Лосось со шпинатом

Примерное время прочтения: ~

Филе лосося - 400 г, помидоры - 2 шт., морковь - 1/2 шт., сливки (20%) - 0,5 л, шпинат - 100 г, лук - 1 шт., твердый сыр - 50 г, сливочное масло - 2,5 ст. л., соль, зелень петрушки и укропа по вкусу.

Шрифт:

Сварите бульон с луком и морковью. Филе лосося тонко нарежьте полосками и заверните в рулетики, закрепив ниткой. Сварите в бульоне, не доводя до кипения, и выньте. Приготовьте зеленое масло: сливочное масло смешайте с рубленой зеленью, тертым сыром, чесноком. Масло выложите сверху на рулетики. В горячие сливки добавьте кусочки помидоров и мелко нарезанный шпинат. Выложите соус на блюдо, сверху поставьте рыбные рулетики.

Изысканное блюдо, особенно полезно при анемии, богато железом, кальцием.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Кулинарные рецепты / Вторые блюда

8 015

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Кулинарные рецепты / Вторые блюда, или впишите ниже:

Ещё по теме

Предлагаем вам рецепт запеченного лосося с лимоном и белым вином.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Лосось со шпинатом

Запеченный лосось

Жульен с грибами и куриным филе

Салат «Цезарь» с курицей

Салат «Влюбленное сердце»

Тальятелле с лососем в сливочном соусе

Укропные сконсы с лососем

Овощной витаминный коктейль

Рулет с зеленью и опятами

Сколько соли может есть ребенок?

Что важно знать про азотемию?

Уроки доктора Самохиной

Бальзам от аллергии

Советы страдающим желудочными заболеваниями

Что опаснее — сахар или соль?

Как снизить аппетит и убить чувство голода: упражнения, еда для снижения аппетита, ароматерапия и 5 методов врачей-диетологов

Диета «6 лепестков»

Упражнения на выносливость вредны для сердца

Ревень тангутский для здоровья

Протезирование винирами

Видео о причинах и лечении анемии

Лепестки, напоенные солнцем

Пневмония, осложненная деструкцией легких

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Мясные котлеты с зеленью

Рыбные фрикадельки в имбирном соусе

Ракушки с овощами и грибами

Курица с яблоками и картофельным пюре

Картофель, фаршированный анчоусами

Фаршированный перец

Летняя толма

Нежнейшая баранина с овощами

Тортильони в неаполитанском соусе с моцареллой

Макароны по-флотски

Копченая скумбрия с яблоками

Запеченный картофель