Как уберечься от рака молочной железы?

Именно несвоевременное определение рака молочной железы (на последних стадиях развития) нередко становится причиной высокого уровня смертности. Во врачебной практике имеется много случаев, когда своевременно начатое лечение такого заболевания, как рак молочной железы, позволяло женщинам прожить не только полноценную, но и долгую жизнь.

Не упускайте драгоценное время, и уже с 20-25 лет начинайте каждый год проходить специальное обследование.

Отчего развивается рак груди?

По сей день точно не определено, почему начинает развиваться это заболевание. Можно только говорить о разных факторах риска с определенной степенью достоверности.

К возможным причинам относится наследственная предрасположенность, дисбаланс гормонального фона, приводящий к нарушению менструального цикла, нерегулярная половая жизнь, травмы молочной железы, хроническая подверженность стрессу, болезни эндокринной и щитовидной желез, неправильный образ жизни, в том числе нездоровое питание, вредные привычки и прочее.

Выявление рака молочной железы

Сегодня существует много методов определения данного заболевания. Чем раньше будет обнаружен рак молочной железы, тем больше шансов на быстрое и главное эффективное лечение и, что самое главное, выздоровление.

Самообследование желез. Осмотр груди и прощупывание ее на наличие различных уплотнений надо проводить каждый месяц примерно на 5-7 день менструального цикла. Тщательно осматривайте грудь на наличие выделений из соска (в особенности кровянистых) и каких-нибудь изменений в зоне ареолы (пигментированная область кожи, окружающая сосок): покраснений, втяжений, шелушений. Наличие подобных признаков не всегда подтверждают раковое заболевание, однако при обнаружении надо поскорее обратиться к врачу. Обнажитесь до пояса и встаньте напротив зеркала. Закиньте руку за голову и проверьте форму своих молочных желез, проверьте, нет ли на груди «ямочек» или выпуклых мест, не увеличены ли лимфоузлы, находящиеся подмышками и нет ли отечности. Также надо ощупать молочные железы в лежачем положении. Осторожно надо прощупать все участочки груди, убедившись в отсутствии уплотнений.

Одним из наиболее эффективных и достоверных методов диагностики рака молочной железы считается маммография (рентгенография желез). Эту процедуру надо обязательно проходить всем женщинам в возрасте за 35. Для диагностики рака в разных проекциях используют особый низкодозовый аппарат для рентгена - маммограф

Еще одной распространенной процедурой для диагностики патологии на ранних стадиях является ультразвуковое исследование. Проходить процедуру рекомендуется через каждые 3 года, начиная с 20 лет.

Обязательно оставляйте у себя каждый снимок, чтобы была возможность следить за динамикой.

Профилактика рака молочной железы

Нельзя на 100 процентов застраховаться от рака, однако каждый может приложить максимум усилий для предотвращения заболевания.

Лучшей профилактикой предопухолевых заболеваний является нормальная работа молочных желез. Медики не рекомендуют прерывать первую беременность и без веских причин отказываться кормить своего малыша грудью.

Не надо ограничивать себя в сексуальных утехах. Полноценная интимная жизнь считается очень сильной профилактикой женских заболеваний, в том числе рака молочной железы.

Не допускайте переохлаждений и травмирования груди: не занимайтесь травмоопасными видами спорта, носите удобное нижнее белье (по возможности, без поролона), не спите на животе.

Если вы услышали от своего врача неутешительный диагноз, не опускайте руки. Рак груди не считается приговором, а является лишь заболеванием, своевременное выявление и лечение которого дает 90% шансов на полное излечение.