Помидоры для сердечно-сосудистой системы

Примерное время прочтения: ~

При наличии проблем с сосудами и сердцем, очень полезным будет богатый томатами рацион. К таким выводам пришли исследователи из Иллинойского технологического института. Кроме положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему, помидоры сокращают риск развития остеопороза и рака.

Шрифт:

Как известно, в помидорах содержится много мощного антиоксиданта ликопина. В отличие от содержащихся в других фруктах и овощах полезных компонентов, ликопин обладает лучшей биодоступностью даже после обработки помидоров при приготовлении.

Кроме того, томаты оказывают хороший противовоспалительный и антитромботический эффекты. Это обуславливает защиту от разных типов рака, проблем с костями, сердечно-сосудистых заболеваний, повреждений кожи в результате ультрафиолетового воздействия, а также когнитивной дисфункции.

Ученые также отмечают такое бесспорное преимущество помидоров, как их доступность. Овощи недорогие и поедаются почти ежедневно.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Сердце и сосуды

сердечно-сосудистая система

7 320

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: сердечно-сосудистая система, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Красные, розовые, желтые и даже черные, гигантские и крохотные… Помидоры бывают разными. Так же, как и способы их применения в кулинарии.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Помидоры для сердечно-сосудистой системы

Применение разных сортов помидоров в кулинарии

Томаты снижают уровень холестерина

Польза помидоров

Овощи и фрукты полезные для сердца

Макароны вредят сердцу женщин

Помидоры опасны для пожилых людей

Помидоры для молодости и красоты

Салат из помидоров и брокколи - лучшее средство против рака

Признаки внематочной беременности

Первая неделя беременности

Апельсиновый торт

Собрание советов для улучшения сна и методов как быстрее заснуть

Как выбрать качественное эфирное масло?

Соль, сахар и специи в детском рационе питания

Ходьба показана для профилактики простуды, высокого холестерина и гипертонии

Желток яйца вреден для здоровья

3 общеукрепляющих народных средства

Бесплодие: причины, диагностика, лечение

Лечение стоматита: 5 способов

Простые рецепты с имбирем

Болезни органов кровообращения

Силикоз легких – неизлечимая болезнь

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Какие профессии вредны для сердца

Очищение сосудов клевером

Морской гриб для сосудов

Фитотерапия для сердца

Ишемическая болезнь сердца: народное лечение и советы врачей-специалистов

Народные средства для сердечно-сосудистой системы

Кукуруза против холестерина

Снизить уровень холестерина в крови поможет диета

Низкоуглеводная диета вредит сосудам

Отсутствие в рационе мяса не защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Лечение атеросклероза сосудов народными средствами

Как я победил тромбоз