Грейпфрутовое масло: польза, в кулинарии, ароматерапия

Целительные качества

Антиоксидантные свойства грейпфрута высоки, благодаря содержанию витамина С. Антиоксиданты защищают клетки организма от повреждения со стороны свободных радикалов и нестабильных молекул. Это масло – ещё и эффективный диуретик, помогающий выводу из организма токсинов натуральным образом. В нашем теле скапливается много лишней жидкости и жира, и грейпфрутовое масло способствует их выведению посредством мочи. Этим маслом часто лечат инфекции в толстой кишке, желудке и мочевом тракте, а его антисептические свойства помогают остановить размножение и распространение бактерий в царапинах и порезах. Если смешать его с массажным маслом и втирать прямо в поражённые места, грейпфрутовое масло способно уменьшить целлюлит.

В кулинарии

Если вы готовите блюдо с цитрусовым вкусом, попробуйте добавить в него грейпфрутовое масло. А если смешаете несколько капель этого масла с оливковым маслом, у вас получится салатная заправка с освежающим цитрусовым вкусом. Для тех, кто следит за объёмом талии, стакан воды с несколькими капельками грейпфрутового масла поможет ускорить обмен веществ. Кроме того, один лишь аромат грейпфрутового масла, как было доказано, улучшает аппетит.

Ароматерапевтические свойства

Грейпфрутовое масло показало себя эффективным антидепрессантом и стимулирующим средством. Вы можете воспользоваться его ароматерапевтическими свойствами, смазав маслом ободок лампочки накаливания, чтобы жар лампочки помог распространить в воздухе сильный цитрусовый аромат грейпфрута. Это хороший метод борьбы с депрессией. Вдыхая запах грейпфрута, вы очистите разум, снимите чувство тревожности и нервозности и вызовете позитивные ощущения. Масло грейпфрута может стимулировать и тело, заряжая его бодростью и энергией.