Соки и йогурты вызывают кариес

Йогурты и соки – полезные продукты питания, в состав которых входят витамины и необходимые для желудка элементы. Свежевыжатые соки полезны клетчаткой и витаминами, однако их необходимо потреблять сразу после приготовления. В йогурте находятся молочные бактерии, которые положительно сказываются на работе желудка.

После употребления йогурта или соков эксперты настоятельно рекомендуют людям чистить зубы, так как содержащийся в них сахар отрицательно сказывается на здоровье зубов. Не стоит злоупотреблять данными продуктами питания, помните о чувстве меры.