Йогурты вместо антидепрессантов

Йогурты вместо антидепрессантов

Примерное время прочтения: ~
Люди, страдающие определенными психическими расстройствами и стремящиеся вылечиться, вместо психотропных препаратов скоро будут принимать йогурты. Они защищают от стрессов, успокаивают нервы и справляются с затянувшимся неважным настроением, заявляют западные специалисты. Они полагают, что пробиотическая кисломолочная продукция может выступать в роли эффективного средства для лечения депрессии и даже конкурировать с антидепрессантами.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Про то, что настоящий качественный йогурт это не просто вкусный продукт, но при этом и очень полезный, многим известно не понаслышке. Считается, что йогурты с повышенным содержанием обезжиренных молочных веществ и изготовленные с добавлением смеси заквасочных микроорганизмов, способствуют улучшению общего самочувствия, улучшают иммунную систему и положительно влияют на состояние пищеварения. Но мало кому известно, что кисломолочная продукция может помогать при лечении депрессивных состояний.

Йогурты, имеющие в своем составе пробиотики, могут не просто регулировать правильную и активную работу пищеварительных процессов, но и позаботиться о психическом состоянии и состоянии нервной системы человека. Данные выводы были сделаны ирландскими ученым. В лабораторных условиях они смогли доказать, что йогурты с пробиотиками воздействуют на головной мозг и могут излечивать мышей от депрессии. Исследователи считают, что таким же способом этот полезный и вкусный продукт должен влиять и на организм человека.

В процессе эксперимента специалисты из Ирландского Университетского колледжа Корка кормили подопытных грызунов едой с содержанием бактерий Lactobacillus rhamnosus JB-1, живущих в пищеварительном тракте человека. Независимо от того, что мыши во время эксперимента подвергались стрессам, они демонстрировали меньшее число признаков стресса, депрессии и тревожности, чем те животные, которых кормили едой без содержания данного вида кишечных бактерий.

Также в их организме было зафиксировано меньшее содержание кортикостерона – гормона стресса, постоянно повышавшегося у грызунов, которых кормили обычной пищей, как только они попадали в стрессовые условия в виде сложных лабиринтов.

Основываясь на полученных результатах, ученые предположили, что кишечные бактерии способны влиять на головной мозг грызунов, поэтому, вполне вероятно, что они могут влиять и на поведение человека. Данное открытие может стать основой для новых открытий в сфере лечения беспокойств, депрессии и иных нервных расстройств, полагают специалисты. Известно, что благодаря лабораторным мышам у ученых есть возможность понимать многие протекающие в мозге человека процессы, а результаты исследований позволяют делать важнейшие открытия.

Следует отметить, что эксперты и ранее предполагали, что такие психические расстройства, как повышенное беспокойство или чрезмерная депрессия, могут быть обусловлены расстройствами в желудочно-кишечном тракте. Это и подтолкнуло экспертов к дальнейшему изучению проблемы.

Если в ходе дальнейших исследований будет подтверждена эффективность йогуртов с разными уровнями содержания пробиотиков при лечении депрессии у людей, не исключено, что данные продукты в будущем смогут вытеснить антидепрессанты.

«При употреблении определенного вида кишечных бактерий, вы можете ощутить здравый эффект большого спектра действия на мозговую активность и поведение», - процитировал журнал Proceedings of the National Academy of Sciences комментарий руководителя исследования Корка Джона Криана, нейробиолога из Университетского колледжа.

Специалисты полагают, что это, помимо всего прочего, открывает возможность создать новый вид терапии психопатических расстройств при помощи лекарственных средств, направленных не на головной мозг, а на желудок. «Не преувеличивая можно отметить, что проделанные эксперименты позволят развить способы лечения, которые помогают при лечении психических расстройств методом воздействия на кишечник», - отметил Корк Джон Криан.

Также не исключается, что в результате того, что для разных типов депрессии будет подходить определенный вид йогурта, а точнее определенный штамм пробиотиков, то пациентам все же придется идти к врачу, которому нужно будет определить подходящий вид йогурта. «Вообще, в будущем йогурты, возможно, заменят таблетки, но эффективность будет полностью зависеть от штамма бактерий», - пояснил руководитель исследования.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: депрессия, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:
Ещё по теме
Рак, камни в почках и расстройства пищеварительной системы – все это может причинить нежный и вкусный йогурт.
читать далее

Ученые ополчились на йогурты!

Сегодня очень часто затрагивается тема натуральных продуктов и особое внимание все уделяют молоку вместе с его производными. Мы побеседовали с экспертом Ольгой Соколовой, которая является м.н.с. Центральной лаборатории Микробиологии ГНУ ВНИМИ Россельхозакадемии, и она рассказала нам, чем настоящее молоко отличается от наполненного антибиотиками и консервантами, и необходимо ли его кипятить, а также когда можно начинать добавлять в рацион детей.
читать далее

Молоко: мифы и правда, экология, кипячение, дети и взрослые

Женщины, питающиеся в период беременности обезжиренными или нежирными йогуртами, повышают риск заболевания сенной лихорадкой и астмой для будущих малышей, отмечает BBC, опираясь на материалах конференции, проведенной Европейским респираторным обществом.
читать далее

Обезжиренный йогурт во время беременности может вызвать астму у ребенка

Молочная продукция является поставщиком кальция и белка, поэтому она должна присутствовать в нормальном рационе питания, поясняют диетологи. Но специалисты отмечают, что творог, йогурты и кефир, на упаковках которых красуется надпись «0% жира» являются совершенно бесполезными, так как содержащиеся в обезжиренных продуктах витамины A и D почти не усваиваются организмом.
читать далее

Кисломолочные продукты с 0% жирности - бесполезны

Пробиотики – полезные бактерии, содержащиеся в йогуртах и иных кисломолочных продуктах. Недавние исследования доказали, что пробиотики оказывают положительное воздействие не только на кишечный тракт, но и на общее состояние нервной системы.
читать далее

Йогурт лечит нервы

Эксперты советуют после употребления йогурта и сока полоскать или чистить зубы.
читать далее

Соки и йогурты вызывают кариес

Белок и кальций, который содержится в йогуртах, помогает сохранить и нарастить мышечную массу.
читать далее

Йогурт полезен для роста мышц

Йогурты и полезные напитки, в состав которых входят прибиотики не приносят пользы организму.
читать далее

Йогурты не так полезны

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Ежегодно заготавливаю для себя вереск (стебли с цветками). Настой этого растения улучшает работу сердца, снимает спазмы сосудов мозга, успокаивает нервную систему.
читать далее

Отвар для укрепления сердца

Представьте карапуза с розовыми щечками, который посасывает палец или ковыряет у себя в носу. Забавная картина, не правда ли? А если нечто подобное будет делать взрослый человек?
читать далее

О чем говорят вредные привычки

Увеличение размера груди давно уже является самой распространенной «эстетической» операцией. По сей день ученые не поставили точку в обсуждении темы безопасности и долгосрочных последствий маммопластики. Однако это не мешает миллионам женщин ежегодно ложиться под нож хирурга (в одной только Америке в день на операцию ложится примерно тысяча пациенток). Что подталкивает всех этих людей делать это?
читать далее

Пластика груди: аргументы за и против

Сейчас мне уже даже неловко признаваться, что еще год назад я, как и многие, не задумываясь, выкуривала по пачке сигарете день. Наверное, и сегодня бы курила, если бы не моя школьная подруга. Мы с ней много лет не виделись, жизнь развела на дальние расстояния, а тут она вдруг нагрянула в гости. И когда увидела, как я тянусь за сигаретами, невольно удивилась, мол, Марина, зачем тебе это надо? Мало того, что здоровье губишь, так от тебя табаком несет за версту.
читать далее

Как легче бросить курить

Приятель рассказал, как лечить бронхиальную астму настойкой чеснока и советовал после ее использования чеснок выбросить. А я советую не выбрасывать, он может пригодиться.
читать далее

Лечение папилломы

Недавно я узнала о статье доктора Цветкова о лечении саркоидоза. Год назад у меня обнаружили саркоидоз внутригрудных лимфатических узлов и легких. В рецептах Сергея Ивановича сказано, что после приема настойки веха необходимо сделать недельный перерыв с обязательной чисткой организма. Как правильно чистить организм, я не знаю.
читать далее

Саркоидоз внутригрудных лимфатических узлов и легких

читать далее

Советы страдающим желудочными заболеваниями

У медиков есть термин – «ухо пловца». Чем же это ухо так примечательно? В действительности этим термином обозначают неприятное заболевание, от которого страдает немало любителей отдыха в воде. Называется оно – ушной наружный отит.
читать далее

Как купаться и не подхватить ушной отит

Эта проблема всерьез волнует некоторых родителей. Их дети уже ходят в школу, но до сих пор после ночи приходится стирать их мокрое постельное белье. Большинство надеются, что ребенок наконец «перерастет», и ночные неприятности закончатся. Надо ли этого ждать?
читать далее

Надо ли лечить энурез?

Я думаю, что предложенные упражнения понравятся многим. Ведь сейчас редко встретишь счастливчика, которому была бы не знакома боль в спине и онемение рук! Почти каждый из нас знает, что такое остеохондроз, радикулит — уж больно распространенными стали эти заболевания! Главное испытание при шейном и грудном остеохондрозе — боль. Она бывает приступообразной или постоянной, может усиливаться при кашле, резких поворотах туловища, во время физической работы. Но самое мучительное — когда боль
читать далее

2 комплекса упражнений для позвоночника: 7 сидя и 6 лёжа

Сон – жизненно необходимая часть человеческого здоровья. Время, которое необходимо тратить на ночной отдых, изменяется с возрастом человека и является уникальным для каждого. Некоторые виды этого процесса предполагают разрыв на временные интервалы в течение суток, а не наличие единого ночного отдыха.
читать далее

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Прошлым летом была не рынке, а там женщина продавала цветочную рассаду и прочее. Я обратила внимание на один росток — листочки показались знакомыми. Вспомнила: это же первоцвет! Купила его и посадила у себя в огороде.
читать далее

Подарки самой природы

Остеопороз, как правило, рассматривается как женская болезнь, потому что основная масса заболевших – женщины в том возрасте, когда начинается или продолжается менопауза. Но это не совсем так. Мужчин заболевание тоже не щадит, потому что понижение плотности костей может иметь различные причины.
читать далее

Курение вредит костям

Специалисты считают, что взгляд человека дает верное представление о его характере, передает внутренние переживания, тончайшие оттенки эмоционального состояния и мимолетных настроений.
читать далее

Что означают те или иные взгляды человека: 9 характеристик

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Питание
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2022 г.


Наверх