Примерное время прочтения: ~
Остеохондроз – хроническое дегенеративное заболевание хрящевой и костной ткани позвоночника. Развитие остеохондроза – неизбежная плата за прямохождение, ведь именно в таком положении тела нагрузка на позвоночник возрастает.
Диагноз остеохондроз обычно ставится на основании рентгенографического исследования и наличия специфических изменений костной и суставной ткани.
Лечение остеохондроза необходимо начинать с самых первых проявлений, ведь чем позже начато лечение – тем менее эффективно оно будет. В комплексе лечения остеохондроза применяются противовоспалительные лекарственные средства, физиопроцедуры, массаж, мануальная терапия, хирургическое лечение. В данной статье будут рассмотрены основные аспекты лечения остеохондроза при помощи массажа.
Именно массаж является средством выбора при лечении остеохондроза легких степеней тяжести. Массаж не несёт вреда организму, его воздействие сугубо физическое, не травмирует человека, больной остеохондрозом зачастую может не получать противовоспалительное лечение при адекватном проведении массажа. Массаж при остеохондрозе, как и при других заболеваниях, начинается, обычно, с поглаживающих движений. Поглаживание подготавливает кожу и мягкие ткани к дальнейшему воздействию, расслабляет мышцы, успокаивает человека. Поглаживание при начале массажа длиться примерно около пяти - десяти минут.
Вторым приемом будет служить растирание. Растирание кожи и мышц при остеохондрозе несёт цель разогреть их, усилить кровоток в тканях. Растирание может быть основным приемом при профилактическом массаже спины.
Растирание плавно переходит или чередуется с разминанием. Именно это основной воздействующий прием. Разминание производится строго по ходу мышц, ни в коем случае не переходя через линию позвоночника. Приём разминание приводит к активной активизации мышц, увеличению их тонуса и выносливости. Этот приём в разы повышает кровоснабжение тканей, что и служит основным лечебным моментом при остеохондрозе.
Массаж обычно заканчивается поглаживанием, которое успокаивает разгоряченные мышцы, переводит их в обычное состояние.
Главные моменты, на которые стоит обращать внимания при остеохондрозе, это продолжительность массажа и кратность сеансов, и болевые ощущения при массаже. Остеохондроз требует длительности процедуры не менее часа на зону спины и не менее семи сеансов в курсе. Болевые же ощущения – скорее признак неквалифицированности массажиста. Ведь боль это признак сильного воздействия, которое при остеохондрозе не всегда допустимо – можно нанести травму.
Массаж – отличный способ не только лечения остеохондроза, но и его профилактики. Ежегодное прохождение курса массажа позволит избежать такого заболевания, как остеохондроз.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: массаж остеохондроз, или почитайте в категории Опорно-двигательный аппарат, или впишите ниже:
Ещё по теме
Репутация летнего сезона основательно подмочена острыми кишечными расстройствами. По статистике, в теплое время года их переносит почти миллион россиян. Причем на одного обратившегося к врачу больного пищевой токсикоинфекцией (или, как мы привыкли говорить, пищевым отравлением) приходится 350 пострадавших, подлечивающих расстроившийся желудок своими силами. А почему бы и нет? В таких случаях врачи не имеют ничего против самолечения. Главное - знать, как это правильно делается.
читать далее
Помощь при пищевом отравлении
Многие из наших посетителей знают не понаслышке, что такое мерцательная аритмия. Можно ли вылечить эту болезнь сердца, предупредить ее? Об этом нам сегодня рассказывает доктор медицинских наук, профессор Н. А. Новикова. Нина Александровна – заведующая отделением реанимации и интенсивной терапии клиники кардиологии Московской медицинской академии имени И. М. Сеченова.
читать далее
Разговор о мерцательной аритмии с профессором и народные средства
Это случается с каждым. Хорошо, если проблема не настигла в разгар рабочего дня, свидания или деловой встречи.
читать далее
Что можно есть при диарее
Вслед за повальным увлечением антибиотиками появилась мода полного отказа от них. Многие не соглашаются выполнять предписания врача и ищут альтернативные способы борьбы с инфекциями либо ограничиваются одной-двумя таблетками, до снятия острых симптомов. Что же такого страшного в антибиотиках? Почему то, что спасло миллионы жизней, некоторые считают врагом номер один для человечества?
читать далее
Антибиотик: друг или враг?
Многие, кто не может похудеть с помощью тренировок в фитнес-клубе, допускают одну или даже несколько из 6 самых распространенных ошибок. Прочтите эту статью и узнайте, нет ли среди этих ошибок вашей?
читать далее
Когда фитнес не помогает худеть
Когда меня иногда стали беспокоить боли в животе, я не очень удивилась. Я думала, что это спазмы в желудке от нервов. Я пробовала пить таблетки от спазмов, но это редко помогало. Тогда я купила желудочный сбор трав и попила его. Как будто стало немного лучше, но полностью боли не уходили. Пришлось в поликлинику пойти и записаться на прием к гастроэнтерологу. Проверили меня на гастрит, а нашли небольшую язву желудка. Я была в шоке, потому что считала, что язва может появиться только у тех, кто
читать далее
Лечение язвы желудка правильным питанием (диетой)
Этим летом приступили к работе общественные медицинские приемные. В Москве на ВВЦ всех желающих принимают специалисты из пяти федеральных научно-медицинских центров - Центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н.Бакулева, Клиники НИИ питания РАМН, МНТК «Микрохирургия глаза им. академика СН.Федорова, Научно-клинического центра оториноларингологии Росздрава и Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии.
читать далее
Проверьте свое здоровье - БЕСПЛАТНО
Многие люди, бездумно наедаясь перед тем, как лечь спать, мечтают избавиться от этой привычки. На помощь им пришли диетологи из США, которые сформулировали 6 эффективных способов решить проблему контроля над аппетитом.
читать далее
6 способов борьбы с перееданием
От очень долго продолжающейся рвоты русские народные лекари применяют водку с солью.
читать далее
Водка, соль и апельсин от рвоты и отравления
Мне 62 года. После удаления нескольких верхних зубов (перед очередным протезированием) столкнулась с неожиданной проблемой. На внешней стороне десны появилась болезненная шишечка.
читать далее
Проблемы после удаления зуба: появилась болезненная шишечка
В России, а в особенности в Сибири, очень распространена так называемая куриная слепота. Заболевают ею больше всего зимой, когда кругом все покрыто снегом. Страдающий этой болезнью хорошо видит днем, а также вечером, при свете лампы, но после заката солнца утрачивает способность видеть даже в очень лунную ночь. Официальная медицина не имеет надежных лекарств против куриной слепоты. Нередко бывало, что врачи официальной медицины посылали своих больных, страдающих куриной слепотой, к народным
читать далее
Прогревание печёнкой от куриной слепоты
Всем хорошо известно, что в жировых тканях накапливаются отравляющие вещества, попадающие в организм из внешней среды, к примеру, из воздуха, которым дышит человек. Специалисты из Франции изучили этот факт и смогли ответить на вопрос, будет ли у тучных людей концентрация опасных веществ превышать допустимую норму?
читать далее
Худеющие не должны рассчитывать на очистительное действие диет
Раз в год я делаю себе такое снадобье. Вливаю в кастрюлю 0,5 л свежего домашнего коровьего молока, добавляю 0,5 ст. укропного семени и кипячу на малом огне до тех пор, пока объем молока не уменьшится в два раза, процеживаю.
читать далее
Укропное молоко нормализует давление
У людей, которые заботятся о своей фигуре, появился повод любить красные овощи и фрукты.
читать далее
Овощи и фрукты красного цвета для стройности
Тесты:
Поиск