Большое собрание рецептов от насморка (ринита) и заложенного носа

Осень приносит всем нам не только бабье лето, но и простудные заболевания, стандартным симптомом которых считается насморк, или, выражаясь научным языком, ринит (от греческого rinos – «нос»). Запуская проблему, или, напротив, слишком залечивая насморк лекарственными средствами, вы можете осложнить заболевание. Не ждите, пока насморк пройдет сам по себе – сразу начинайте лечение! Запущенный насморк часто перерастает в хроническую форму и в будущем проявляется даже при незначительном переохлаждении.

Разновидности насморка

Для выбора правильного лечения заболевания нужно знать его виды. В зависимости от того, что спровоцировало воспаление слизистой носа, насморк может быть инфекционным, нейровегетативным и аллергическим. Обильный водянистый насморк, сопровождающийся зудом, слезотечением и чиханием, способен свидетельствовать об аллергическом характере болезни. Подобный ринит – это реакция организма на воздействие разных раздражителей, таких как домашняя пыль, шерсть животных, пыльца растений. Нейровегетативный насморк – это ответ организма на резкий запах, холодный воздух, яркий солнечный свет.

Опасность и осложнения насморка

Такое обыденное явление, как насморк, может таить серьезную опасность для здоровья человека. Запущенный насморк может вылиться в такие осложнения, как гайморит, фронтит, этмоидит, отит и даже менингит. Заболевание носа и околоносовых пазух, все чаще в последнее время является следствием безобидного насморка. Ухудшение экологической ситуации и массовое снижение иммунитета, аллергические проявления и развитие устойчивых к антибиотикам микроорганизмов – все это приводит к новым эпидемиям заболеваний. Если раньше Вам помогала одна группа препаратов, то с мутацией и устойчивостью штаммов микроорганизмов и вирусов, Вам придется искать альтернативную замену препаратам, которым доверяли и лечились до этого. От хорошего функционирования околоносовых пазух зависит состояние дыхательных путей, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и др. Например, риносинусит (воспаление слизистой околоносовых пазух), появляется в результате осложнения при ОРВИ и гриппе. Заболевание характеризуется заложенностью носа, головной болью, часто повышением температуры, недомоганием. Если лечить своевременно, заболевание пройдет бесследно. А если не лечиться, возможны серьезные и даже опасные осложнения.

Вывод: насморк нужно лечить с самых первых дней его появления.

Эффективные способы лечения насморка

Заложенность можно облегчить путем промывания пазух носа настоем трав или раствором морской соли. Календула, ромашка, зверобой, шалфей – все эти травы можно приобрести в каждой аптеке. Если вы не можете набирать носом воду, можно сделать промывание шприцом без иглы.

При злоупотреблении сосудосуживающими средствами вы пересушиваете и так раздраженную слизистую оболочку носа. Чтобы увлажнить носовые ходы, эксперты рекомендуют применять капли на масляной основе. Эти средства оказывают мягкое воздействие на дыхательные пути и не сушат слизистую. Лекарство можно сделать самому у себя дома. Нужно в равных пропорциях смешать растительное и облепиховое масло и подержать на водяной бане 20 минут. Средство нужно закапывать, пока оно теплое, находясь в лежачем положении (по 3 капли в обе ноздри).

Если насморк длится более недели, а помимо выделений из носа появляется температура и головная боль, существует риск, что в гайморовых пазухах начался воспалительный процесс – гайморит. В таком случае не откладывайте визит к лору, так как только он правильно определит заболевание и назначит лечение.

Некоторые народные рецепты

Хорошим антибактериальным эффектом обладает корень петрушки: нужно натереть его и залить 0.5 л кипятка, настоять 1 час. Процедить и подогреть, а потом подышать испарениями 10-15 минут.

Натрите луковицу, чеснок или корень хрена на терке и выложите массу в мисочку. Растительные фитонциды – это мощное средство для борьбы с вирусами.

Профилактика насморка

Хоть это и очевидно, мы отметим, что для предотвращения насморка, нужно избегать переохлаждения. Также старайтесь почаще находиться на свежем воздухе.

Хоть раз в 2 недели ходите в сауну – лечебный эффект от пара укрепит иммунную систему организма. Закалять можно как организм в целом, так и только носоглотку. Для этого нужно полоскать горло водой, плавно понижая температуру на один градус.

Пересушенная слизистая оболочка является оптимальной средой для инфекции. Несколько раз в день проводите увлажнение носовых ходов специальными профилактическими средствами, например, морской водой.

Сок каланхоэ от насморка

Используя каланхоэ от насморка будет эффект обильного слизевыделения. Обязательно всегда сморкайтесь, ни в коем случае не держите избыток выделений в носу. Каланхоэ чудесен и эффективен и при других заболеваниях, вызванных вирусами.

Насморк – очень неприятное явление, которое доставляет массу хлопот. Попробуйте действенный рецепт от насморка на основе каланхоэ.

Процесс приготовления:

• Чистыми руками отжать сок из свежих листьев предложенного растения;
• Накапать с помощью пипетки по 3 капли в каждую ноздрю.

Каланхоэ от насморка обязательно используется только свежеприготовленный. Капать нужно по несколько раз в день. Пролечитесь предложенным средством 3 дня, даже если насморк прошел раньше.

Каланхоэ от насморка используется очень часто при детском насморке. Единственное условие, используйте данное средство для малышей, только после совета с врачом.

Снимаем заложенность носа специальными рекомендациями

Причинами заложенности носа могут быть и аллергические реакции, и простуда. Данные рекомендации по снятию простудной заложенности носа. Если Вы – аллергик, то срочно обращайтесь к врачу, не применяя никаких домашних рецептов лечения.

Как снять заложенность носа самый частый вопрос тогда, когда у нас начинается насморк. Срочно нужно лечить это недомогание, так как заложенный нос приводит к головным болям и может перейти в воспалительный процесс ротовой полости. Воспользуйтесь предложенными народными рецептами снятия заложенности носа.

Процесс применения:

• Несколько раз в день грейте ступни ног в горячей воде с добавлением пищевой соды;

• Пейте горячий чай по несколько раз в день, лечение будет проходить эффективнее, если заваривать травяной чай с ромашкой, мать-и-мачехой, зверобоем;

• 2-3 раза в день делайте паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, например, мяты, мелиссы, эвкалипта;

• Часто высмаркивайтесь, не держите слизистую жидкость в носу.

Снять заложенность носа можно за пару дней, единственное условие, соблюдайте предложенные рекомендации и не выходите из дома, устройте себе постельный режим.

8 домашних советов, которые избавят вас от насморка

Лечение насморка дает прекрасные результаты при помощи народных средств. Не пускайте болезнь на самотек, иначе он затянется надолго.
• Очень помогает при лечении насморка массаж подошв, растирайте ступни скипидаром, спиртом или керосином. После процедуры наденьте теплые носки, или того лучше подложите грелку под ноги.

• Поможет прогревание носа в области переносицы специальной синей лампой перед сном.

• Закапывайте 2-3- капли масла зверобоя в каждую ноздрю три раза в день.

• При лечении насморка вдыхайте мелко просеянный порошок базилика, душицы, календулы и мяты, взятых в равных пропорциях. Процедуру проделывайте утром и вечером.

• Промывание носоглотки очень помогает при лечении насморка. Для этого приготовьте 1 стакан воды с добавлением 1 чайной ложки соли и 4 капли йода. Полученный теплый раствор втягивайте ноздрями, не проглатывая, а выплевывая. Желательно три процедуры в день.

• Отожмите сок лука, размешайте с водой (1:1) и закапывайте хотя бы 2-3 раза в день.

• Лечение насморка нужно совмещать с вечерними ваннами для ног и рук. Не забудьте в горячую воду добавить горчицу.

• Замечательно помогают капли из свеклы. Закапывайте свежим соком 4-5 раз в день.

Домашние капли от гайморита и насморка

У меня хронический гайморит, а это значит, что малейший насморк может привести к очень неприятным последствиям. Осенью я здорово простудилась, нос заложило, обычные капли не помогали, я уж было решила идти «сдаваться» к ЛОРу, но знакомая посоветовала мне попробовать приготовить капли, которые в свое время помогли ей вылечить гайморит без антибиотиков и проколов.
Естественно, я согласилась, тем более что рецепт капель оказался очень простым:

я смешала по чайной ложке меда, аптечной настойки эвкалипта и чайной заварки. Эту смесь заказывала в нос по полпипетки 3-4 раза в день.
Уже к вечеру нос, как говорится, задышал. А через три дня я совсем избавилась от насморка, а ведь уже начинали болеть пазухи, и я была уверена, что мой гайморит «проснулся», но все обошлось. Теперь как только чувствую, что простыла - капаю эти капли, и насморк даже не начинается.

Корень мыльнянки от насморка

Есть у меня одна странная особенность. Что обычно случается с людьми при простуде и насморке? У них почти всегда ручьи текут из глаз и носа. А у меня нос и горло так закладывает, что дышать приходится с большим трудом. Очень неприятное состояние. Я пытался лечиться каплями, но меня напугали, что нельзя ими пользоваться длительное время, потому что наступает привыкание и человек «подсаживается» на капли. Меня как-то осенило, что не может быть, чтобы не нашелся народный рецепт лечения такого состояния, ведь не один же я на свете с такой бедой живу.

И почти сразу нашел в книжке с рецептами то, что искал. Правда, пришлось поискать у травников лекарственное растение - мыльнянку, нужен корень.

1 чайную ложку измельченного корня мыльнянки залить стаканом воды и настоять в холодном места в течение 8 часов, после этого довести до кипения, остудить, процедить. Отваром промывать нос и полоскать горло до тех пор, пока заложенность носа полностью не исчезнет.

Лично мне одного стакана отвара на день мало, поэтому я готовлю сразу 0,5 л отвара. Нос промываю пипеткой, каждый раз увеличивая количество отвара, а горло полощу часто и тщательно, с большим количеством жидкости. После первого же употребления отвара мыльнянки я понял, что жизнь моя налаживается, я больше не переживаю, что во время очередной простуды буду задыхаться. Надеюсь, мой совет избавит людей в похожих ситуациях от проблем с носом.

У меня соплей не бывает ни зимой, ни летом

Насморк, на первый взгляд, кажется простым и несерьезным заболеванием. Но ведь на самом деле он здорово портит жизнь каждому человеку. Слава Богу, я этой напастью не страдаю вот уже несколько лет и всю свою семью от нее избавил. А раньше бывало, что нос тек в течение недели. Жизнь тогда превращалась в каторгу. Из-за насморка страшно болит голова, очевидно от недостатка кислорода. Болит и сам нос, который натерли носовым платком. Но и это не самое страшное.

Пока насморк продолжается, замирает вся жизнь. Куда с насморком пойдешь? На работе все на тебя смотрят как на источник заразы, в автобусе все от тебя отходят и бубнят, что больным дома сидеть надо. Все важные встречи надо отменять, потому что говорить с начальником и мотать на руку сопли — это как-то несерьезно. В гости или в кино вход заказан — только людям удовольствие портить. А ведь болезнь вроде бы несерьезная, и никто от нее по-настоящему не страдает.

Я хочу сказать, что насморка очень легко избежать. У меня соплей не бывает ни зимой, ни летом. Как удается такое? Прежде всего, я никогда не забываю о витаминах для организма. Мы постоянно дома пьем чаи с сушеными травами и ягодами, лимонад не покупаем, а делаем сами со свежими лимонами. Если лимон опустить в горячий чай, то никаких витаминов в нем не останется. В холодной же воде они прекрасно сохраняются. А самый главный секрет — оперативные действия.

Любую болезнь легче вылечить в начальной стадии. То же самое относится и к насморку. Как только я чувствую, что стало тяжеловато дышать носом, он горит и забивается, тут же приступаю к лечению. Об этом знают и все члены моей семьи. Лучше ошибиться и полечиться без надобности, чем запустить механизм болезни. Ведь лечение это и лечением-то назвать сложно, вреда от него никакого не будет. Первый мой помощник — вьетнамский бальзам «Золотая звезда». Найти его не так легко как раньше, но он продается.

Этот самый бальзам надо втирать в определенные точки, чтобы насморк исчез незамедлительно. Сначала втирайте небольшое количество бальзама над переносицей у самого начала волос, затем в саму переносицу, потом спускайтесь ниже и натирайте у хрящей носа, у крыльев носа. Теперь надо втереть бальзам в ямку, расположенную под грудиной и подмышками. После этого натираем ямку у основания шеи спереди, четвертый шейный позвонок и точки по ходу артерий у основания черепа и задней части шеи. Эта процедура требует определенного времени, зато помогает отменно. Бальзам воздействует на все основные точки и насморк затихает. А чтобы помочь организму еще больше, я завариваю чай с сушеными ягодами шиповника и малины. Пью настой немного теплым с медом. Делаю это часто, выпиваю по чашке через каждые 2 часа.

Такой атаки насморк не выдерживает. Вместе с соплями организм покидают и все вирусы, так что никакая ангина или грипп уже не опасны. Вот так просто можно вылечиться, если не хочется мучиться с насморком.

Лечение насморка противовирусной ингаляцией

Когда в течение недели ты никак не можешь справиться с насморком, то кажется, что это самая трудноизлечимая болезнь на свете! Так было раньше, но теперь все по-другому! Расскажу по порядку. Внучка Зинаида часто болела. Все простудные заболевания у нее начинались с насморка. За ним следовали фарингит или бронхит.

Сестренка Зины – Анечка – начинала болеть следом. Как все часто болеющие дети, Аня и Зина не любили лечиться. Да и что приятного в горьких таблетках, а то и уколах! Казалось, что все так и будет всегда, но тут нам подсказали новое и приятное средство лечения. И, к счастью, положение дел изменилось!

Как только у детей начинался насморк, то мы, не дожидаясь продолжения, начинали делать ингаляции с эфирными маслами. Сама процедура ингаляции не вызывает затруднений, ведь вдыхать замечательный аромат так приятно!

Налить в миску горячую воду, голову и плечи накрыть полотенцем и только после этого в емкость с водой добавить 1-2 капли эфирного масла. Медленно и глубоко вдыхать аромат носом или ртом. Глаза лучше закрыть. Длительность ингаляции не должна превышать 2 минут (для детей от 3 до 10 лет) или 5 минут (для детей старше 10 лет). Интервал между сеансами – 2-4 часа, в случае необходимости можно делать и через час.

Чтобы ребенок не перевернул миску с водой, надо обязательно находиться рядом. Лично я своим внучкам во время ингаляций читаю сказки.
После ингаляции не следует принимать пищу и питье в течение 30 минут. Так что позаботьтесь о том, чтобы перед началом процедуры ребенок покушал и попил. А масел, которые можно использовать для ингаляций, достаточно много. Подойдут мята, шалфей, пихта, сосна, эвкалипт, полынь. И не стоит лечиться каким-то одним маслом – лучше их чередовать.

Раствор для промывания носа

Долгое время я не мог справиться с хроническим насморком, врачи даже подозревали, что нос заложен от высокого давления, но я никогда не страдал гипертонией. Сначала пользовался разными каплями, потом понял, что стал зависеть от них, и решил лечиться самостоятельно.
Утром и вечером в 0,5 л теплой кипяченой воды я добавлял 1 ч. л. настойки эвкалипта и этим раствором промывал нос. Процедура выполняется так: надо немного наклониться над раковиной, носом втянуть раствор и выпустить через рот. Так пропустить весь раствор, не поднимая головы. Затем высморкаться попеременно через каждую ноздрю.

Помимо этого надо смазывать нос маслом.

Для его приготовления взять обычное подсолнечное масло без запаха – 30 мл, капнуть в него 2 капли эфирного масла эвкалипта, перемешать. Этим маслом смазывать нос 2 раза в день.

Порошок от насморка

Бабушка научила меня справляться с насморком за два дня, а если начать лечиться сразу, как только появились первые симптомы, – то за сутки. Для меня насморк вообще не проблема, я справляюсь с ним при помощи нюхательного порошка.

Надо взять поровну траву буквицы лекарственной, мяты перечной и зверобоя, смолоть в порошок и смешать. При насморке брать на кончик пальца и нюхать, слегка вдыхая.

Можно насыпать порошок в колбочку из-под валидола или маленький пузырек и носить с собой, потому что чем чаще нюхать, тем быстрее слизистая оболочка носа восстанавливается. При вдыхании этих трав прочищаются все дыхательные пути, а инфекция гибнет.

Йодовый раствор от насморка

Бывает так, что вы чувствуете, что вот-вот у вас начнется насморк, простуда. Болеть вам не хочется, а ничего привычного, например аспирина, под руками не оказалось. Что делать в таком случае, чем себе помочь? Выход есть.

При жжении и сухости в носу или чихании смажьте мокрым пальцем с питьевой содой полости носа и втягивайте носом воздух некоторое время.
Эта простая процедура не даст развиться насморку. Если вы захватите симптомы вовремя, насморк вам не страшен. Можно приготовить и замечательные домашние капли от насморка. Если он все-таки начался: размешайте в двух чайных ложках кипяченой воды 6-7 капель йодной настойки или щепотку питьевой соды, а можете просто вдыхать йодную настойку сначала одной ноздрей, затем другой по нескольку раз в день. Эти средства проверены мною и моей семьей уже не один раз, они всегда нас выручают.

Старые методы лечения насморка от фитотерапевта

Раньше деревенскую избу нельзя было представить без столетника и каланхоэ. При начинающемся насморке достаточно было 3-4 раза в день смазывать слизистую носа соком каланхоэ, и насморк быстро прекращался.

В большом почете был керосин, его даже использовали при зубной боли (набирали прямо в рот и держали 1-2 минуты). И боль уходила. Но сейчас не об этом. Мать при насморке поступала так:

смачивала тряпочку керосином, слегка ее отжимала, накладывала нам на подошвы ног, надевала шерстяные носки и быстро сажала на русскую печку. Иногда достаточно было просто мазать керосином подошвы ног 1-2 раза в день и обязательно на ночь.

Помню и такой рецепт: в нос закапывали по 2-3 капли свежего сока красной свеклы, а на ночь надевали теплые шерстяные носки, в которые насыпали горчицу. Некоторые использовали самодельные горчичники (готовых-то не было) и ставили их на пятки. Обязательно утепляли шерстяной тканью или хотя бы фланелью.

И все-таки чаще всего в нашей семье пользовались чесноком и репчатым луком. В ноздри помещали маленькие дольки чеснока или кусочки луковицы. Когда делали свежий сок, разбавляли его кипяченой водой и только потом несколько капель закапывали в нос.

Хорошо действовало ментоловое масло, которое закапывали в нос несколько раз в день по 4-5 капель в каждую ноздрю. Одновременно смазывали им лоб, виски, нос. Если под рукой было еще и камфарное масло, то их смешивали и поступали, как сказано выше. В сельской школе при насморке нам давали нюхать каждую перемену нашатырный спирт сначала одной ноздрей, а потом другой. А еще лечили нас красным кирпичом.

- Нагревали в русской печи кирпич, заворачивали его в несколько слоев газеты и грели на нем ноги, закрывая их вместе с кирпичом шерстяным одеялом.

- Клали спиной на русскую печь, которая, как известно, сделана из красного кирпича, а ноги сгибали в коленях, чтобы ступни стояли на кирпичах. Дополнительно делали еще какую-нибудь процедуру: давали потогонный чай, или закапывали в нос сок каланхоэ, или вставляли в ноздри дольки очищенного чеснока...

Свекольное лечение насморка

Я уже давно не пользуюсь лекарствами, если лечить приходится обычный насморк. Во-первых, потому что насморк - явление довольно частое. И если каждый раз травить себя лекарствами, можно подорвать иммунитет. Во-вторых, любая простуда начинается почти всегда, «когда ее совсем не ждешь...».

А дома обязательно есть простые народные средства, которые действуют ничуть не хуже таблеток или капель для носа. Кстати, капли в нос - далеко не самое безвредное средство. Иногда лучше от них совсем отказаться, чтобы не испортить слизистую оболочку носа, а заодно и сосудистую систему. Когда мне совсем уже не дышится, так заложен нос, я делаю так:

сырую столовую свеклу хорошенько промываю под проточной водой, затем натираю часть на терке, отжимаю сок, смачиваю в нем два ватных жгутика и засовываю их в ноздри на несколько минут.

Именно потому, что сосуды быстро суживаются, нельзя принимать внутрь свежий свекольный сок, может случиться спазм. А в случае насморка - наоборот. Дыхание становится свободным без химии. Второй совет:

если во время простуды появляется герпес, от него легче будет избавиться, если сразу же, как только почувствуете жжение на том месте, где он собрался появиться, смазать жидким валидолом.

Болячка не появится или, если чуть опоздать, проявится менее болезненно.

Мед лечит хронический насморк

Мед является эффективным средством против бактерий, вызывающих хронический насморк, заявляют ученые из Канады.

Эксперты проанализировали воздействие меда на 11 разных штаммов микроорганизмов, в том числе на золотистый стафилококк и синегнойную палочку. Оба эти возбудителя обычно приобретают устойчивость к антибиотикам и перестают поддаваться какому-либо воздействию.

Выяснилось, что мед хорошо уничтожает бактерии и по эффективности сравним с антибиотиками. Кроме того, при контакте с медом погибают даже устойчивые к антибиотикам бактерии.

Лук против насморка

Вы не хотите употреблять лекарства, которые чаще «садят» иммунитет. Или в вашем доме есть старики и дети – этот прекрасный чудодейственный рецепт для вас! Забытый древний рецепт оздоровления идет к вам!

Существует старинное и всем известное средство от насморка. Оно настолько простое, что кажется, почему оно не используется массово. Дело в том, что о нем многие просто забыли. В чем же суть средства?

Когда в вашем доме поселилась простуда и насморк не дает прохода, вам нужно взять средство от насморка - лук и мелко его порезать. Разложить в неглубокой посуде и расставить там, где находится больной. Периодически лук нужно менять, примерно пару раз в день. На ночь расположите его как можно ближе к голове заболевшего.

Эффект фитонцидов превосходит все ожидания. Он прекрасно себя зарекомендовал при простудах, гриппе, ангине, кашле. Если в доме маленький ребенок и вы не хотите его кормить лекарствами – лук вам в помощь! Это лучшее средство от насморка.

Нюхательный табак от насморка

Вдыхать нюхательный табак поглубже, чтобы он через носоглотку проходил в рот. Через несколько понюшек насморк прекращается.

Хорошо помогает от насморка также и промывка носа чистой водой. Воду комнатной температуры влить в горсть руки и втягивать поочередно одной и другой ноздрей, чтобы вода проходила в рот. При всех способах лечения насморка не следует забывать, что насморк в большинстве случаев является проявлением инфекционной болезни - гриппа. Поэтому при лечении насморка тем или иным способом необходимо брать чистый носовой платок, чтобы через платок после лечения не произошло снова самозаражения.

Горчичники помогают от насморка

Лучше всего применять описываемое средство вечером перед сном. Насморк прекратится до рассвета.

Немедленно после начала насморка сделать горчичники из горчицы в порошке, приложить их к пяткам ног (снизу) и забинтовать фланелью. Затем следует надеть теплые шерстяные чулки и держать горчичники так долго, сколько возможно (обыкновенно от часа до двух). Затем снять горчичники и быстро ходить некоторое время.

Корень цикория - средство от насморка

]
Любое переохлаждение вызывает у меня насморк. Причем если я отнесусь к этому явлению по принципу «само пройдет», то «букет» прелестей обеспечен: и горло начинает першить, и в уши «простреливает». Любое холодное время года для меня большое испытание. Много думал, ну как себе помочь, не прибегая к лекарствам? Так началось мое изучение народной медицины.

Не подумайте, что я на себе перепробовал все предлагаемые рецепты от насморка. Нет, я старался прислушаться к своей интуиции. Что подходит одному человеку, может оказаться совершенно бесполезным другому.

Из многих растений мне идеально подошел цикорий. В этом растении содержатся такие вещества, которые способны бороться со зловредными патогенными микробами, поэтому настоем цикория издавна обрабатывали даже тяжелые раны. Но настой из корня цикория поможет вам справиться и с насморком. Опробовал сам и потому рекомендую.

Измельчить корень цикория, на чайную ложку сырья добавить всего 50 мл воды, затем смесь довести до кипения и снять с огня. Настаивать два дня. Потом к смеси добавить 2 ст. л. кипяченой воды и закапывать в нос по 2 капли в каждую ноздрю 5 раз в день. Лекарство дольше трех дней хранить не следует, лучше готовить свежее. Курс лечения - 2 недели.

Одним словом, все проще пареной репы. А если не поможет этот рецепт, то не надо расстраиваться и сидеть, сложа руки. И тогда найдется другая дорога к выздоровлению!

Массажи лица при остром рините

Исходное положение ребенка - лежа на спине с высоким изголовьем (в случае большой слабости), или сидя на стуле, или стоя; исходное положение родителя - сидя на стуле или стоя лицом к ребенку. Воздействуют на мягкие ткани носа (крылья носа и кожа верхней челюсти, примыкающая к челюсти ниже переносицы). Массаж выполняется передней и боковой поверхностью средних фаланг согнутых указательных пальцев колебательными движениями в лучезапястных суставах, слегка нажимая, с частотой колебания до 240 в 1 мин.

Массируемый вдыхает ртом, а выдыхает достаточно шумно, но максимально долго. В результате массажа отек слизистой носа скоро уменьшится, дыхание улучшится. После 2-3 выдохов следует высморкаться.




Когда я вышла нa пенсию, стала работать культорганизатором на теплоходах. Жара, сквозняки мучили меня частенько, и я проводила свои мероприятия с носовым платочком в руке.

Но как-то подошла ко мне туристка (я до сих пор ей благодарна) и посоветовала ежедневно утром делать массаж носа: двумя средними пальцами водить от переносицы к крыльям носа и дальше - к уголкам губ и обратно 50 раз.

И с тех пор я делаю это каждое утро и забыла, что такое насморк. Однако от насморка спасает и закаливание. Многие купаются зимой в проруби или обливаются холодной водой, стоя босиком на снегу. Я сама когда-то всю зиму ходила босиком по снегу. Но тогда я была молодая и здоровая. А сейчас, в свои 75 лет, уже боюсь рисковать. Но закаляться можно и обтираясь горячей водой. Я не помню научного обоснования этой процедуры, но она мне понравилась с первого раза.

А всего-то и надо: намочить небольшое полотенце горячей водой, обтереться до пояса и ниже и в этом «мокром» виде идти одеваться. Состояние потом очень приятное: поры раскрываются, и кожа начинает дышать. Да и гигиена тела имеет немаловажное значение. Особенно в нашем возрасте.

Ещё несколько домашних рецептов лечения насморка

Осень - это время года, которое у многих людей ассоциируется с простудой, гриппом и другими заболеваниями. И одним из самых неприятных симптомов можно назвать насморк.

Из-за него ночью невозможно нормально спать, ведь сложно дышать с заложенным носом. Из-за него нос становится красным, что не лучшим образом влияет на внешний облик. Можно привести еще много досадных примеров того, как простой насморк портит жизнь. Возникает логичный вопрос: зачем же его терпеть? Ведь издавна существуют безотказные способы борьбы с этим неприятным недомоганием в домашних условиях.

Самые лучшие способы лечения насморка - это еще те, которые использовали наши бабушки. Согласно одного из рецептов народной медицины для лечения насморка полезно принять горячую ванну с ароматическим маслом, например, эвкалиптовым. Способ на самом деле очень эффективный.

Горячая ванна повышает температуру тела, а это приводит к уничтожению болезнетворных микроорганизмов. А острый запах эвкалиптового масла способствует устранению заложенности носа.

Еще один хороший способ для лечения и профилактики насморка - чай с медом и лимоном. Хорошо также добавить немного имбиря или гвоздики.

Мед, имбирь и гвоздика обладают бактерицидным действием, тогда как лимон содержит большое количество витамина С, который очень полезен для организма во время борьбы с такими инфекциями. Рекомендуется пить такой чай находясь в теплой постели.

Травяные ингаляции также очень эффективны при заложенности носа. Чаще всего для таких целей использовались мята, ромашка и майоран. Эти травы обладают насыщенным запахом, что и способствует освобождению носовых проходов.

Также делали горячие компрессы на лоб с использованием этих трав.

Кроме того, для лечения насморка можно использовать хрен. Добавление его в свою диету будет очень кстати, ведь хрен содержит витамины А, В, С, летучие масла и фитонциды - соединения с бактерицидными свойствами.

Достаточно употреблять по 3 ложки тертого хрена во время еды, чтобы облегчить дыхание и побороть заложенность носа.

Однако слишком увлекаться тоже не стоит, иначе можно получить противоположенный эффект - раздражение слизистых оболочек.

Все эти способы использовали наши предки. На протяжении веков они успешно боролись с недугами, от которых теперь мы ищем спасения в больницах и аптеках. А ведь мед, имбирь, различные травы - это натуральные средства, которые содержат все необходимые составные для борьбы с насморком. Так что не стоит забывать рецептов здоровья, проверенных нашими предками, ведь они точно не навредят, а только пойдут на пользу.