Клубника – королева лета

- Клубника укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы, нормализует обмен веществ.

- Обладает мощными противомикробным и противовоспалительным действиями. Клубника используется при воспалениях носоглотки и для устранения неприятного запаха изо рта.

- Грипп боится клубнику. Поэтому не отказывайте себе в возможности полакомиться летом этой вкусной ягодой, чтобы зимой ваш организм смог справиться с вирусом.

- В клубнике есть йод, а вот в нашей повседневной пище и питьевой воде его недостаточно.

- Клубника обладает сахаропонижающим действием. Поэтому ее включают в питание больных сахарным диабетом.

- При заболеваниях почек и мочевых путей полезно весь сезон есть клубнику, лучше каждый день и не менее 400 г (при условии, что нет аллергии). Также эта рекомендация подойдет и людям, страдающим ревматизмом и заболеваниями печени.

- Салициловая кислота, которая содержится в ягодке, помогает при болезнях суставов.

- Клубника полезна при малокровии (железодефицитной анемии) так как позволяет восполнить дефицит железа.


А теперь предлагаем вашему вниманию кулинарные блюда, в составе которых имеется клубника:
Ягодное ассорти
Летний пирог с клубникой
Клубничный мусс
Витаминный салат
Освежающий компот
Клубника со сливками