Примерное время прочтения: ~
Каждая девушка, достигшая 25-летнего возраста, хотя бы раз в месяц должна обследовать собственную грудь. Многим это известно, однако часто ли вы это делаете? Еще раз напомним вам, что необходимо регулярно проводить профилактику рака груди. Также надо знать некоторые правила проведения самодиагностики в домашних условиях. О них мы и поговорим.
Правила самообследования
Самостоятельное обследование груди, как правило, проводят в первой половине месячного цикла на второй-третий день после окончания менструации. Процедура очень проста, совершенно безболезненна и не отнимает много времени.
Шаг первый. Надо до пояса раздеться и встать перед зеркалом. Затем следует внимательно осмотреть свою грудь. Насторожить вас должны следующие явления: высыпания, покраснения, выпуклости или втяжения кожи, шелушения, отечность типа «лимонной корки» и прочие изменения. Также надо поднять руки за голову и посмотреть, какую форму имеют молочные железы.
Шаг второй. Поднимите одну руку и закиньте ее за голову. Потом свободной рукой надо тщательно ощупать молочную железу, начав с области подмышки и двигаясь к соску по спирали. Убедитесь, что в зоне молочных желез нет никаких уплотнений. Отсюда надо начать двигаться по внутренней стороне груди к подмышечной впадине.
Шаг третий. Лягте, подложив под одну лопатку со стороны осматриваемой железы подушку. Одну руку надо закинуть за голову, а второй начать прощупывать грудь, начав от основания и двигаясь по направлению к соску. Далее надо обследовать зону между грудью и подмышечной впадиной, подняв сначала руку вверх, а затем вытянув вдоль тела.
Не забывайте, что пальпацию необходимо проводить осторожно подушечками пальцев плавными круговыми движениями.
Сначала у вас может возникнуть множество подозрений, поэтому мы рекомендуем посетить сначала врача и убедиться, что у вас нет никаких проблем, а затем каждый месяц проверять все в домашних условиях. Поверьте, регулярно прощупывая грудь, вы не сможете не заметить определенные изменения.
Посещение врача
Не откладывайте визит к маммологу, который занимается диагностикой и лечением молочной железы, если во время осмотра вы нашли одно из перечисленных изменений. Также вас должны встревожить необычные дискомфортные или болевые ощущения, пятна на внутренней части бюстгальтера от выделений из соска, в особенности кровянистых.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
7 895 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: рак груди рак, или почитайте в категории Женское здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Люди, страдающие избыточным весом, не только недовольны своим внешним видом. Гораздо больше неудобств создают проблемы со здоровьем, возникающие на этой почве. С ожирением приходят коварные заболевания: гипертония, сахарный диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Прежде всего, нужно понимать, по каким критериям происходит накопление жира в организме.
читать далее
Похудеть с бодифлекс: миф или реальность
После эпиляции и депиляции кожа травмируется, ее защитные свойства ухудшаются, она быстро теряет влагу и пересыхает. Улучшить состояние кожи после удаления волос помогут натуральные средства.
читать далее
Уход за кожей после эпиляции и депиляции
Никто не хочет быть старым и больным. Все хотят быть молодыми, здоровыми и красивыми. И тогда не жизнь будет, а малина. А почему, собственно, малина, ведь другие ягоды ничуть не хуже. Места только знать надо.
читать далее
В лес по ягодицы
Настоящая леди не сможет прожить без безупречного маникюра и 5 минут. Дома, на свидании, на работе ногти должны быть красивыми, ухоженными, кожа рук мягкой и нежной. Увы, но каждый раз ходить в салон и делать маникюр может позволить себе далеко не каждая.
читать далее
Профессиональный маникюр своими руками
Известный американский натуропат Поль Брэгг называл позвоночник человека «вешалкой всех болезней». По его утверждению, боли в спине человек начал испытывать после того, как принял вертикальное положение, встав на ноги. А было это полтора миллиона лет тому назад! Страшно поверить, что расплатой за наше желание гордо выпрямить спину стали многочисленные проблемы с позвоночником: остеохондроз, кифоз, сколиоз и другие. Но не все так безнадежно, утверждают медики. Достаточно захотеть быть здоровым,
читать далее
Правильное дыхание влияет на стройность и позвоночник
читать далее
Зеленый салат разгладит морщинки
С наступлением лета всем приходится пить больше всевозможных напитков, чтобы утолить жажду в жару. Но и в напитках содержатся опасные калории, и многие люди интересуются - какие же из множества существующих напитков в этом отношении наименее опасны? На этот вопрос дал ответ Андрей Андреевич Крапивин, врач-диетолог, консультант Центра «Здоровое питание» в г. Санкт-Петербурге.
читать далее
Калории в напитках
Наши суставы ежедневно подвергаются большим нагрузкам, но больше всего перегружаются именно колени, вынося вес и самого человеческого тела, и тех грузов, которое оно переносит. Вследствие перегрузок или других повреждений, вызванных заболеваниями, инфекционными процессами, а также другими причинами, коленный сустав может утратить свою работоспособность. В зависимости от заболевания, человек испытывает разные симптомы – боль в колене, отечность, покраснения, ухудшение подвижности, хрусты в
читать далее
2 типа артроскопии мениска. Восстановление после операции с примерами упражнений
С раннего детства я страдала от аллергии. Болезнь прогрессировала и переросла в бронхиальную астму. Вылечила меня бабушка своим целебным медовым бальзамом. Его рецепт передают у нас в семье из рук в руки.
читать далее
Бальзам от аллергии
Мы задали Владимиру Купчину еще и такую задачку: лечение гайморита и хронического ринита. Об этом просили наши читатели — Ивашова Н.И. из Самарской области, Тетюнов С.Ф. из Перми, бабушка Ани Лоренц из Екатеринбурга и другие. Владимир Кириллович охотно откликнулся на эту просьбу. Из разных источников я объединил эти проверенные и наработанные ранее рецепты. Пользовался ими сам и рекомендовал их людям. Многие избавились от гайморита.
читать далее
Лечение гайморита, хронического ринита, осложнений синуситов, фронтитов
Этим летом попыталась надеть любимые босоножки и не смогла их носить. Большой палец правой ноги «смотрит в сторону», выглядит безобразно и ходить больно. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать. Неужели придется отказываться от красивой обуви? Элла Костина, Тверь
читать далее
Косточки на ногах (артроз плюсневого сустава) - причины, самодиагностика и лечение
Утомление, стресс, вредные привычки – всё это вызывает сбои в работе сердца. Как же можно улучшить самочувствие?
читать далее
Фитотерапия для сердца
Шикарные пышные ресницы, придающие взгляду особую выразительность, во все времена являлись дополнением женской красоты. Но вот сохранить первозданную красоту ресниц достаточно сложно. Существует множество факторов, которые приводят к нарушению роста ресничных волосков, особенно распространенными являются грибковые поражения кожи век. К выпадению ресниц может привести и использование декоративной косметики.
читать далее
Внимание к ресницам
В погоне за красивым бюстом женщины способны пойти на многое. Сегодня существует много разных методов, позволяющих увеличить размер груди в домашних условиях. О них и поговорим…
читать далее
Комплексный подход к увеличению груди
Тесты:
Поиск