Дыня - антидепрессант от стресса

Примерное время прочтения: ~

Шрифт:

Специалисты объясняют, что данный фермент улучшает сосредоточенность, снимает раздражительность и чувство усталости, решает проблемы со сном путем предотвращения внутриклеточных окислительных процессов. Так и проявляются антиоксидантные свойства дыни.

Также мякоть дыни содержит вещества, которые вырабатывают серотонин – гормон счастья.

Дыню нужно кушать в перерывах между основными приемами пищи и ни в коем случае не мешать со спиртными напитками и медом, также нельзя запивать молочными продуктам и холодной водой.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

стресс антидепрессант

4 777

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: стресс антидепрессант, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Дыня – это плод райский. Но чем же полезна дыня для организма? Какими полезными действиями она обладает?

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Дыня - антидепрессант от стресса

Дыня и ее полезные свойства

Едим и худеем по специальному меню

Как выбрать правильные арбуз и дыню

Худеем за 3 дня. Экспресс-диета на ряженке

Солнце - лучший антидепрессант

Фитнес заменяет антидепрессанты

Дыни

Клюквенные маски

Упражнения при шейном остеохондрозе

Брушетты с сыром и мидиями

Средство от повышенной потливости

Отвары и настои для сердца

Как оздоровить сердце

Если немеют пальцы рук

На приеме у лор-врача

Чтобы губы были красивыми

Угрожает ли здоровью перевод часов на зимнее время?

Картофель понижает давление и не вызывает полноту

Цельнозерновые каши помогают сердцу

Орехи снижают уровень холестерина в крови

Дышите реже - проживете дольше

Миастения – мышечная слабость

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

3 типа мицеллярной воды для кожи лица. Полезна ли?

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение

Толокно: польза традиционного славянского продукта

5 видов продуктов, вызывающих рак. В список попали овощи и фрукты, копчёности, хлебобулочные изделия и другие

Меламиновая губка: польза и вред для здоровья

Что кушать, чтобы побороть стресс?

Подсолнечное масло – топливо для здоровья человека

Покупать продукты за наличные полезно для фигуры

Минус 100 калорий

Красная рыба: как выбирать и как готовить

В магазинах почти все продукты с пальмовым маслом

7 минеральных веществ: их роль в питании человека и в каких продуктах содержатся

Сыроедение: виды, польза или вред

10 самых бесполезных продуктов питания

Этикетки продуктов скрывают опасную еду

5 видов рыбы самых богатых жирными кислотами Омега-3

Правильное питание