Помидоры для сердечно-сосудистой системы

Примерное время прочтения: ~

При наличии проблем с сосудами и сердцем, очень полезным будет богатый томатами рацион. К таким выводам пришли исследователи из Иллинойского технологического института. Кроме положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему, помидоры сокращают риск развития остеопороза и рака.

Шрифт:

Как известно, в помидорах содержится много мощного антиоксиданта ликопина. В отличие от содержащихся в других фруктах и овощах полезных компонентов, ликопин обладает лучшей биодоступностью даже после обработки помидоров при приготовлении.

Кроме того, томаты оказывают хороший противовоспалительный и антитромботический эффекты. Это обуславливает защиту от разных типов рака, проблем с костями, сердечно-сосудистых заболеваний, повреждений кожи в результате ультрафиолетового воздействия, а также когнитивной дисфункции.

Ученые также отмечают такое бесспорное преимущество помидоров, как их доступность. Овощи недорогие и поедаются почти ежедневно.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Сердце и сосуды

сердечно-сосудистая система

7 066

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: сердечно-сосудистая система, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Красные, розовые, желтые и даже черные, гигантские и крохотные… Помидоры бывают разными. Так же, как и способы их применения в кулинарии.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Помидоры для сердечно-сосудистой системы

Применение разных сортов помидоров в кулинарии

Томаты снижают уровень холестерина

Польза помидоров

Овощи и фрукты полезные для сердца

Макароны вредят сердцу женщин

Помидоры опасны для пожилых людей

Помидоры для молодости и красоты

Салат из помидоров и брокколи - лучшее средство против рака

Чаудер «Аляска»

Антихрап: подушки и матрасы от храпа

Жокейская диета: 3-6 кг за 3 дня

Полезные привычки экономят деньги

Антицеллюлитные водные процедуры

Зимний уход за ногами при диабете и варикозе

Бородавки и папилломы - разговор с врачом

Грейпфрутовое масло: польза, в кулинарии, ароматерапия

Как заставить себя ложиться спать вовремя

Чеснок полезен для сердечно-сосудистой системы

Простатит: какие травы полезны и схема лечения рассказывает врач

Как спасти поврежденные светлые волосы

Сладости приближают климакс

Зверобой укрепит иммунитет

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Много фруктозы - вред для сердца

Аритмии делятся на две группы: пройдите тест

Головная боль при давлении

Овсяное печенье снижает холестерин

Советы по уменьшению систолического давления крови и зачем это нужно

Когда сердце колит и щемит от погоды

Вегето-сосудистая дистония - не заболевание, а признак

Парниковые овощи опасны для сердца

Метаболический синдром

Огуречная трава для сердца

Лечение варикозного расширения вен народными средствами

Головная боль при гипертонии