить водкой. Настоять сутки и втирать в голову.

Почистить один зубчик чеснока, чуть-чуть отрезать кончик, чтобы вышел сок. Этот зубчик втирать в плешины и корни волос.

Через две недели мои плешины заросли волосами. Но я до сих пор изредка втираю в голову чеснок и настойку водки с перцем. Для профилактики.



Перцовая настойка от выпадения волос



При выпадении волос, в народе используется настойка из красного стручкового перца. В разбавленном виде она вызывает прилив крови к коже головы и улучшает ее питание.

Для настойки: измельченный перец смешивается с 70-процентным спиртом в соотношении 1:10, настаивается неделю и процеживается. Затем разводится кипяченой водой в соотношении: 1 часть настойки на 10 частей воды. Приготовленную таким образом настойку втирают в кожу головы для усиления роста волос 2-3 раза в неделю, лучше на ночь.

Волосы следует мыть, как только они загрязнятся, потеряют блеск. Летом, когда человек сильно потеет, их следует мыть чаще. Для мытья лучше использовать мягкий шампунь для частого применения, а не мыло, так как при взаимодействии с жесткой водой мыло свертывается и оставляет на волосах матовый серый налет.



Травяной настой



15 г корня лопуха большого, 15 г травы зверобоя продырявленного, 15 г травы череды трехраздельной, 15 г корней аралии маньчжурской, 10 г цветков бессмертника песчаного, 10 г цветков ромашки аптечной, 10 г кукурузных столбиков с рыльцами, 10 г цветков пижмы обыкновенной. Все компоненты смешать. Взять 10 г сырья, залить 1 стаканом горячей воды и держать 15 минут на паровой бане в закрытой эмалированной посуде. Охладить в течение 45 минут. Процедить, отжать. Полученный объем настоя довести до первоначального, добавив кипяченой воды. Применять по полстакана настоя за 30 минут до еды 3 раза в день для лечения облысения. Очень эффективно одновременно с приемом настоя внутрь использовать касторовое масло наружно, втирая в лысеющие места в течение месяца.



Лук и корни репейника



Втирать луковый сок с коньяком и отваром корней репейника. Очень хорошее средство. На одну часть коньяка следует брать четыре части лукового сока и шесть частей отвара корней репейника. Для этой же цели крестьяне, зачастую, натирают голову разрезанной луковицей и втирают хорошего качества керосин.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: выпадение волос и облысение, или почитайте в категории Дерматология / Волосы, или впишите ниже:
Ещё по теме
Очаговая алопеция это распространенное заболевание, при котором происходит выпадение волос на голове, а также возникают патологии роста новых волос. Данная болезнь может также носить и другие названия, такие как очаговая плешивость и гнездовое облысение.
читать далее

Лечение очаговой плешивости

Почему волосы седеют? Почему они выпадают? Можно ли это как-то предотвратить? Люди все время ищут ответы на эти вопросы.
читать далее

Почему выпадают волосы?

Считается, что облысению подвержены в основном мужчины. На самом деле это не совсем так, от облысения или, говоря медицинским языком, алопеции страдают нередко и женщины, правда, у них это заболевание наблюдается в менее выраженной форме.
читать далее

Как победить облысение

Человеческая природа весьма иронична. Так же, как сложно женщинам бывает извести волосы на теле, так же легко мужчинам бывает потерять их на голове. И чем больше мужских гормонов в вашем организме, тем выше ваши шансы потерять значительную часть волос с макушки.
читать далее

Как спастись от облысения

Неожиданное открытие сделала группа американских ученых из университета в Калифорнии при проведении ряда исследований, направленных на изучение взаимной связи стрессовых состояний организма и работоспособности пищеварительной функции. Благодаря этому открытию депрессия и стресс теперь не будут провоцировать преждевременное выпадение волос. Учеными открыт особый гормон, который может предотвращать процесс выпадения волос!
читать далее

Нестандартный, но действенный метод улучшения роста волос

1. Что же такое выпадение волос? В день у человека может выпасть от 50 до 100 волос, об этом говориться в научных статьях. К врачам за помощью следует обратиться, если потери ощутимые, примерно 10-50% волосяного покрова на отдельно взятом участке головы.
читать далее

Вопросы о выпадение волос: что это, причины, как остановить, к кому обращаться

Ты весь вечер сидишь перед телевизором, а твоя девушка проходит мимо и периодически говорит: «Милый, дай я поцелую твою лысинку!», - и чмокает тебя в довольно таки волосатую макушку. Не переживайте, твоя возлюбленная просто шутит, но тебя, несомненно, это бесит.
читать далее

О выпадении волос у мужчин

Существует целая группа витаминов В, в которую входят многие его разновидности, такие, как B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин) — более употребительное его название РР (никотиновая кислота), В5 (пантотеиновая кислота), В6 (пиридоксин), В7 (иноцитол), В8 (или H1 -биотин), В9 (фолиевая кислота), В10 (или Н2) и другие витамины.
читать далее

Витамины группы B: где содержатся, польза для здоровья, чем опасен дефицит

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Гость (Гости) (14 декабря 2010 17:15)

    Пользовалась большим количеством шампуней...масок для роста волос..напичканы химией что лечила не только свои уцелевшие после таких издевательств волосы..но и зуд...перешла на народные средства...несколько месяцев терпеливо их применяла...результата ноль...
    Не нравится 0 Нравится
           
  2. #2: данюша (Гости) (24 июля 2011 09:38)

    может это наследственное???
    Не нравится 0 Нравится
           
  3. #3: Фея (Гости) (11 августа 2011 11:32)

    А если применять не одно средство, а например пить настой, делать маски, пить успокаивающие чаи, то результат будет эффективнее, или наоборот нельзя все это совмещать?
    Не нравится 0 Нравится
           
  4. #4: Посетитель natasha3 (Посетители) (29 сентября 2012 22:59)

    Моран очень не плохое средство от выпадения волос, где купить можно посмотреть на сайте http://vipmoran.ru
    Не нравится 0 Нравится
           
  5. #5: Посетитель natasha3 (Посетители) (4 октября 2012 20:37)

    Шампунь Моран превосходное [link=http://vipmoran.ru]средство от выпадения волос[/link], регулярное применение шампуня предотвращает выпадение волос
    Не нравится 0 Нравится
           
  6. #6: Посетитель galka (Посетители) (6 декабря 2012 22:53)

    Шампуни, маски мне вообще не помогали. Сходила к доктору, доктор посоветовал попить сидерал, итальянский препарат, мне понравился. волосы уже не выпадают так, Как после беременности.
    Не нравится 0 Нравится
           
  7. #7: Volosylike.ru (Гости) (20 декабря 2015 17:21)

    Выпадают волосы ужасно, это просто кошмар! Чем только не использовала, но вот решила попробовать травы, и уже после 3 процедур есть результат! После первого применения уже стали меньше выпадать, а сейчас вообще не выпадают!
    Не нравится +2 Нравится
           
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Такой салат, несомненно, украсит любой праздничный стол.
читать далее

Салат с курицей и грибами

С наступлением весны обостряется вечное стремление человека к прекрасному. Природа обновляется, а вместе с ней торопимся похорошеть и мы сами. Желание выглядеть красиво свойственно большинству людей, и уж точно - представительницам прекрасной половины человечества. В погоне за совершенством женщины занимаются самоистязанием, что в основном выражается в ограничении в еде.
читать далее

Диетологи советуют не терять голову

Рецепты народной медицины от аллергии, присланные нашими читателями через эту форму.
читать далее

Народное лечение аллергии

О, американская пища! Кому только не приходилось ее критиковать! И кто только не называл Америку страной толстяков или двойных чизбургеров! В действительности, все не так уж печально и невкусно.
читать далее

Американская кухня

Я думала, что репейное масло используют только для того, чтобы волосы росли густыми и не выпадали. И потому очень удивлялась, когда мама растирала мне разбитые коленки.
читать далее

Репейное масло от травм и ожогов

Stellaria media. Однолетнее травянистое растение из семейства гвоздичных. Стебель цилиндрический, лежачий, узловатый. Листья мелкие, супротивные, яйцевидные, заостренные, при основании ресничные, в остальной части голые, нижние - на черешках, верхние ж почти сидячие. Цветы очень мелкие, белые, с двураздельными лепестками, на односторонних опушенных цветоножках. Плоды - продолговатые коробочки, значительно длиннее чашечки, высота - 6-10 см.
читать далее

Трава звездчатка средняя

Ученые из Калифорнийского университета в США определили, что трудоголики живут на 4 года дольше.
читать далее

Труд продлевает жизнь

читать далее

Витаминный елово-сосновый напиток

Стройная фигура имеет четырех опасных врагов. Диетологи из США полагают, что это белые углеводы, сливочное масло, соль и сахар. Исключение этих компонентов из рациона даст отличные результаты для поддержания красоты фигуры.
читать далее

4 самых вредных продукта

Лица бледно-зеленого цвета и усталые взгляды доказывают, что зима очень всех утомила. Одни выглядят немного свежее других: это те, кто может позволить себе частичку лета среди зимы, улетая на неделю-другую в теплые страны, возвращаясь оттуда похорошевшими и посвежевшими.
читать далее

Что такое витамин D и как его восполнить?

Начать, пожалуй, следует с того, можно ли вообще считать бодибилдинг видом спорта, а потом мы найдем отличия бодибилдинга от фитнеса.
читать далее

Бодибилдинг и фитнес: в чем разница

Много лет мои муж мучился от язвы желудка, пока, наконец, не понял, что нельзя жить от приступа до приступа и надо постоянно думать о том, что можно для желудка, а что категорически запрещено. Как только он перешел на здоровое питание, болезнь практически сошла на нет.
читать далее

Завтрак для язвенников

Интересно, есть ли кто-нибудь, кто любит массаж головы так же, как я? Я готова за него Родину продать. Апатия, усталость, плохое настроение и мигрень снимаются пятиминутным сеансом массажа головы.
читать далее

5 видов массажа головы

После развода с мужем моя племянница впала в депрессию. Мы посоветовали ей купить путевку и отдохнуть, сменив обстановку. Она отправилась в санаторий. Недалеко была конеферма. Конечно, Дина воспользовалась случаем и прошла «курс молодого наездника». Как прекрасны были прогулки ранним утром по пробуждающемуся лесу, наполненному пением птиц, или по лугу, еще влажному от росы!
читать далее

От депрессии и психических расстройств спасет катание на лошади

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Красота и здоровье
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх