Овощной витаминный коктейль

Примерное время прочтения: ~

Огурец крупный - 1 шт., кефир - 2 стакана, зелень укропа и петрушки - 1 пучок, шпинат или листья зеленого салата - 50 г, чеснок - 2 зубчика, перец черный молотый, соль.

Шрифт:

Овощи нарежьте кусочками, уложите в блендер. Зелень мелко нарежьте, добавьте к овощам вместе с измельченным чесноком и кефиром, посолите по вкусу. Взбивайте, пока смесь не станет однородной. Разлейте в стаканы, перемешайте, поперчите и сразу подавайте. Украсьте ломтиком огурца и листиком салата.

Идеальный напиток для полдника или второго завтрака, улучшает пищеварение, работу печени и поджелудочной железы.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

14 634

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: пищеварение печень поджелудочная железа, или почитайте в категории Кулинарные рецепты / Безалкогольные напитки, или впишите ниже:

Ещё по теме

Рецепт приготовления диетических пельменей из мяса индейки.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Овощной витаминный коктейль

Диетические пельмени из мяса индейки

Фаршированный маринованный перец

Пхали из капусты

Пхали из шпината

Зеленые тефтели с луком и орехами

Суп-пюре с рисом и зеленью

Пирог со шпинатом

Свойства петрушки

Лук с сахаром от растяжения связок: домашний рецепт

5 идей, что подарить любимому

3 эффективных способа как отучить ребенка от груди

Что такое «живые» продукты

Лимон в народной медицине

Спящая красавица проспала 10 дней подряд

Лимфодренажный массаж в домашних условиях

Развитие ребенка в 6 месяцев

Несколько натуральных народных рецептов от судорог мышц

Если дети дерутся между собой

Виртуальные конфликты тяжелее реальных

Лимфодренаж лица

Магний и здоровье

Зеленый салат с курицей и голубым сыром

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Коктейль из ряженки с малиной

Летние рецепты безалкогольных коктейлей

Приготовьте полезный напиток бодрости из 4 ингредиентов

Готовим овсяный кисель

Южноамериканское уго

Рецепт домашнего лимонада

Овощной витаминный коктейль

Освежающий компот

Кофе с шоколадом и сливками

Правила приготовления напитка из чайного гриба

Сбитень

Согревающие и полезные осенние напитки