Примерное время прочтения: ~
В настоящее время во многих салонах красоты с успехом применяется новый вид массажа: ложечный. Но его вполне можно провести и в домашних условиях. Для массажа вам понадобится обыкновенная суповая ложка, но все же лучше выбрать серебряную или мельхиоровую.
Еще вам понадобится массажное масло, а для избавления от целлюлита и разглаживания морщин на лице - совсем немного меда. Если у вас нет специального массажного масла, то воспользуйтесь оливковым или растительным.
Скажу честно: особых навыков для ложечного массажа не требуется. Чтобы получить хорошие результаты, достаточно каждое утро перед завтраком отводить на такую процедуру около 30 минут. Ложками можно разминать все части тела - и руки, и ноги, и лицо. Только вот для того чтобы сделать массаж спины, конечно же, понадобится помощь другого человека.
Для спины
На очищенную кожу спины надо нанести массажное масло и массировать спину вдоль позвоночника, двигая ложку круговыми движениями снизу вверх. Круговые массажные движения по часовой стрелке производятся с нажимом, а против — только легкие поглаживания.
На эту процедуру необходимо затратить около 15 минут. Ложечный массаж спины применяется для улучшения кровообращения, повышения тонуса мышц и снятия усталости, а также для подтяжки кожи.
Для ягодиц, бедер
Возьмите 2 ложки покрупнее, охладите их — можно подержать в холодильнике или под струей холодной воды. А затем смажьте ложки медом - он прекрасно выводит шлаки и тонизирует кожу. Сначала приложите ложки к ягодицам и массируйте их круговыми движениями от центра в стороны, затем — снизу вверх. Потом приступайте к массажу бедер.
Помните о последовательности движений: внутренняя сторона бедра массируется снизу вверх, а внешняя - наоборот. Массировать можно обе ноги одновременно.
Для лица
Разгладить морщины на лице можно с помощью все той же ложки. Сначала нагрейте ложку, чтобы она была горячеватой, и смажьте ее питательным кремом, который вам подходит, или медом. Затем приложите ее к основанию бровей и легкими круговыми движениями ведите к вискам. Движения повторяют не менее 10 раз в каждую сторону. Уделите внимание и носогубным складкам. Вращательными движениями проведите ложкой сначала от верхней губы по всей щеке - к ушам, затем - от нижней. Затем выполните вращательные движения от основания шеи к подбородку.
С наилучшими пожеланиями, Екатерина.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: массаж кожа лица морщины, или почитайте в категории Дерматология, или впишите ниже:
Ещё по теме
Народная медицина помогает избавляться не только от многих заболеваний, но и от избыточного веса. Чем истощать себя всевозможными диетами, лучше воспользоваться народными средствами, с помощью которых можно похудеть. Подобные средства более просты в применении, они еще и вкусные.
читать далее
Народные средства помогут избавиться от лишнего веса
Ухоженные руки – визитная карточка любой женщины. Красиво и опрятно должны выглядеть не только ногти, а и кожа рук. Многие SPA- салоны предлагают популярную процедуру – парафиновые ванночки для рук, но побаловать свои ручки такой ванночкой можно и дома.
читать далее
SPA-уход в домашних условиях: парафиновые ванночки для рук
Предлагаем вам 30 простых, но эффективных советов, которые помогут сохранить ваши здоровье и молодость на долгие годы. Эти советы следует применять каждый день.
читать далее
30 шагов к молодости
Люди, которые постоянно сидят на различных диетах, предпочитают отказываться от употребления сыра, так как полагают, что этот продукт высококалориен. Недавно проведенное исследование показало, что сыр помогает предотвратить ожирение.
читать далее
Худеющим не следует отказываться от сыра
Медики из Пресвитерианского госпиталя в Нью-Йорке, Араш Салеми и Холли Андерсен советуют своим пациентам, пережившим операцию на открытом сердце, заниматься спортом. Сначала под контролем специалистов в реабилитационном центре, а затем и самостоятельно, постепенно увеличивая нагрузки.
читать далее
Чем опасны физические нагрузки
Не устаю удивляться отзывчивости и доброте наших людей. Решила поделиться и сама средством, которое успешно применяли для лечения множественных фиброматозных кист в грудных железах моя подруга и я. Это лечение березовым дегтем. Он продается в аптеке. Лечение по схеме.
читать далее
Березовый деготь для здоровья груди
Эта вода богата витаминами и минеральными солями, поэтому применяется для реабилитации тяжелых больных или в послеоперационный период. Здоровым она помогает повысить жизненный тонус.
читать далее
Овощная вода для реабилитации и повышения жизненного тонуса
Смешать в стеклянной банке по 100 мл аптечных настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл настойки эвкалипта, 25 мл настойки мяты. Добавить 10 бутонов гвоздики (пряность) и настаивать две недели.
читать далее
Шум в голове
Готовим на обед томатный суп с кабачками.
читать далее
Томатный суп с кабачками
Ученые из Японии создали картофель, обогащенный полифенолами.
читать далее
Картофель омолаживает организм
Как известно, прыщи, будь они на лице, спине либо на любых других участках тела, приносят массу неудобств, вызывают комплексы и чувство неуверенности в себе. В наш «бурный» век эта проблема настигла не только подростков в период полового созревания. Стрессы, недосып, ношение тесной одежды, сбой в работе желудочно-кишечного тракта – все это, естественно, сказывается на состоянии кожи. Она, как зеркало, отражает внутреннее состояние человека.
читать далее
Как избавиться от прыщей на спине и плечах
Наука о гармонии человека и пространства
читать далее
Фэншуй: обустраиваем пространство
У всех живых существ есть внутренние часы, которые определяют их периоды отдыха и активности. Называются такие часы циркадными ритмами, и они отвечают за цикл биологических и физиологических процессов, происходящих в организме. Циркадные ритмы практически подчиняются 24 часам, в течение которых Земля полностью оборачивается вокруг своей оси.
читать далее
Циркадные ритмы человека
Люди с нормальным весом, занимающиеся дополнительным похудением, делают участки тела с целлюлитными отложениями более заметными.
читать далее
Снижение веса не избавляет от целлюлита
Тесты:
Поиск