Осознанная беременность — гармония новой жизни

Осознанная беременность — гармония новой жизни

Примерное время прочтения: ~
Почему важно во время беременности вовремя осознать мотивы и причины своих поступков и действий, как изменить свою жизнь, не смотря на сильное влияние гормонов и иных факторов воздействия.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Умение осознать каждый момент своей жизни – основа гармонии внутреннего мира человека. Во время беременности вы сможете развить в себе эти уникальные качества, которые помогут вам при родах и грядущем материнстве.

Некоторые считают, что капризы беременной женщины следует удовлетворять. А как поступить, если её желания выходят за рамки разумного и доставляют кучу неудобств не только окружающим, но и будущей матери? В некоторых случаях доминанта беременности лишает представительницу прекрасного пола остатков объективности и самокритичности по отношению к самой себе, она впадает в зависимость от эмоций, гормонов и комплексов.

Отрицательный эмоциональный фон негативно сказывается на ребенке. У него начинает формироваться чувство ненужности, нелюбви еще в утробе. Гармоничное существование с окружающим миром важно не только для самой матери, но и малыша.

Чтобы считать беременность самой счастливой порой, необходимо постоянно работать над осознанностью и свойствами личности до её наступления. Только так человек сможет добиться гармонии с самим собой и окружающей действительностью. Развитие осознанности поможет преодолеть внешние и внутренние конфликты и противоречия. Ключевое слово «развитие». Необходимо здраво смотреть на свои комплексы, реакции, эмоции, поведенческие стереотипы, не втягиваясь в них и не делая из себя узника.

Существует такой навык – постепенное осознание каждого своего поступка, он должен формироваться еще до наступления беременности. Таким образом, будущая мама сможет проконтролировать и отследить свои эмоции и реакции. Беременность – подходящий момент для развития необходимых качеств личности.

У многих женщин во время беременности начинает обостряться интуиция, им кажется, что они слились с природой. Данное ощущение можно использовать, в качестве развития осознанности. Если вы стоите только в начале пути, то положитесь на свое «Я», задайте вопрос своей интуиции. К примеру, если у вас конфликт с мужем или кем-то из родственников обязательно спросите себя: «Действительно ли я хочу того, что требую от окружающих?», «Чем я мотивирую свою просьбу?».

Иногда беременной действительно не хватает заботы и внимания, в особенности, если супруг не понимает и не поддерживает её. Она начинает пользоваться проверенными схемами – обвиняет его в нежелании проводить с ней время, в невнимательности, бесчувственности, незаинтересованности в ней и будущем ребенке. У каждой женщины свой набор схем, однако, принцип работы одинаковый – зависимость от эмоций, необъективность.


Далее ситуация будет развиваться по 2 сценариям.


Первый. Женщина замолкает, обижается, надувает губы или наоборот начинает высказывать недовольство. Мужчина, в свою очередь, еще раз убеждается, что беременность это самое настоящее испытание. При этом все остаются при своем личном мнении и сохраняют все претензии и негатив по отношению друг к другу. В итоге конфликт не решается, а плавно переходит в вяло текущую стадию.


Второй. Данный вариант основывается на приведенных выше вопросах и осознанности. Она помогает избавиться от стереотипов и схем, погасить возрастающее эмоциональное напряжение и шире взглянуть на существующие проблемы.

Например, если вы осознали, что вам необходима забота и тепло мужа, скажите ему об этом мягко и тактично не стоит сразу набрасываться с претензиями и обвинениями. Расскажите ему, как положительно на вас отразится его поддержка.

Осознанность помогает сделать беременность спокойной и гармоничной. В будущем это поможет налаживать отношения с мужем и воспитывать ребенка. Чем осознаннее женщина относится к себе, тем больше гарантии, что во время родов не возникнет осложнений. Осознанность поможет вам находиться в непрерывном контакте с ребенком.

Беременная женщина может развить свою осознанность несколькими способами – йога для будущей мамы, посещение курсов, где вам расскажут все о беременности. В таких школах занятия ведут профессионалы своего дела. Курсы направлены на развитие навыком и умений общения со своим малышом.

В психологии, гештальт-подходе и иных психологических методах существуют особые техники, которые помогают взглянуть на проблемы по-новому. Это можно сделать самостоятельно или обратиться за помощью к специалистам. Способ решения проблемы зависит от её серьезности и глубины.

Увы, но ни одна техника и ни один мастер не сможет помочь, пока вы сами не осознаете, что вам нужна помощь и поддержка. Даже если вы беременны, умейте относиться к себе более критично.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: беременность, или почитайте в категории Беременность и роды, или впишите ниже:
Ещё по теме
Питание беременной женщины обязательно должно быть правильным и разнообразным в зависимости от срока и течения беременности.
читать далее

Как необходимо питаться беременной женщине

По данным статистики, в мире каждый год производится около 50 миллионов абортов, то есть ежегодно 5% женщин всех возрастных категорий прерывают беременность. Из вышеприведенного можно сделать вывод, что каждая пятая беременность заканчивается абортом! Женщины, прошедшие через аборт и страдающие от его последствий, признаются в том, что хотели бы знать обо всем еще до его проведения.
читать далее

Как аборт влияет на последующую беременность

Да, такая неделя тоже бывает, и это вполне нормально. Однако иногда это уже переношенная беременность. Для отличия одного от другого нужно прибегнуть к помощи акушера-гинеколога женской консультации, к которому будущая мама ходит в конце беременности еженедельно.
читать далее

41-ая неделя беременности

На этой неделе женщины обычно уже знают о своем состоянии, так как у нее не приходят очередные месячные. В это время не нужно откладывать визит к акушеру-гинекологу, так как это самое опасное время для внематочной беременности. Начинается рост плода, а с ним повышается, и вероятность разрыва тканей и начала кровотечения.
читать далее

Пятая неделя беременности - если не наступили месячные

С момента наступления беременности в женском организме начинаются кардинальные изменения. На 3-й неделе гормональный фон меняется так сильно, что вполне можно выявить беременность с помощью домашнего теста. Гормоны обеспечивают поддержку беременности, развитие зародыша и всех изменений в организме будущей матери.
читать далее

Третья неделя беременности - пора проводить тесты

Медики из США определили, что токсикоз во время первого триместра беременности свидетельствует о нормальном протекании беременности.
читать далее

Беременность с токсикозом - здоровая беременность

Детские психологи заявляют, что мысли матери во время беременности формируют фундамент здоровья ребенка. Ведь с помощью мыслей человек управляет собственной жизнью, а беременные женщины в связи с их положением несут двойную ответственность.
читать далее

О чем нельзя думать беременным

Беременность может стать причиной возникновения конфликтов внутри семьи, а это негативно сказывается на личностных качествах и здоровье будущего ребенка.
читать далее

Беременность

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Рисовая диета для похудения идеально подойдет тем, кто хочет похудеть правильно и без вреда для организма. Рисовая диета – это одна из самых популярных диет для похудения и женщины из разных уголков мира пользуются рисовой диетой, чтобы стать изящнее и стройнее.
читать далее

Рисовая диета для похудения

Бывает, что по соседству с вашим садом, а иногда и на самом участке появляется растение с высоким (до 2 м) бороздчатым полым стеблем и с пахучим коротким вертикальным корневищем с разветвленной корневой системой. Запах этого растения очень любят кошки. Это — валериана, которая широко распространена во многих районах нашей страны. Валериана обладает успокаивающим и спазмолитическим свойствами, она способствует расширению сосудов сердца и понижению кровяного давления, уменьшает количество мочи у
читать далее

Успокаивающая валериана

У некоторых современных глазных врачей есть интересный метод воздействия на пациентов, благодаря которому уход за глазами станет для них обязательной частью их жизни.
читать далее

Уход за глазами должен стать частью вашей жизни

По эффективности лечебного воздействия на эти заболевания на первом месте стоит капельница, на втором — внутривенное вливание, на третьем — свечи (введение в слизистую прямой кишки), и только на четвертом месте — прием лекарственных препаратов через желудок, потому что при приеме через желудочно-кишечный тракт часть лекарственных препаратов разрушается желудочным соком (соляной кислотой). Лечение хронического простатита, аденомы предстательной железы, геморроя и других заболеваний мочеполовой
читать далее

Лечение хронического простатита, аденомы и геморроя в домашних условиях

Сухость волос могут вызывать разные причины, например, недостаток витаминов, плохой уход, болезни и многое другое.
читать далее

Причины сухости волос

Кожа - хрупкая и одновременно прочная оболочка, своеобразная «мантия», которая покрывает человека. Одна из главных ее функций - защита организма от неблагоприятных внешних воздействий, в том числе и от чрезмерной инсоляции (воздействия солнечной радиации). Кожа почти целиком задерживает инфракрасные лучи и частично — ультрафиолетовые. Поэтому она сама нуждается в защите, особенно летом.
читать далее

Кожа и солнце: как правильно загорать без вреда для кожи

Глаза являются наиболее ярким индикатором настроения, здоровья и, конечно же, возраста. Поэтому мы все мечтаем о том, что бы они как можно дольше не теряли свой блеск и сияние.
читать далее

Уход за кожей век

Особенно хорошо пельмени в омлете подойдут для привередливых деток, которых не всегда так просто накормить. А если оформить его какой-нибудь рожицей, то будет настоящий фурор.
читать далее

Пельмени в омлете

В конце XX столетия ученые обратили внимание на большой и разнообразный класс органических соединений — фенолов, содержащихся в корнях, листьях, коре, плодах растений. Ранее их считали балластными веществами, порой даже вредными для человека и животных. За короткое время ситуация изменилась, и сейчас из растений выделено уже несколько тысяч разнообразных веществ, обладающих целым рядом чрезвычайно полезных свойств.
читать далее

Польза и вред от овощей, фруктов и ягод

Женщины, которые часами просиживают у монитора компьютера, рискуют заработать хронические боли в области поясницы.
читать далее

Компьютер грозит болями в пояснице

С Володей мы вместе учились в институте с первого курса. Полюбили друг друга, и на третьем курсе расписались. Вскоре родился малыш. Мне не хотелось брать академический отпуск, поэтому изо всех сил старалась не отстать от своих сокурсников. Но забот было много — просто голова кругом шла. И вот, готовясь к очередному экзамену, я вдруг заметила, что не могу запомнить нужный материал после первого прочтения, как это было раньше. Приходилось читать еще и еще раз, а мысли все равно разбегались!
читать далее

Как улучшить память

Люди, страдающие от избыточного веса, знают, насколько просто набрать лишние килограммы и как невероятно трудно сбросить хотя бы часть их. Я открыл для себя яблочный уксус, который отлично справляется с накоплениями жиров под кожей. Но не стоит уповать только на это средство тем, кто хочет похудеть, лежа на диване и питаясь высококалорийными продуктами. Диета необходима.
читать далее

Яблочный уксус способствует похудению

Давление ниже плинтуса Я иногда даже завидую гипертоникам: мне кажется, с ними все носятся, дают советы, как лечиться, сочувствуют им. А как же быть таким, как я, у которых давление порой опускается «ниже плинтуса»? Самое простое, что могут обычно нам посоветовать, — выпить чашку крепкого кофе, да заесть кусочком соленого сыра. На самом деле это хороший совет, но он помогает человеку, у которого гипотония в стадии так называемой нормы, то есть давление где-то в пределах 100x60. Но ведь часто
читать далее

Давление под контролем

Приготовление травяного уксуса совсем не сложное дело. Можно сказать, что все они готовятся одинаково, только ингредиенты немного отличаются в зависимости от вида. Все необходимое для рецепта вы наверняка найдете на кухне, в огороде, на лугу или в магазине с травами. Если вы хотите использовать продукт в качестве лекарства, а не только в качестве вкусовой добавки в различные блюда, то в качестве основы лучше всего использовать качественный уксус, например, яблочный.
читать далее

Рецепт приготовления домашнего травяного уксуса для здоровья

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Беременность и роды
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх