Лосось со шпинатом

Примерное время прочтения: ~

Филе лосося - 400 г, помидоры - 2 шт., морковь - 1/2 шт., сливки (20%) - 0,5 л, шпинат - 100 г, лук - 1 шт., твердый сыр - 50 г, сливочное масло - 2,5 ст. л., соль, зелень петрушки и укропа по вкусу.

Шрифт:

Сварите бульон с луком и морковью. Филе лосося тонко нарежьте полосками и заверните в рулетики, закрепив ниткой. Сварите в бульоне, не доводя до кипения, и выньте. Приготовьте зеленое масло: сливочное масло смешайте с рубленой зеленью, тертым сыром, чесноком. Масло выложите сверху на рулетики. В горячие сливки добавьте кусочки помидоров и мелко нарезанный шпинат. Выложите соус на блюдо, сверху поставьте рыбные рулетики.

Изысканное блюдо, особенно полезно при анемии, богато железом, кальцием.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Кулинарные рецепты / Вторые блюда

7 768

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Кулинарные рецепты / Вторые блюда, или впишите ниже:

Ещё по теме

Предлагаем вам рецепт запеченного лосося с лимоном и белым вином.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Лосось со шпинатом

Запеченный лосось

Жульен с грибами и куриным филе

Салат «Цезарь» с курицей

Салат «Влюбленное сердце»

Тальятелле с лососем в сливочном соусе

Укропные сконсы с лососем

Овощной витаминный коктейль

Рулет с зеленью и опятами

Еловые шишки от стресса

Роды с мужем. Или без?

Рецепты борщей

Актуальный маникюр этого лета

Рыбный суп по-гречески

Вегетарианство увеличивает риск тромбозов и атеросклероза

Эликсир при увеличенной щитовидной железе

Здоровье в ногах

Лавровое дерево

Синюха голубая в народной медицине

Никотин и алкоголь – грозные враги красоты

Как помолодеть за одну ночь

Воспаление миндалин

Семена льна вылечат сердце

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Фасоль тушеная

Копченая скумбрия с яблоками

Помидоры, фаршированные в стиле паэлья

Заливное из мяса и рыбы

Жареные манты с картофелем и рубленым мясом

Мексиканское бурито с фасолью

Хинкали

Роллы

Люля-кебаб в духовке

Мясо по-французски

Морковные зразы с яблоками

Рис с фисташками по-индийски