Шиповник

Шиповник обогнал лимоны и апельсины по содержанию витамина С, вобрал в себя витамины В1, В2, Р, РР, К, пектин, каротин, марганец, медь, фосфор, железо, калий, лимонную и яблочную кислоты.

Мощный витаминный заряд воздействует на обмен веществ, синтез гормонов в организме человека. Применяйте настой шиповника, он повысит сопротивляемость организма инфекциям, окажет тонизирующее действие, смягчит атеросклероз, уменьшит хрупкость сосудов. Шиповник известен, как желчегонное средство.

Просто непостижимое содружество витаминов в этом растении! В лекарственных целях используют не только плоды шиповника, но и листья, цветы, корни.

Можно самостоятельно собрать плоды шиповника на даче, другой вариант - поход в аптеку.

Сухие плоды шиповника заливают кипятком и настаивают в термосе около суток. Полезный напиток можно добавлять в чай или заменить им кофе с утра.

Хотите сделать настой ещё вкуснее? Добавьте кураги, и витаминный заряд отличного настроения готов!

Здоровья вам!