Примерное время прочтения: ~
Что касается кремов против старения кожи, профессиональные дерматологи советуют использовать средства, содержащие ретинол, который относится к группе витаминов A. Данное вещество очень эффективно действует в борьбе со старением кожи.
1. Под влиянием воздуха и света ретинол расщепляется
Ретинол очень чувствителен к свету, поэтому ученые раньше считали его бесполезным. Позже было определено, что перед тестированием его подвергли сильному воздействию света. Еще одни исследования доказали, что избыточное количество кислорода также ухудшает стабильность ретинола.
Через месяц с начала использования крема с ретинолом средство начинает терять свою эффективность. Для остановки процесса уменьшения эффективности необходимо использовать ретиноиды, запечатанные в светозащитные емкости. Также подходят средства, содержащие антиоксиданты, которые увеличивают срок действия ретинола. Неплохие результаты дают кремы и лосьоны, содержащиеся в герметичной упаковке, оснащенной дозатором.
2. Эффективность ретинола увеличивается, если применять его отдельно от кислотных средств
Чтобы достигнуть желаемого результата от ретинола, нужно обеспечить нейтральный показатель pH. Таким образом, не рекомендуется использовать его вместе со средствами, которые содержать гликолевую или салициловую кислоту, или витамин C. Чтобы избежать их взаимодействия, дерматологи советуют пользоваться ими по отдельности. К примеру, содержащие витамин C средства наносить утром, а кремы с ретинолом – по вечерам.
3. Перед улучшением состояния кожи ретинол иногда его ухудшает.
В зависимости от того, насколько чувствительна кожа, ретинол может сначала ухудшить ее состояние: от сухой и слегка раздраженной до воспаленной и покрасневшей.
Лучше начинать использовать средства, имеющие низкую концентрацию ретинола, нанося их через день, а затем плавно перейти на каждодневное применение. Когда кожа привыкнет (примерно 6-8 недель), можно дополнительно повысить концентрацию. Но даже при пошаговом подходе необходимо помнить, что ретинол всегда увеличивает чувствительность кожи к воздействию солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей является самой распространенной причиной преждевременного старения, поэтому необходимо постоянно использовать разные солнцезащитные средства (с SPH не ниже 30) вместе с лосьонами или кремами, которые содержат ретинол.
4. Ретинол лучше использовать перед сном
Нанесение ретинола в вечернее время гарантирует минимальное влияние ультрафиолетовых лучей. Причем перед сном температура тела становится наиболее высокой, улучшая впитывание средства. Подушки из шелка также обеспечивают максимальную абсорбцию кремов и предотвращают раздражение кожи.
Подведем итоги
Ретинол является лучшим средством, замедляющим старение. Если ретинол не приносит ожидаемых результатов, то следует попробовать поменять средство, не применять его вместе с содержащими кислоту средствами, наносить только вечером или выбрать более эффективный состав. А лучше просто посетить хорошего дерматолога и проконсультироваться с ним по этому поводу.
Ретинол является лучшим средством, замедляющим старение. Если ретинол не приносит ожидаемых результатов, то следует попробовать поменять средство, не применять его вместе с содержащими кислоту средствами, наносить только вечером или выбрать более эффективный состав. А лучше просто посетить хорошего дерматолога и проконсультироваться с ним по этому поводу.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Дерматология, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Думая о собственном здоровье, мы все подсознательно настроены найти Чудо – своего рода волшебную пилюлю или эффективнейшую методику, которая моментально решит любые проблемы. И мало кто из людей понимает, что здоровье – это карма, строящаяся нами каждую минуту.
читать далее
Питание по аюрведе: время для еды, принципы, правила
Официальная статистика доказывает, что сегодня свыше 500 тысяч жителей Украины больны туберкулезом. Эксперты уверены, что реальное число болеющих намного выше. Это означает, что на работе, в транспорте и даже просто на улице мы ежедневно рискуем заполучить это опасное заболевание. Мы сейчас поможем вам разобраться во всем и минимизировать этот риск.
читать далее
Защита от туберкулеза
Рассмотрим признаки, по которым родители могут заподозрить проблемы со зрением у ребёнка и, не упуская времени, посетить с ним специалиста.
читать далее
Нарушения зрения у детей до 3 лет: 5 признаков
Длинные, красивые и здоровые ногти – мечта каждой женщины, но не всегда эта мечта является реальностью. Чтобы хоть как-то придать себе уверенности и повысить настроение, многие женщины наращивают ногти, благо сейчас это могут позволить себе абсолютно все. Акрил и гель – эти средства способны сделать даже самые невзрачные, тонкие и хрупкие ногти предметом гордости. Но постоянное наращивание очень пагубно влияет на свои, родные ногти.
читать далее
6 способов восстановить поврежденные ногти
Всем известно, что закаливание – это применение холодовых процедур. Для того чтобы решиться на них, требуется сила воли. Но оказывается, сделать свой организм устойчивым к низким температурам можно и по-другому – идя от обратного.
читать далее
Метод горячего закаливания детей и не только
Специалисты не рекомендуют представителям сильного пола есть жареный бекон, хлеб с маслом и сосиски на завтрак.
читать далее
Что мужчинам нельзя кушать на завтрак
Начнем с симптомов вегето-сосудистой дистонии: 1. С утра после пробуждения голова теплая, чешется вовсю. 2. Голова очень тяжелая (как будто носишь на голове полную корзину). 3. Очень сильные спазмы головы. 4. Постоянный шум, звон в голове, в ушах. 5. Нарушена координация движений. 6. Сердце слабеет, а ночью - тахикардия. 7. Ноги постоянно мерзнут. 8. Ежеутренний стул усугубляет состояние (стул твердый). 9. Очки вызывают сильный звон в ушах, сильные спазмы, потемнение в глазах. 10.
читать далее
Вегето-сосудистая дистония: беседа с врачом
Спортивная фигура не всегда является результатом изматывающих тренировок в тренажерном зале. Для обретения подтянутых форм и крепких мышц нет необходимости мучить себя на тренажерах. Морщиться от одной лишь мысли о том, что вечером безжалостный инструктор вновь доведет вас до изнеможения на ужасном эллипсе – это не наш вариант.
читать далее
Фитнес для медлительных
ВОЗ считает оптимальным давление 120/80 мм рт. ст. А давление выше 140/90 мм рт. ст. указывает на артериальную гипертонию. Кардиологами были названы пять неожиданных причин повышения давления.
читать далее
Кардиологи назвали 5 причин повышенного артериального давления
С давних времен люди стремились быть более красивыми, и изобретали для этого всевозможные способы. Одним из наиболее популярных раньше считалось разнообразное украшение зубов.
читать далее
Скайсы: история и современность
Как ни странно, в последние годы, сбросить лишние килограммы стремятся не только женщины, но и мужчины. Люди хотят похудеть любыми доступными способами: кто-то начинает усиленно рыться в интернете и искать подходящую для себя диету, кто-то бежит к врачу-диетологу, а кто-то идет в спортзал. Но практика показала, что большая часть старается избавиться от лишнего веса именно с помощью различных видов диет.
читать далее
Самые опасные для здоровья диеты
По заявлениям специалистов, йога может использоваться в качестве профилактики от расстройства психики.
читать далее
Йога улучшает настроение и спасает от тревоги
Немалое число женщин перестают следить за собой, «ставят на себе крест», погружаясь в пучину безысходности и упаднических мыслей в еще далеком от пожилого возрасте. Что бывает тому причиной? И можно ли вытащить себя из депрессивной «трясины»?
читать далее
Как бороться с депрессией
Во всех рекомендациях к диетам написано: «После 6 часов вечера отказаться от потребления продуктов питания». Кто сделал такой вывод?
читать далее
Есть после 6 вечера – полезно
Тесты:
Поиск