Йога: гармония души и тела и подтянутая фигура

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Йога: гармония души и тела и подтянутая фигура
Достаточно часто можно услышать, что йога не помогает похудеть. Но эти слова не подтверждаются никакой логикой, так как йога по своей сути борется с причинами образования лишних килограммов. А если не будет причин – не будет и килограммов.
Нередко причиной появления лишних килограммов становится стресс и различные переживания. Занятия йогой помогают расслабиться. Упражнения приучают чувствовать свое тело, и благодаря этому девушка может стать более раскрепощенной, она избавляется от своей зажатости, а вслед за ней уходят и лишние килограммы.

А механизм этого действия достаточно просто. В процессе занятия йогой организм перестраивается в нормальный режим работы, и это помогает не просто избавиться от лишних килограммов, но и омолодить весь организм.

Комплекс выполняемых упражнений нормализует процессы обмена веществ и задает определенный ритм жизни, помогая обретать гармонию с самим собой.

Но нужно запастись терпением и вести себя настойчиво, если вы хотите достичь нужного результата. С пользой потраченное время вернется к вам в виде прекрасной, подтянутой фигуры и отличного настроения.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания из-за индивидуальной непереносимости.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв, комментарий или вопрос, а так же сохранить или рассказать об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: йога, похудение, или почитайте в категории Йога, или впишите ниже в поисковой строке то, что нужно:
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх