Рецепт от похмелья

Похмелье – это результат воздействия алкоголя на организм человека. Иногда говорят, что «похмелье в науке называют - абстинентным синдромом». Это неправда, абстинентный синдром – это очень плохое самочувствие и желание получить очередную дозу алкоголя, в случае если человек страдает от алкоголизма.

Понимая, каким образом алкоголь влияет на организм и этапы его химических преобразований, способы влияния на различные системы и органы, можно свисти к минимуму этот вред.

Специалисты из Лондона опубликовали рецепт «антипохмельного» бутерброда. Съев его, вы избавите себя от неприятного состояния. Берем кусочек ржаного хлеба, кладем на него сыр, жареные овощи и сардины. Данный набор продуктов контролирует содержание сахара в крови, и сокращает потребность организма в солях натрия.

Ученые заметили, что данный вид бутерброда положительно сказывается на настроении, он снимает усталость и раздражительность, улучшая общее состояние. Во время похмелья врачи порекомендовали есть бутерброды с кунжутом, авокадо, тунцом, говядиной, жареной свеклой, цельными листьями шпината.