Эзотерическая форма дыхания

Вся энергия или сила во вселенной исходит из этого начала или скорее является частичной формой проявления его. Прана все проникает собою. Она находится во всем, имеющем жизнь. Так как по учению оккультной философии, жизнь есть во всем, во всех вещах, в каждом атоме - видимая безжизненность вещи есть лишь низшая степень проявления жизни - то по этому учению прана разлита в природе везде, находится во всем.

Тот, кто овладел наукой накопления праны, сознательно или бессознательно, часто оказывается способным излучать из себя ее, как жизненную силу и воздействовать ею на других, давая им новую жизненность и здоровье.

Кислород усваивается из воздуха кровью и обращается на удовлетворение потребностей организма системою кровообращения. Прана же извлекается из воздуха нервною системой и употребляется ее для своей работы.

Прана, это - универсальное начало энергии, проявляющейся в самых разнообразных видах, включая жизненную силу.

Пранаяма, это - контроль над праной, особенно над праной, принявшей форму жизненной энергии. Йоги утверждают, что этот контроль, если он доведен до достаточно высокой степени, дает человеку господство над всеми другими проявлениями праны в природе и есть секрет власти и могущества.

Необходимо заметить, что ученик, желающий постигнуть науку Пранаямы и ее метод, должен изучать практически «сидение йогов», т. е. позу, которую принимают и сохраняют йоги во время своих упражнений. Это - сидение на полу или на земле в слегка наклоненном вперед положении, такт,- чтобы голова, шея и грудь находились на прямой линии, идущей вниз, а спинной хребет лежал бы свободно и без всякого напряжения в естественном положении.

Первый шаг к управлению по своей воле действиями праны, разлитой в природе, есть приобретение способности управлять той частью праны, которая проявляется в наших телах и умах. Поэтому естественнее всего начинать с себя, говорят йоги. Прана, заключенная в человеке, - есть маленький залив из великого океана всеобщей праны, и здесь нужно начинать, желая приобрести власть над океаном.

Ни одно животное, кроме человека, не спит с открытым ртом и не дышит через рот, и только человек, и притом человек цивилизованный, совершенно извращает в этом прямые указания природы, ибо дикари почти всегда дышат правильно.

Орган дыхания имеет свой предохранительный аппарат-фильтр и пылепоглотитель - в ноздрях носа. Если дыхание делается через рот, то на пути между губами и легкими нет ничего, что процеживало бы воздух и очищало бы его от пыли и прочих посторонних примесей. От рта до легких путь совершенно открыт, и с этой стороны наш дыхательный аппарат не защищен ничем. Кроме того, такое неправильное дыхание ведет к тому, что воздух поступает в легкие совсем не согретым, что очень вредно. Воспаление легких часто имеет причиной вдыхание холодного воздуха через открытый рот. Человек, спящий ночью с открытым ртом, всегда просыпается с чувством сухости во рту и гортани. Это пренебрежение к прямому требованию природы наказывается болезнями.