Неправильный образ жизни – минус 12 лет

Специалисты компании разработали «калькулятор реального возраста», который каждому позволяет определить свой возраст с помощью состояния здоровья, опираясь на данные о весе, росте, особенности образа жизни, такие как физическая активность, употребление алкоголя и т.д. Калькулятор позволяет оценить «реальный возраст» пользователя, а также выдает рекомендации для коррекции образа жизни: например, изменить режим тренировок или сократить суточный объем калорий.

Полученные данные указывают на то, что реальный возраст среднестатистического жителя Великобритании превышает паспортный возраст на 12 лет. Примерно 5% людей имеют реальный возраст, превышающий паспортный на 20 лет и более.

«Никогда не поздно менять свою жизнь к лучшему. И не важно, сколько вам лет, 20 или 70, вы всегда можете что-то сделать для увеличения продолжительности своей жизни», - уверена медицинский директор компании, Аннабел Бентли. А если вы совсем не хотите менять диету или включать в свой режим утреннюю пробежку, существуют и другие способы: исследование показало, что серьезные долгосрочные отношения и брак прибавляют к нашей продолжительности жизни в среднем 4 года.