Пробиотики и пребиотики

Пробиотики и пребиотики

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A

Пробиотики бывают разными



Еще в начале 20 столетия Илья Мечников начал работу над исследованиями, которые изучали полезные для человеческого организма бактерии, причем первыми объектами этих исследований были лактобактерии. Уже в то время было понятно, что они каким-то образом могут оказывать реальную помощь в лечении хронических воспалений кишечника, аллергии, инфекционной диареи, а также в гинекологической практике.

Что же вообще такое эти пробиотики? Пробиотики – это микроорганизмы, которые оказывают благоприятное воздействие на здоровье нашего организма. Это довольно общее определение. На самом деле, хоть наиболее распространенными и известными пробиотиками и считаются бактерии, некоторые из видов дрожжей могут проявить схожее воздействие на человеческий организм.

Кроме того, пробиотики пробиотикам рознь. Одни представляются, как лекарство, а другие – как диетические добавки. Чем же они отличаются? По большому счету, это деление используется лишь в странах постсоветского пространства, и оно относится скорее к «местному колориту», так как в остальных странах все пробиотики считаются диетическими добавками. К их качеству и использованию предъявляют очень строгие требования. Да и наверняка есть разница в эффективности между пробиотиками, выпускаемыми в виде специально созданных лекарственных форм (к примеру, капсул) которые хорошо защищают живые бактерии до их проникновения в кишечник, и теми же бактериями внутри кефира или сладкого творожка, которые могут стоять в магазинах чуть ли не месяцами.



Микроорганизмы для укрепления здоровья



Сегодня имеется много способов использования пробиотиков. Многие уже сегодня применяются в комплексном лечении различных заболеваний, а некоторые направления лишь начинают разрабатываться. Пробиотики используются для разных целей:

- для коррекции и профилактики дисбактериоза кишечника, так как запущенный дисбактериоз может вызывать появление реальных заболеваний пищеварительной системы;

- для активного поддержания иммунитета – происходит стимулирование выработки антител, противовирусных компонентов, активизация процессов уничтожения чужеродных бактерий и поддержание всей иммунной системы надлежащем состоянии;

- для лечения гинекологических проблем – данное лечение назначается при молочнице (кандидозе), бактериальном вагинозе (гарднереллезе) и прочих нарушениях влагалищной микрофлоры, которая зависит как от внешних факторов, так и от гормонального баланса женщины;

- для понижения кровяного давления и содержания холестерина в крови – данные эффекты обусловлены воздействием нормальной микрофлоры кишечника на обмен желчных кислот, а также выделение веществ, которые блокируют одну из причин увеличения артериального давления;

- для профилактики рака толстой кишки – данный эффект достигается путем разрешения канцерогенных веществ бактериями флоры кишечника (эти вещества образуются из еды и могут скапливаться в толстом кишечнике);

- для решения проблемы с непереносимостью лактозы – пробиотически способны превращать лактозу в молочную кислоты, не вызывающую непереносимость;

- за счет бифидобактерий и прочих микроорганизмов нормальной микрофлоры происходит улучшение усваивания минералов организмом, в том числе железа и кальция, поддерживается синтез витаминов группы B, витаминов K и PP.



Полезное сочетание



Итак, про пробиотики мы все выяснили, а что собой представляют пребиотики? Это такие вещества (в основном углеводы), которые человеческий организм не переваривает, однако они являются отличной питательной средой для определенных бактерий. Пребиотики могут применяться в качестве самостоятельных лекарств или добавок, или же использоваться вместе с пробиотиками. Это сочетание называется синбиотиками.

Пребиотики способствуют стимулированию роста, как своей микрофлоры, так и пробиотиков, полученных извне, обуславливая более быстрый рост и заселяя слизистые кишечника. Это заселение оказывает прямое влияние на эффективность использования пробиотиков, так как если полезные бактерии не приживаются, то все положительные результаты их применения становятся временными и сразу пропадают, если человек прекращает прием препарата.

Стрессы, неправильное питание, слабый иммунитет, плохая экология, хронические заболевания – все эти факторы явно не делают нас здоровыми. Именно по этой причине содержание пробиотики препараты могут становиться хорошим дополнением профилактике широкого спектра заболеваний, которые гораздо легче предотвратить, нежели потом лечить.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Благодаря антибиотикам сегодня лечится почти любая микробная инфекция. При этом у лекарственных средств имеется один значительный недостаток – вместе с болезнетворной микрофлорой они вредят и полезным бактериям, которые нужны для существования организма. Давайте разберемся, когда надо прибегать к использованию антибиотиков, а когда можно обойтись без них, и как сократить риск для здоровья.
читать далее

Лечение антибиотиками: когда это нужно, побочные эффекты и как их избежать

Педиатры советуют не убирать из рациона ребенка молочные продукты, если он страдает расстройством желудка. Ограничить эти и некоторые другие продукты следует только в случае серьезной формы расстройства.
читать далее

Чем кормить ребенка с диареей

Пробиотики – полезные бактерии, содержащиеся в йогуртах и иных кисломолочных продуктах. Недавние исследования доказали, что пробиотики оказывают положительное воздействие не только на кишечный тракт, но и на общее состояние нервной системы.
читать далее

Йогурт лечит нервы

В последнее время появилась мода на пробиотики и пребиотики. Но что лучше подсаживать к себе в кишечник чужих и здоровых бактерий или подкармливать своих, но ослабленных? Пробиотиками называют живые микроорганизмы, которые попадая в кишечник, помогают восстановить ослабленную микрофлору. Эту роль выполняют бифидобактерии и лактобактерии. В нашем кишечнике живут не только хорошие, но и плохие бактерии. Они уравновешивают друг друга. Плохие бактерии выделяют токсины, а хорошие их уничтожают. Если
читать далее

Пробиотики и пребиотики

Дисбактериоз – это одно из самых запутанных понятий в современной медицине. Одни, дисбактериоз считают виновником почти всех болезней, другие утверждают, что такой болезни не существует. В последнее время им стали объяснять возникновением многих болезней, связанных: с болью в животе, поносом, запором, астму, аллергию, быструю утомляемость, слабость, кожные заболевания и даже раздражительность с депрессией.
читать далее

Что такое дисбактериоз

Специалисты считают, что употребление продуктов с пробиотиками теми людьми, которые ведут здоровый образ жизни, не приносит им на самом деле никакой пользы.
читать далее

Так ли полезны пробиотики?

Большая часть пробиотических добавок не оказывает никакого положительного эффекта, и при этом очень дорого стоит.
читать далее

Чем можно заменить пробиотики

Этим летом жители ряда центральных регионов, в том числе Москвы и Подмосковья, надышались гарью от лесных пожаров. Повсюду говорят, что это не пройдет бесследно для здоровья и обернется усилением хронических заболеваний. Что же делать, чтобы ослабить воздействие вдыхания загрязненного воздуха?
читать далее

Антиоксиданты против смога

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: -- fomenko (Посетители) (7 марта 2012 19:52)

    Пробиотики, сегодня, играют важную роль в стабильной работоспособности любого организма. По моему мнению, они являются важным источником пробиотических микроорганизмов.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Настоящие ценители чая никогда не изменят своему любимому напитку. А вы знаете, что это, безобидное на первый взгляд, увлечение, может привести к ревматоидному артриту.
читать далее

Чай провоцирует ревматоидный артрит

Вы приболели? Не спешите бежать в аптеку. Часто помочь могут самые обыкновенные продукты, которые есть на любой кухне. Итак, в каких случаях поможет еда?
читать далее

Еда и лечение болезней

Эта статья будет интересна тем, кто желает иметь плоский накачанный животик. Многие женщины, чтобы достичь желаемого результата, по сей день качают пресс, поэтому мы хотим прояснить несколько моментов.
читать далее

Как убрать живот

Рецепт приготовления люля-кебаб в духовке.
читать далее

Люля-кебаб в духовке

Ученые из Японии создали картофель, обогащенный полифенолами.
читать далее

Картофель омолаживает организм

Мы живем в мире соблазнов, подогреваемых рекламой. Для кого-то они могут стать катализатором развития болезни - зависимого поведения. О самых тяжелых зависимостях - наркомании и алкоголизме - шла речь в прошлой статье. Теперь поговорим о внехимических пристрастиях, которые подчас приносят человеку и его близким много страданий, приводя к моральным и материальным потерям.
читать далее

Внехимические зависимости (игромания, шопингомания)

При массаже и в ароматерапии часто используют эфирные масла, в том числе и когда нужно снять мышечные и суставные боли. Тендинит плечевого сустава (известный также как синдром соударения) – это воспаление сухожилий вокруг плечевого сустава. Сухожилия могут воспалиться вследствие артрита, повреждений или чрезмерной нагрузки. Перечисленные ниже эфирные масла применяются для облегчения боли и снятия воспаления, их можно наносить на плечевые или другие суставы.
читать далее

Лечение боли в плечевом суставе эфирными маслами

Употребление кислых продуктов, например яблок, может оказать в четыре раза больший вред, чем, например, газированные напитки. Такой вывод сделали ученые под руководством профессора Дэвида Барлетта из Британского Королевского стоматологического университета.
читать далее

Яблоки и другие кислые продукты вредят зубам

Можно ли получить красивый загар, не навредив своей коже? Да, если правильно сочетать солнцезащитные средства с правильным уходом. Выбирая средства очень важно учитывать не только состояние эпидермиса, но и свой возраст.
читать далее

Правила красивого загара

Непонятная аббревиатура Dr. или MD («доктор») на упаковках кремов порождает множество слухов. Одни уверены, что докторская косметика – это очередная рекламная утка от хитрых маркетологов, а другие свято верят в то, что за подобной косметикой будущее, возлагая большие надежды на нее.
читать далее

Что такое докторская косметика?

Бергамот – это растение с сильным ароматом, которое широко используется в кулинарии и медицине. Оно известно ещё под именем «монарда». Бергамот принадлежит к семейству мятных. Его вкус может варьироваться от цитрусового до остро-перечного. Это растение легко найти в свежем виде, а затем высушить и использовать, как ароматическую и лечебную траву.
читать далее

Бергамот

Рыба и самые разнообразные морепродукты во всех странах мира считаются продуктами диетическими, богатыми белком и питательными веществами и в то же время с низким содержанием жиров и калорий.
читать далее

Рыбная диета для похудения

У вас хронический холецистит и вы не знаете, какой диеты вам придерживаться? На вопрос отвечает гастроэнтеролог и диетолог, Елена Козорез.
читать далее

Диета при холецистите

Исследователи определили, что пение в караоке оказывает полезное воздействие на здоровье. Правда при этом большое значение играет не только само пение, а еще компания, в окружении которой вы полностью расслабляетесь.
читать далее

Караоке полезно для здоровья

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх