Как правильно загорать в солярии

Как правильно загорать в солярии

Примерное время прочтения: ~
Весь год иметь бронзовый оттенок кожи можно не только тем, кто живет в южных странах. Задача быстрого и качественного загара сильно упростилась с появлением соляриев и теперь загорать может любой желающий, независимо от того, в северной или южной стране он находится.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Появилась, однако, иная трудность: каким образом следует грамотно загорать в солярии, где загар формируется под воздействием искусственного солнечного света. Постараемся ответить на этот вопрос.



Какие бывают солярии



Любители солярия делятся обычно на две большие группы. Члены первой группы являются приверженцами самых традиционных соляриев горизонтального типа. Выбирают они этот тип солярия по той причине, что в них можно комфортно лежать, наслаждаясь тишиной и на короткий промежуток времени полностью расслабиться. А такая особенность горизонтальных соляриев, как увеличенное время нахождения в них, их не волнует, а наоборот, радует, поскольку это только увеличит время полной расслабленности. Недостатком таких соляриев является то, что создаваемый в них загар зачастую получается неравномерным. Это связано с спецификой строения нижнего участка самой кабины для загара. Изгибы этого участка имеют определенную форму, и если контуры вашего тела полностью не совпадают с контурами кабины, какие-то участки тела оказываются в большей или меньшей мере прижаты к корпусу. По этой причине появляется трудность в транспортировке крови к этим участкам и на них формируются светлые пятна.

Вертикальный тип солярия, который является более современным и совершенным позволит полностью расслабиться лишь если вы способны это сделать в стоячем положении. Однако в этом случае формируемый загар оказывается совершенно равномерным и ложится на кожу намного быстрее.

Кроме перечисленный двух типов соляриев, есть еще и так называемые турбосолярии. Такими соляриями являются те из них, которые имеют собственную вентиляционную систему. Помимо этого, одним из дополнительных расслабляющих методов является ароматерапия. Ароматные масла на основе эфира способны не только эффективно справляться со стрессовыми состояниями, но и устраняют резкий запах, который возникает в ходе загара. Матовое стекло, применяемое на некоторых аппаратах, является очень полезной доработкой, поскольку с его помощью формируемое излучение рассеивается по наибольшему участку кожи.

Есть еще особые солярии в виде кресел, предназначенные исключительно для загара рук, лица и шеи.

Существую также солярии, использующиеся в домашних условиях. Они не такие мощные, как перечисленные выше, а, следовательно, процесс загара в них может занимать в несколько раз больше времени.



Доза излучения, не представляющая опасности



Длительность загара в солярии напрямую связана с типом кожи загорающего и его внешностью. Кроме того, не последнее значение имеют технические свойства самого аппарата. К таким свойствам можно отнести мощность ламп, установленных в аппарат, их количество и степень износа аппарата.

От этих самых ламп и зависит то, насколько безопасным будет процесс загара. В профессиональных салонах должен вестись специальный журнал, в котором должны отмечаться все сеансы в каждом конкретном аппарате. Сотрудники медицинских санитарных служб обязаны регулярно контролировать салоны красоты и проверять эти журналы. Кроме того, по желанию клиента, сотрудники салона обязаны предоставить журналы и ему тоже. Следует помнить, что ни одна лампа не должна использоваться в аппарате после 540 часов работы.

Для приобретения неотразимого и привлекательного цвета кожи, не нанося при этом вреда своему здоровью, следует посещать солярий, не превышая тридцати часов за год. Кроме того ученые не рекомендуют превышать времени одного сеанса - 20 минут. Оптимальным вариантом будет посещать солярий на первом этапе каждый второй день, чтобы сформировать определенный оттенок кожи, а после этого лишь поддерживать эффект от загара, посещая солярий реже - пару раз в неделю.



Несколько правил посещения солярия



Мировая здравоохранительная организация запрещает загорать в соляриях тем, кто еще не достиг восемнадцатилетнего возраста.

Частота и длительность каждого сеанса в солярии подбирается для каждого отдельно. По этой причине не нужно лениться, а прежде нанесите визит профессиональному дерматологу или косметологу. Если при посещении солярия вы почувствуете головокружение, тошноту или еще какие-то симптомы недомогания, немедленно закончите сеанс и сходите к врачу.

Чтобы обеспечить своей коже необходимую защиту нужно знать несколько правил, которые можно найти на просторах интернета. Также необходимо обязательно обезопасить органы зрения и грудную область. Если вы будете просто закрывать глаза, это не обеспечит им достаточной защиты, так как веки пропускают до 75 процентов ультрафиолетовых лучей, негативно влияющих на глазную сетчатку (ультрафиолет скапливается и повышает опасность появления катаракты или изменения качества цветопередачи). А специальные очки, обеспечивающие защиту от солнечных лучей, применяемые в соляриях могут удерживать до ста процентов ультрафиолетовых лучей. Помимо очков, можно использовать стикини, которые представляют собой специальные накладки-наклейки на веки. Перед посещением солярия в обязательном порядке нужно снять контактные линзы, в случае их использования.

Ареолы вокруг сосков содержат огромное количество нервных окончаний и под этими участками кожи находятся железы. Чтобы предотвратить дурные последствия от визита в солярий, следует применять специальные колпачки из пластика либо стикини. При возможности рекомендуется заклеивать родинки на теле специальными маленькими наклейками для их защиты.

Для всевозможных татуировок также существуют особые защитные приспособления, которые предотвращают повреждения пигментов кожи. Если их не использовать, чернила в татуировке могут выцвести или даже спровоцировать сильную аллергию.

Волосы во время загара следует защищать специальной шапочкой для солярия.



В каких случаях нельзя посещать солярий



Посещение солярия запрещено, если имеют место болезни сосудов и сердца, заболевания щитовидки, кровеносной и нервной систем. Кроме того к противопоказаниям к посещению солярия относится почечная недостаточность, опухоли, хронический атеросклероз, хронические заболевания легких и бронхов, аллергия на солнечные лучи. Запрещено посещать солярий также людям, страдающим иными инфекционными болезнями.

Необходимо отказаться от посещения солярия тем, кто имеет много родинок на коже, поскольку солярий может вызвать преобразование родинки в злокачественную опухоль. Также не рекомендуется ходить в солярий людям с родимыми пятнами, дерматологическими проблемами, а также женщинам во время месячных, во время беременности и во время периода лактации.

Не посещайте солярий, если вы принимаете лекарственные средства, увеличивающие чувствительность кожного покрова к свету, поскольку это чревато аллергической реакцией. К этим лекарственным средствам можно отнести антибиотики, гормональные средства, лекарства для улучшения вывода из организма мочи, а также лекарства против диабета, против конвульсий, против депрессии и транквилизаторы. Кроме того, повышают светочувствительность кожи некоторые виды обезболивающих средств, антигистаминов и сосудорасширяющих средств.

Аллергическую реакцию на ультрафиолет могут вызывать также сильные ароматы духов, дезодорантов, ароматизированного мыла. Кроме этого, подобным эффектом характеризуются и некоторые косметологические средства, поэтому необходимо убрать с лица всю косметику перед посещением солярия.

Не стоит в один день совмещать посещение солярия с процедурой пилинга или очищения кожи, удалением волосяного покрова (депиляцией) или сауной. Подобные процедуры уничтожают специальный защитный слой кожи, что чревато возникновением ожога. По той же самой причине мыться с мылом перед солярием тоже не рекомендуется.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: солярий, или почитайте в категории Красота и здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме
Наступила зима, дни стали короче, солнышко светит меньше. Чудесный загар, полученный нами на пляже летом, пропал. Хотя расставаться с ним не хотелось, к тому же бронзовый оттенок кожи так популярен сейчас. Что же делать? Выход есть — солярий!
читать далее

Загораем в солярии

В зимнее время и ранней весной солярий пользуется наибольшей популярностью. Давайте разберемся, какую пользу он приносит, и какой вред он наносит. В России нет статистики посещаемости соляриев, однако такая статистика есть в США. Известно, что в Америке в соляриях регулярно загорают около 30 млн. человек, из которых 2,3 млн. – подростки.
читать далее

Солярий: вред и польза, 4 плюса и 5 минусов

Загар все еще в моде, а вот фанатизм – нет. Но желание быть мулаткой заставляет многих «поджариваться» на солнечных лучах или даже летом регулярно посещать солярий. Называется эта маниакальная страсть к загару танорексией…
читать далее

Танорексия: солнцезависимые

Каждый год перед началом пляжного сезона эксперты отмечают рост посещаемости соляриев. Доступность данной процедуры и популярность красивого «шоколадного» оттенка кожи вынуждает девушек идти на не оправданный риск. Согласно данным статистики, около 30% женщин регулярно ходят в солярий.
читать далее

Солярий может привести к раку кожи

Врачи давно высказывают свое мнение о вреде соляриев. Недавно к основному списку побочных эффектов от частого посещения солярия добавилась угроза полной потери зрения.
читать далее

Солярий опасен для зрения

После принятия искусственной солнечной ванны, начинают выделяться эндорфины, вызывающие зависимость.
читать далее

Солярии вызывают зависимость

С приходом холодов наш организм начинает испытывать недостаток солнечного тепла и света. Это пагубно сказывается на нашем здоровье и эмоциональном состоянии. Многие люди страдают от беспричинных депрессий и хандры. Не расстраивайтесь, плохое настроение и бледная кожа – вещи поправимые. Если у вас нет возможности поваляться на песчаных пляжах Турции, тогда смело отправляйтесь в солярий.
читать далее

Солярий: что нужно знать

Все с нетерпением ждут прихода весны и лета, предвкушают прогулки на свежем воздухе, и желают поскорей избавиться от тяжелой одежды. За зиму наша кожа немного потускнела и стала бледной, это совсем не модно и не красиво. Мы привыкли сразу же решать проблемы, поэтому многие устремляются в солярии. А что такое солярий на самом деле?
читать далее

Вся правда о загаре в солярии

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель MarfaKiss (Посетители) (6 июля 2012 07:51)

    Я не рекомендую пользоваться солярием в принципе, так как он может вызвать серьезные заболевания, ведь у каждого человека разный иммунитет.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Большая половина людей начинает набирать вес не из-за переедания, а вследствие периодических перекусов.
читать далее

Полные люди не всегда переедают

Bidens tripartita. Это однолетнее растение из семейства астровых - обычный сорняк - можно встретить на сырых местах, но берегам водоемов, в огородах, садах, полях. Оно довольно невзрачно, высотой от 15 до 100 см. Цветет череда во второй половине лета. Цветки буро-желтые, трубчатые, собраны в мелкие корзинки. Каждая окружена двойной оберткой, наружные листья которой длиннее самой корзинки Семёна снабжены крепкими щетинками, которые цепляются к шерсти животных, одежде людей и таким путем
читать далее

Череда трехраздельная лечит людей

читать далее

3 русских народных средства от цинги

Скраб от целлюлита из голубой глины улучшит общее состояние кожи, так как в ней огромное количество минералов и других полезных микроэлементов. Он не только борется с целлюлитом, но и питает кожу. Пробуйте, не пожалеете.
читать далее

Голубая глина лечит целлюлит

Лето толком не наступило, а жара такая нагрянула, что и не верится. Я даже не успела еще нарадоваться теплым денькам, а уже неприятность: и обгореть успела, копаясь на первых грядках, и тепловой удар получила. Не знаю, смеяться над собой или плакать. Ведь сама всех стараюсь предостеречь от опасностей, которые нас подстерегают в жару.
читать далее

Как уберечься от палящего солнца и ожогов

читать далее

18 натуральных рецептов для нормализации кислотности желудка: при пониженной и повышенной

- Провела эффективное очищение. Четыре недели пила перед сном по 2 ст. л. домашнего подсолнечного масла с соком половины лимона, а утром - с 2 ст. л. водки. Днем принимала травки: мяту, ромашку, шиповник, цикорий. Заваривала и пила как чай.
читать далее

Выход всегда найдется

В кокосовом молоке содержится вещество, которое защищает наш организм от бактерий и вирусов.
читать далее

Самое близкое к материнскому молоку — кокосовое

Что представляет собой шейный остеохондроз и какие нарушения он вызывает? Что при этом заболевании происходит с позвонками, суставами и межпозвоночными дисками? Почему появляются боли? Когда при остеохондрозе прописывают хирургическое вмешательство и мануальную терапию? На все эти и некоторые другие вопросы нам ответил нейрохирург областной больницы им. Н.Н.Бурденко в городе Пенза Олег Власов.
читать далее

Шейный остеохондроз

Помните, как в фильме «Семнадцать мгновений весны» усталый Штирлиц съезжает с дороги, выключает мотор и погружается в дрему? Голос за кадром сообщает, что ровно через полчаса он проснется и продолжит свой путь, забыв про усталость. Многие ли могут давать себе и выполнять подобные распоряжения? Считанные единицы. Но есть специалисты, которые готовы научить этому всех с первого раза. Заместитель директора Всероссийского центра «Психопедагогика» профессор А.А. Табидзе предлагает эффективную
читать далее

Аутогенная тренировка (звуки природы)

Ежевика – чудесная ягода родом из Америки. Её вкус очень приятный, сладкий или кисло-сладкий, а ягоды сочные и ароматные. Помимо отличных вкусовых качеств, в ягоде содержится огромное количество полезных для организма веществ.
читать далее

Полезные свойства ягод ежевики

По мнению врачей, продолжительность жизни человека зависит от состояния почек. В старину говорили, что если почки здоровые, то человек может дожить до ста лет, даже если больное сердце.
читать далее

Способы по выведению из почек песка и камней

Такое случается со многими пожилыми людьми. Это финал остеопороза - грозной болезни, от которой, кажется, защиты нет. А вот и есть!
читать далее

Симптомы и лечение остеопороза

Муж у меня - любитель выпить. Такой тихий домашний скрытый алкоголик, хотя пьет он не каждый день и никогда не напивается, чтобы наутро память отшибло. Но он очень быстро пьянеет и начинает всем надоедать.
читать далее

Капуста вылечит алкоголизм

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Красота и здоровье
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх