Рассчитать ИМТ совсем не сложно. Для этого существует множество
онлайн калькуляторов. Сахарный
диабет,
атеросклероз, дистрофия
сосудов,
инфаркты и
инсульты – вот малый список болезней, которые, так или иначе, связаны с избыточным весом.
Но существует и обратная сторона медали. В погоне за модой, человечество доводит себя до тяжелых степеней дистрофии.
Анорексия и булимия – бич 21 века. Сколько девушек впадают в глубокую депрессию из-за пары, тройки лишних на их взгляд килограмм? Рассчитав свой ИМТ, можно избежать нервного напряжения. Линейка расчета достаточна велика. Так, для среднестатистического роста 170 см., вес может колебаться в пределах 55-70 кг. Столь серьезный разбег обусловлен физиологическими особенностями организма. Длинноногая девушка всегда будет весить больше, чем ее подруга с короткими ногами при одном и том же росте. Это обусловлено увеличением пропорций, как следствие более тяжелой бедренной
костью.
Не стоит полностью уповать на этот показатель. Так как в некоторых случаях он не эффективен. Например, для спортсменов нельзя не учитывать мышечную массу. В этом случае при нормальном состоянии организма, ИМТ будет завышен. Но и расслабляться ни как нельзя. ИМТ более 29 – это
ожирение. А
ожирение – это заболевание. Которое требуется лечить.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
4 658 
(3)
Обсуждение
