От чего зависит ваша красота

От чего зависит ваша красота

Примерное время прочтения: ~
Без здоровья красоты не бывает: как правило, косметические недостатки свидетельствуют о зарождающихся болезнях.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Ученые уверены, наш внешний вид зависит от внешних причин на 15-20%, и на 80-85% от состояния внутренних органов, в частности кишечника. Ваш внешний вид оставляет желать лучшего? Тогда следует искать причину внутри себя!



Диагноз по зеркалу



Невероятно, но это факт: внутри нашего организма беспрерывно работает косметический центр, очищающий кожные поры и разглаживающий морщины, улучшающий цвет лица, проводящий в порядок волосы и определяющий душевный настрой и самочувствие. Этот серый кардинал женской красоты – кишечник. Если вы не обеспечите этому органу режим оптимального благоприятствования, внешние последствия ждать себя не заставят.

Волосы быстро салятся, и вы никак не можете избавиться от перхоти?

Ваша кожа сухая и шелушится, или наоборот, чрезмерно жирная? Она моментально раздражается и краснеет, а на носу, лбу, подбородке, щеках, спине и руках постоянно появляются угри и прыщики? Это свидетельствует о зашлакованности кожи, проблемах с кишечником и нарушениях его микрофлоры.

Совет. Появились подозрения на бактериоз? Сдайте бактериологические анализы. Многие из нас полагают, что проблемы с микрофлорой могут быть лишь у грудничков, но в действительности у взрослых они встречаются так же часто. При подтверждении подозрений следует начать прием препаратов, восстанавливающих кишечную микрофлору и очищающих организм от токсинов, а также помогающих привести кожу в порядок. Следует отметить, что молочно-растительная диета помогает защититься от дисбактериоза, а избыток мяса и сладости способствуют его развитию.



Живая перчатка



Мечников И.И., основатель клинической микробиологии, считал: слизистые оболочки и кожа, а также внутренняя выстилка кишечника, покрыты специальной защитной биопленкой, словно перчаткой. Она состоит из множества дружественных нам микроорганизмов, прилипающих к клеточным мембранам и создающих живое покрытие, которое препятствует укоренению болезнетворных микробов внутри тела и на коже, нанося вред красоте и здоровью. Все мы носим 2-2,5 кг кишечных бактерий. Один грамм содержимого толстой кишки содержит 250 миллиардов таких бактерий, а весь кишечник содержит целый квадриллион! Обитающие здесь микробы рассматриваются наукой, как система защиты организма, участвующая в пищеварении и создающая местный барьер, препятствующий попаданию кишечных инфекций и оказывающий спонсорскую помощь остальным органам, в частности, помогая коже выполнять защитные функции. А сами микробы получили гордое звание пробиотиков, давая им статус «необходимых для жизни».

Эти пробиотики – лактобактерии и бифидобактерии, которые способствуют улучшению пищеварения, выделению незаменимых аминокислот, ферментов, витаминов, микроэлементов, повышающих иммунитет и качество крови. Также они препятствуют размножению потенциальных возбудителей, развитию онкологических заболеваний, и способствуют детоксу (освобождение внутренней среды организма от шлаков). В случае нарушения кишечной микрофлоры весь внутренний «мусор» скапливается в организме и выделяется через кожу. Это негативно сказывается на цвете лица, появляются местные раздражения и угри.

Кишечные бактерии очень нежные. Они не переносят антибиотиков, некачественную пищу, и стрессы. Когда погибают полезные микробы, их места занимают менее лояльные микроорганизмы, в результате чего развивается дисбактериоз. Капризная флора с трудом переносит даже поездки в отпуск. Непривычное соотношение микроэлементов в воде и пище изменяет силовой баланс в кишечнике. Дисбактериоз приводит к микробиологической борьбе за раздел территории кишечника между невидимыми его обитателями. Это приводит к потере аппетита, расстройству пищеварения, ухудшению состояния кожи и волос, возникают склонности к аллергии и другие неприятности.

Совет. Утраченную флору следует возмещать кисломолочными продуктами. Их закваска осуществляется с участием микроскопических «целителей» - бактерий, повышающих иммунитет слизистой кишечника.

Эта рекомендация актуальна в том случае, если вы «сидите» на антибиотиках от ангины (они уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и полезные бактерии) или выезжаете в осеннее время за рубеж с ребенком. Кисломолочная продукция способствует улучшению пищеварения и помогает приспосабливаться к особенностям местной пищи, избегать кишечной инфекции и дисбактериоза.



Молочный отдел



Не каждый кисломолочный продукт приносит пользу коже и кишечнику. Чтобы напиток мог поддерживать вашу красоту изнутри, следует делать правильный выбор кисломолочной продукции.

1. Покупая продукт, внимательно изучите этикетку. Следует убедиться, что продукт натуральный, т.е. не содержит консервантов, сахара, загустителей (пектина, крахмала, камеди), фруктов (чтобы не началось брожение, нужно добавлять консерванты), и содержит живые бактерии.

2. Следует отдавать предпочтение биопродуктам (биойогурт, биокефир). Они содержат два вида полезных микроорганизмов. Помимо кисломолочных бактерий, в них содержатся бифидобактерии, которые повышают полезные свойства напитков. Бифидобактерии наполняют эти продукты витаминами группы B и K, а также никотиновой и фолиевой кислотами, повышают уровень иммунной защиты, пищеварение и угнетают условно-патогенную флору.

3. Название должно быть конкретным: кефир, ряженка, простокваша, йогурт, ацидофилин. Оно не должно быть замаскировано однокоренными словами, типа: фругурт, йогуртер, йогуртовый десерт, фруктегурт.

4. Всегда проверяйте срок годности: натуральные кисломолочные продукты сохраняют свои свойства от пяти дней до двух недель, при условии, что находятся в холодильнике. Причем в магазине они должны храниться в нем же. Если они находятся на неохлаждаемой полке прилавка и не портятся, это значит, что в них имеются консерванты, стабилизаторы и другая химия.

5. Содержимое открытой баночки йогурта, пакета кефира или ряженки лучше употреблять в течение дня. И вообще, кисломолочная продукция не должна задерживаться ни на прилавке, ни в холодильнике. Это особенно касается кефира, который на западе называется русским йогуртом, не смотря на то, что между ними огромная разница, причем не только вкусовая. Классический йогурт не содержит дрожжей, а в отечественном варианте они имеются и наполняют кефир некоторыми особенностями. Свежий кефир (предпочтительно однодневный) оказывает послабляющее воздействие, а старый (трехдневной давности), наоборот, может закрепить.

Забродивший старый кефир содержит до 7% алкоголя. Специалисты отнесли его к так называемым спаивающим продуктам. Кстати, из его национальной разновидности, тувинцы, буряты и алтайцы получают молочное вино – таресун. Вы также можете его сделать, если в холодильнике залежится пакет с кефиром.



Лекарство от аллергии



Не так давно ученые сделали важное открытие: угревая сыпь, не проходящая с возрастом и кожная аллергия, включая наиболее серьезные ее разновидности (вплоть до нейродермита), связаны с кишечным дисбактериозом. Он способствует ослаблению бактерицидной функции кожи, приводя к нарушению микрофлоры: погибают полезные бактерии, а вредные размножаются, выступая в роли катализаторов аллергических реакций. Эти свойства присущи глистам, лямблиям, бактериям хеликобактер-пилори (виновники язвенных болезней и гастритов), возбудителям коклюша.

Наиболее вредными для проблемной кожи эксперты считают золотистый стафилококк. Свое «ювелирное» название он получил благодаря свойству образовываться на плашке с питательной средой. А «посевной материал» имеется на коже аллергиков в изобилии. Часто они не могут понять: вроде и диета соблюдена, и с аллергенами не сталкиваются, и принимают нужные лекарства, а эффекта всё равно нет. Причиной этого является стафилококковая инфекция. Это из-за того, что вещества, образующие клетку стафилококка, сами по себе сильнейшие аллергены. Эксперты дали им название - суперантигены.

Они, будто шапка невидимка, скрывают микробы от иммунной системы, обязанной отличать «свое» от «чужого». Стафилококковая инфекция расшатывает иммунитет, что приводит к ухудшению здоровья в целом. Это приводит тому, что вы начинаете реагировать не на определенный аллерген, а на всевозможные чужеродные вещества, причем не при повторном контакте с ними, а сразу при первой встрече, чего не бывает при классической аллергии. Ведь для выработки сенсибилизации организма обычно требуется некоторое время, но стафилококк заметно ускоряет процесс.

Совет. В случае упорной аллергии (кожной или респираторной) следует сдать анализы на золотистый стафилококк. При его обнаружении на коже, нужно будет пройти курс лечения антибиотиками, к которым чувствительны эти микробы (анализ поможет его определить), а затем принимать лекарства для восстановления микрофлоры. Иначе аллергию одолеть не получится!

Следует учитывать, что избыток стафилококка на коже не просто делает ее чувствительней к воздействию аллергенов и внешних раздражений, но и заставляют кожу грубеть, сохнуть и стареть раньше, чем надо, что, не прибавляет красоты. Попытайтесь привести лицо в порядок при помощи полезных бактерий и иных ценных веществ, имеющихся в кислом молоке.

Совет. При нормальной и сухой коже приучите себя умываться кефиром, сметаной или простоквашей, только не очень кислыми, так как обильное содержание молочной кислоты приводит к образованию раздражений на лице. Зачерпните немного кислого молока тампоном и протрите им лицо, зону декольте и шею. Это превосходная тонизирующая и осветляющая процедура, а также отличный детокс для вашей кожи. Степень ее загрязнения можно определить по количеству использованных ватных дисков. Последний следует отжать и удалить излишки кислого молока, а затем нанести на еще влажное лицо питательный крем. Если у вас жирная кожа, оставьте слегка заметный слой сметаны или кефира до утра. Кожа покраснела после кисломолочной чистки, и появилось ощущение жжения? Следует протереть лицо смоченной цельным молоком или питым чаем ваткой. Не переживайте, кожа со временем привыкнет к этой процедуре, и ощущение раздражения постепенно сойдет на «нет».

Несколько раз в неделю рекомендуется делать маску из кефира с дрожжами, разведенными до густоты сметаны. Обычно хватает одной столовой ложки кефира и дрожжей соответственно. Также можно смешать две столовые ложки кефира с одной столовой ложкой растертой рябины и одной ложкой петрушки.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: кишечник аллергия, или почитайте в категории Дерматология, или впишите ниже:
Ещё по теме
Морщины неизбежны, но можно оттянуть процесс их появления применением различных масок для лица от морщин. Не пренебрегайте здоровьем и следите за собой, ведь Ваша красота и привлекательность зависит только от Вас.
читать далее

Маска для лица от морщин

Косметологи будто сговорились, и начали давать рекомендации по выбору средств для ухода за кожей в зависимости от ее типа. Они уверяют, что лишь в таком случае можно получить положительный эффект от их использования.
читать далее

Как определить свой тип кожи?

Ухаживая за кожей тела и лица, и постоянно ее увлажняя, мы нередко обделяем вниманием кожу на своей голове, вспоминая о ней лишь при возникновении определенных проблем.
читать далее

Как избавиться от перхоти

Без средств по уходу за кожей невозможно обойтись. Они помогают приводить свой внешний вид в порядок и устраняют множество проблем.
читать далее

Средства по уходу за кожей

Каждая женщина мечтает о безупречной коже лица. Эксперты уверяют, что осуществить эту мечту можно, если внимательно относиться к своему здоровью и ежедневно за собой ухаживать.
читать далее

Делаем кожу лица идеальной

Опытные медики поясняют, какие сигналы пытается послать нам организм, изменяя цвет лица. Хороший семейный врач может определить наличие проблем внутренних органов пациента по оттенку его лица.
читать далее

Цвет кожи лица расскажет о здоровье человека

Жизнь не стоит на месте, эталоны красоты и иконы стиля меняются изо дня в день. Заголовки модных глянцевых журналов пестрят яркими картинками и лозунгами, такими как: «Пышные блондинки – тренд сезона» или «Сегодня в моде брюнетки» и так далее. Но даже в мире моды есть непоколебимые идеалы и вечные ценности, к которым стремятся миллионы женщин.
читать далее

Как избавиться от «черных точек»

Наша печень, пожалуй, самый терпеливый орган: до последнего момента почти безболезненно переносит все излишества и отсутствие внимания с нашей стороны. Проверьте на всякий случай, как у вас обстоят дела с печенью, и подумайте, что можно сделать для ее здоровья.
читать далее

Есть ли у вас заболевания печени (тест)

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Специалисты из США сделали вывод, что чрезмерное употребление мучных продуктов способно привести не только к ожирению, но и стать причиной потери зрения.
читать далее

От хлеба можно ослепнуть

Порок клапана – это патология, которая возникает, когда происходят изменения в его структуре. Вследствие деформации затрудняется кровообращение, нарушается функционирование всего органа.
читать далее

Основные симптомы порока клапанов сердца

Регулярно принимая аспирин, который медики нередко прописывают для предупреждения инсультов и сердечных приступов, вы также можете сократить риск развития определенных видов рака кожи.
читать далее

Аспирин и рак кожи

Вы, наверное, не раз видели уродливые косточки на ногах. Вот и у меня была такая беда - деформированный сустав большого пальца. Проблема это серьезная: мало того что обувь невозможно нормальную побрать, так еще и боли какие! Выход один - к хирургу, страшно мне было.
читать далее

Внутреннее и наружное народные средства избавления от косточек на ногах

Восемнадцатая неделя беременности тоже проходит без видимых изменений, как и предыдущая неделя, а к мелким, незначительным проблемам женщина к этому времени обычно уже привыкает и легко справляется с ними. Малыш часто постукивает маме по животу изнутри, мать распознает эти постукивания и постепенно понимает их как некие сигналы. Мать и дитя со временем начинают представлять единый организм, отлично понимая друг друга без слов.
читать далее

18-ая неделя беременности - ребенок и мать – единое целое

Рецепт приготовления пирога басков.
читать далее

Пирог басков

Мне уже много за пятьдесят, но выглядеть бабушкой не хочется. Чтобы казаться моложе, сохранить фигуру, постоянно сижу на диетах. Замучилась. А недавно услышала, что в моем возрасте это вовсе и неполезно, что диеты не молодят, а даже наоборот - старят... Неужели это правда? Елена Сергеевна Цветова
читать далее

Диета может быть опасна

Итак, вот мы и добрались до сороковой недели беременности, и наверное, задаете себе вопрос: «Где же малыш?». Не волнуйтесь. Только 5% будущих мама рожают точно в установленный врачом срок. Рождение ребенка на 1-2 недели раньше или позже срока – это обычное дело, однако от этого, разумеется, мучения от ожиданий не уменьшаются.
читать далее

40-ая неделя беременности

Зимой я всегда с нетерпением жду первых дней весны, когда начнет таять снег, и отправляюсь в лес за березовым соком. Давно понял, что лучшего средства для укрепления ослабевшего за зиму организма нет. Березовый сок для меня – эликсир жизни. Выпьешь пару кружечек – и жизнь веселей!
читать далее

Полезные свойства березового сока

Что ни говори, а стрессы вкупе с алкоголем и табаком полезными для нашего организма не назовешь. Но сегодня мы не будем обсуждать и так весьма очевидных врагов наших сосудов и сердца. Разберемся лучше с теми, кто подкрадывается исподтишка: ежедневных слабостях, которые мы вредными привычками не считаем. А они в некоторой степени для нас даже более опасны, так как мы не можем оценить их вред и не обращаем на них внимания. Давайте обсудим этих коварных "злодеев" вместе с кардиологом высшей
читать далее

5 «невредных» привычек, которые вредят организму

Сильная потливость нередко приводит к ухудшению настроения, стрессу, а это чревато даже депрессией. Поэтому важно бороться с причиной потливости.
читать далее

Чрезмерная потливость

Как выяснилось в ходе недавних исследований, проведенных американскими учеными, большое разнообразие блюд стимулирует многих людей к перееданию, тем самым являясь одной из основ будущего ожирения.
читать далее

Вредит ли фигуре разнообразное питание?

Чакры, иначе психоэнергетические центры, каждая по-своему проявляются у новорожденного в первые год-полтора жизни. Но чтобы они развивались гармонично, нельзя пускать процесс их формирования на самотек.
читать далее

Развитие чакр у детей

Что мы знаем о пищевых добавках? Во-первых, они вызывают рак, цирроз печени и много прочей гадости, которая делает их употребление смертельно вредным для человеческого организма. Во-вторых, сегодня не существует ни одного продукта, в котором не было бы какой-то пищевой добавки. Ученые подтверждают второй тезис, но опровергают первый.
читать далее

Пищевые добавки

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Кожа
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх