Если потеют ноги

Отвечает врач-дерматолог высшей категории Владимир Иванович СУХОВ:
— Причиной потливости и неприятного запаха от ног чаще всего являются грибковые поражения кожи стопы и межпальцевых пространств. На ногах кожа более толстая и грубая, чем на других участках тела, кроме того, обувь создает «парниковый» эффект, который любят патогенные грибки. Кожа стоп подвержена микротравмам, потертостям, мозолям. Все это создает идеальные условия для развития грибковых заболеваний и присоединившихся к ним «попутчиков», благодаря которым развивается повышенная потливость и неприятный запах. Для лечения грибковых заболеваний существует немало эффективных лекарственных средств, но вполне можно вначале попробовать обойтись рецептами из арсенала народной медицины. Приготовьте пудру для ног из коры дуба. 250 г коры дуба измельчить до порошкообразного состояния. Припудривать ноги порошком каждый день перед надеванием обуви.
Настой для ножных ванночек с овсяной соломой.
Измельчить 7-10 ст. ложек коры дуба, порубить 250 г овсяной соломы. Смешать измельченные растительные компоненты. Сбор залить горячей водой, поставить на огонь, довести до кипения, но ни в коем случае не кипятить. Дать настояться 1 час, полученный настой процедить. Делать ножные ванночки с полученным настоем ежедневно.
Взять 8 ст. ложек листьев шалфея, 8 ст. ложек коры дуба, 3,5 л кипяченой воды. Измельчить кору дуба, смешать ее с листьями шалфея, залить смесь кипящей водой, поставить огреваться на водяной бане в течение 30 минут, затем сразу процедить. Делать ножные ванны с полученным настоем ежедневно.
Измельчить 150 г овса, 150 г соломы ячменя, 150 г соломы пырея, тщательно перемешать. Заполнить полученной растительной массой хлопчатобумажные носки, надевать их каждый раз на ночь. Утром носки снять, ополоснуть ступни кипяченой водой комнатной температуры. После проведения процедуры тщательно высушить стопы махровым полотенцем.
При повышенной потливости ног на ночь хорошо ополаскивать их после мытья раствором с квасцами. Для приготовления такого раствора требуется развести 3 ч. ложки жженых квасцов в 50 мл кипяченой воды.
Раствор для мытья ног с медом и корой дуба.
Смешать 2 ст. ложки липового меда, 2 ст. ложки измельченной коры дуба, 1 л теплой воды, 5 ст. ложек поваренной соли. Опустить ступни в полученную смесь на 20 минут, после чего ноги вынуть, мыть водой комнатной температуры и вытереть насухо махровым полотенцем.
Компресс для ног с лавровым листом.
В кипящую воду бросить лавровые листья, прокипятить. Снять с огня, дать остыть, достать лавровые листья. Полученную воду влить тонкой струей в 250 г сапропелевой грязи. Дать пласту размокнуть, после чего массу хорошо перемешать. Наложить полученную массу толстым слоем на ступни при помощи деревянной лопаточки. Оставить на 20-25 минут. По окончании процедуры компресс аккуратно снять, ступни вымыть теплой водой и насухо вытереть махровым полотенцем. Проводить процедуру не реже 1 раза в неделю.
Время от времени дезинфицируйте обувь. Для этого ватой, смоченной 25-процентным раствором формалина, протрите стельки и внутреннюю поверхность ботинок, затем уберите их в целлофановый мешок, туго завяжите его и оставьте на два-три часа. Потом обувь необходимо проветрить до полного исчезновения запаха.