Напитки для сердца

Примерное время прочтения: ~

Британские ученые перечислили пять напитков, которые нужны человеку для поддержания здоровья сердца.

Шрифт:

Вода. Обезвоживание может вызвать запустение крови, заставив сердце функционировать в ускоренном ритме.

Зеленый чай. Он содержит много антиоксидантов, предотвращающих образование свободных радикалов и не допускающих развитие воспалительных процессов. Содержащиеся в зеленом чае антиоксиданты эффективнее тех, которые присутствуют в черном.

Красное вино. Оно богато ресвератролом и полифенолом, которые снижают уровень холестерина в крови, а также предотвращают тромбообразование. Постоянно употребляя немного вина, вы увеличиваете уровень «хорошего» холестерина, который полезен для сердечно-сосудистой системы.

Гранатовый сок. По своим антиоксидантным свойствам он втрое превосходит зеленый чай и красное вино.

Кофе. Исследования подтверждают, что регулярное употребление кофе вызывают снижение риска возникновения инсульта и инфаркта на 20-40 процентов.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Сердце и сосуды

сердечно-сосудистая система

8 099

(2) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: сердечно-сосудистая система, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Издавна бытует мнение: алкоголь в маленьких дозах полезен. Так ли это на самом деле?

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Напитки для сердца

3 мифа об алкоголе

Сердце и жиры в продуктах питания: вредные и полезные

Продукты полезные для сердца

Какао и темный шоколад снижают уровень плохого холестерина в крови

Орехи пекан понижают холестерин в крови

Овощи и фрукты полезные для сердца

Помидоры – самый полезный продукт питания

Ученые знают формулу счастья

Швы после кесаревого сечения: виды, особенности ухода, возможные осложнения, методы коррекции

Как обрести плоский животик

При синяках используем: холод, аптеку, и огород. Когда нужно к врачу?

Как сузить крупные поры на лице

Шалфей для женщин

Безупречная кожа: боремся с расширенными порами

Образование тромбов

Спорт опасен для здоровья печени, но это можно исправить!

Сладости приближают климакс

Как правильно мыть волосы

Тёмные круги под глазами

Совместная диета

Роса от потливости ног

Боль в колене при разгибании: группы риска, причины, диагностика и лечение

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

После гриппа может быть осложнение на сердце

Как оздоровить сердце

Чеснок для здоровья сосудов

Соки против гипертонии

Как правильно измерять артериальное давление

Диета или правильное питание для сердца

Белковая диета повышает артериальное давление

Апельсиновый сок полезен для сосудов

Удаление лишних волос на лице, варикоз, очищение сосудов

Желтушник сердце защитит

Отсутствие в рационе мяса не защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Межреберная невралгия