Как правильно загорать в солярии

Как правильно загорать в солярии

Примерное время прочтения: ~
Весь год иметь бронзовый оттенок кожи можно не только тем, кто живет в южных странах. Задача быстрого и качественного загара сильно упростилась с появлением соляриев и теперь загорать может любой желающий, независимо от того, в северной или южной стране он находится.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Появилась, однако, иная трудность: каким образом следует грамотно загорать в солярии, где загар формируется под воздействием искусственного солнечного света. Постараемся ответить на этот вопрос.



Какие бывают солярии



Любители солярия делятся обычно на две большие группы. Члены первой группы являются приверженцами самых традиционных соляриев горизонтального типа. Выбирают они этот тип солярия по той причине, что в них можно комфортно лежать, наслаждаясь тишиной и на короткий промежуток времени полностью расслабиться. А такая особенность горизонтальных соляриев, как увеличенное время нахождения в них, их не волнует, а наоборот, радует, поскольку это только увеличит время полной расслабленности. Недостатком таких соляриев является то, что создаваемый в них загар зачастую получается неравномерным. Это связано с спецификой строения нижнего участка самой кабины для загара. Изгибы этого участка имеют определенную форму, и если контуры вашего тела полностью не совпадают с контурами кабины, какие-то участки тела оказываются в большей или меньшей мере прижаты к корпусу. По этой причине появляется трудность в транспортировке крови к этим участкам и на них формируются светлые пятна.

Вертикальный тип солярия, который является более современным и совершенным позволит полностью расслабиться лишь если вы способны это сделать в стоячем положении. Однако в этом случае формируемый загар оказывается совершенно равномерным и ложится на кожу намного быстрее.

Кроме перечисленный двух типов соляриев, есть еще и так называемые турбосолярии. Такими соляриями являются те из них, которые имеют собственную вентиляционную систему. Помимо этого, одним из дополнительных расслабляющих методов является ароматерапия. Ароматные масла на основе эфира способны не только эффективно справляться со стрессовыми состояниями, но и устраняют резкий запах, который возникает в ходе загара. Матовое стекло, применяемое на некоторых аппаратах, является очень полезной доработкой, поскольку с его помощью формируемое излучение рассеивается по наибольшему участку кожи.

Есть еще особые солярии в виде кресел, предназначенные исключительно для загара рук, лица и шеи.

Существую также солярии, использующиеся в домашних условиях. Они не такие мощные, как перечисленные выше, а, следовательно, процесс загара в них может занимать в несколько раз больше времени.



Доза излучения, не представляющая опасности



Длительность загара в солярии напрямую связана с типом кожи загорающего и его внешностью. Кроме того, не последнее значение имеют технические свойства самого аппарата. К таким свойствам можно отнести мощность ламп, установленных в аппарат, их количество и степень износа аппарата.

От этих самых ламп и зависит то, насколько безопасным будет процесс загара. В профессиональных салонах должен вестись специальный журнал, в котором должны отмечаться все сеансы в каждом конкретном аппарате. Сотрудники медицинских санитарных служб обязаны регулярно контролировать салоны красоты и проверять эти журналы. Кроме того, по желанию клиента, сотрудники салона обязаны предоставить журналы и ему тоже. Следует помнить, что ни одна лампа не должна использоваться в аппарате после 540 часов работы.

Для приобретения неотразимого и привлекательного цвета кожи, не нанося при этом вреда своему здоровью, следует посещать солярий, не превышая тридцати часов за год. Кроме того ученые не рекомендуют превышать времени одного сеанса - 20 минут. Оптимальным вариантом будет посещать солярий на первом этапе каждый второй день, чтобы сформировать определенный оттенок кожи, а после этого лишь поддерживать эффект от загара, посещая солярий реже - пару раз в неделю.



Несколько правил посещения солярия



Мировая здравоохранительная организация запрещает загорать в соляриях тем, кто еще не достиг восемнадцатилетнего возраста.

Частота и длительность каждого сеанса в солярии подбирается для каждого отдельно. По этой причине не нужно лениться, а прежде нанесите визит профессиональному дерматологу или косметологу. Если при посещении солярия вы почувствуете головокружение, тошноту или еще какие-то симптомы недомогания, немедленно закончите сеанс и сходите к врачу.

Чтобы обеспечить своей коже необходимую защиту нужно знать несколько правил, которые можно найти на просторах интернета. Также необходимо обязательно обезопасить органы зрения и грудную область. Если вы будете просто закрывать глаза, это не обеспечит им достаточной защиты, так как веки пропускают до 75 процентов ультрафиолетовых лучей, негативно влияющих на глазную сетчатку (ультрафиолет скапливается и повышает опасность появления катаракты или изменения качества цветопередачи). А специальные очки, обеспечивающие защиту от солнечных лучей, применяемые в соляриях могут удерживать до ста процентов ультрафиолетовых лучей. Помимо очков, можно использовать стикини, которые представляют собой специальные накладки-наклейки на веки. Перед посещением солярия в обязательном порядке нужно снять контактные линзы, в случае их использования.

Ареолы вокруг сосков содержат огромное количество нервных окончаний и под этими участками кожи находятся железы. Чтобы предотвратить дурные последствия от визита в солярий, следует применять специальные колпачки из пластика либо стикини. При возможности рекомендуется заклеивать родинки на теле специальными маленькими наклейками для их защиты.

Для всевозможных татуировок также существуют особые защитные приспособления, которые предотвращают повреждения пигментов кожи. Если их не использовать, чернила в татуировке могут выцвести или даже спровоцировать сильную аллергию.

Волосы во время загара следует защищать специальной шапочкой для солярия.



В каких случаях нельзя посещать солярий



Посещение солярия запрещено, если имеют место болезни сосудов и сердца, заболевания щитовидки, кровеносной и нервной систем. Кроме того к противопоказаниям к посещению солярия относится почечная недостаточность, опухоли, хронический атеросклероз, хронические заболевания легких и бронхов, аллергия на солнечные лучи. Запрещено посещать солярий также людям, страдающим иными инфекционными болезнями.

Необходимо отказаться от посещения солярия тем, кто имеет много родинок на коже, поскольку солярий может вызвать преобразование родинки в злокачественную опухоль. Также не рекомендуется ходить в солярий людям с родимыми пятнами, дерматологическими проблемами, а также женщинам во время месячных, во время беременности и во время периода лактации.

Не посещайте солярий, если вы принимаете лекарственные средства, увеличивающие чувствительность кожного покрова к свету, поскольку это чревато аллергической реакцией. К этим лекарственным средствам можно отнести антибиотики, гормональные средства, лекарства для улучшения вывода из организма мочи, а также лекарства против диабета, против конвульсий, против депрессии и транквилизаторы. Кроме того, повышают светочувствительность кожи некоторые виды обезболивающих средств, антигистаминов и сосудорасширяющих средств.

Аллергическую реакцию на ультрафиолет могут вызывать также сильные ароматы духов, дезодорантов, ароматизированного мыла. Кроме этого, подобным эффектом характеризуются и некоторые косметологические средства, поэтому необходимо убрать с лица всю косметику перед посещением солярия.

Не стоит в один день совмещать посещение солярия с процедурой пилинга или очищения кожи, удалением волосяного покрова (депиляцией) или сауной. Подобные процедуры уничтожают специальный защитный слой кожи, что чревато возникновением ожога. По той же самой причине мыться с мылом перед солярием тоже не рекомендуется.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: солярий, или почитайте в категории Красота и здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме
Наступила зима, дни стали короче, солнышко светит меньше. Чудесный загар, полученный нами на пляже летом, пропал. Хотя расставаться с ним не хотелось, к тому же бронзовый оттенок кожи так популярен сейчас. Что же делать? Выход есть — солярий!
читать далее

Загораем в солярии

В зимнее время и ранней весной солярий пользуется наибольшей популярностью. Давайте разберемся, какую пользу он приносит, и какой вред он наносит. В России нет статистики посещаемости соляриев, однако такая статистика есть в США. Известно, что в Америке в соляриях регулярно загорают около 30 млн. человек, из которых 2,3 млн. – подростки.
читать далее

Солярий: вред и польза, 4 плюса и 5 минусов

Загар все еще в моде, а вот фанатизм – нет. Но желание быть мулаткой заставляет многих «поджариваться» на солнечных лучах или даже летом регулярно посещать солярий. Называется эта маниакальная страсть к загару танорексией…
читать далее

Танорексия: солнцезависимые

Каждый год перед началом пляжного сезона эксперты отмечают рост посещаемости соляриев. Доступность данной процедуры и популярность красивого «шоколадного» оттенка кожи вынуждает девушек идти на не оправданный риск. Согласно данным статистики, около 30% женщин регулярно ходят в солярий.
читать далее

Солярий может привести к раку кожи

Врачи давно высказывают свое мнение о вреде соляриев. Недавно к основному списку побочных эффектов от частого посещения солярия добавилась угроза полной потери зрения.
читать далее

Солярий опасен для зрения

После принятия искусственной солнечной ванны, начинают выделяться эндорфины, вызывающие зависимость.
читать далее

Солярии вызывают зависимость

С приходом холодов наш организм начинает испытывать недостаток солнечного тепла и света. Это пагубно сказывается на нашем здоровье и эмоциональном состоянии. Многие люди страдают от беспричинных депрессий и хандры. Не расстраивайтесь, плохое настроение и бледная кожа – вещи поправимые. Если у вас нет возможности поваляться на песчаных пляжах Турции, тогда смело отправляйтесь в солярий.
читать далее

Солярий: что нужно знать

Все с нетерпением ждут прихода весны и лета, предвкушают прогулки на свежем воздухе, и желают поскорей избавиться от тяжелой одежды. За зиму наша кожа немного потускнела и стала бледной, это совсем не модно и не красиво. Мы привыкли сразу же решать проблемы, поэтому многие устремляются в солярии. А что такое солярий на самом деле?
читать далее

Вся правда о загаре в солярии

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель MarfaKiss (Посетители) (6 июля 2012 07:51)

    Я не рекомендую пользоваться солярием в принципе, так как он может вызвать серьезные заболевания, ведь у каждого человека разный иммунитет.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Топинамбур, или земляная груша, - уникальное растение, питательные и лечебные свойства которого практически не зависят от состояния окружающей среды. По пищевым качествам растение не уступает картошке и отличается более высокой урожайностью: каждый куст дает по ведру клубней. Это в 5-6 раз больше картофельного куста. Топинамбур называют «вечным картофелем», потому что на одном месте он растет более 30 лет! Академик И. И. Вавилов предрекал земляной груше большое будущее, говоря, что она заменит
читать далее

Топинамбур или земляная груша

Расскажите, пожалуйста, о папилломах. Что это за «диво», но главное, как от них избавиться, в том числе — народными методами. Местный хирург заявил: «Новокаин и отрежу!» Но ведь мы живем в XXI веке! С уважением С. Зинаида Викторовна
читать далее

Разговор в врачом о лечении бородавок и папиллом без скальпеля

Волосы должны быть красивыми и ухоженными. Этот совет в идеале должен стать для каждой женщины законом, ибо красивые волосы являются отличным естественным украшением, а правильная прическа делает женщину стильной и молодой. К сожалению, ту самую правильную прическу надо еще уметь подобрать.
читать далее

Как найти хорошего парикмахера

Мой внук (14 лет) страдает заболеванием желудка. Предварительный диагноз гастродуоденит. После фиброгастроскопии у него обнаружили полип. Сделали биопсию. Заключение: хронический гастрит с неравномерной толщины слоем желез, фиброзированным в основе субэпителиальным кровоизлиянием. Какой может быть прогноз? Как правильно питаться? Нужна ли операция? Л. В. Куприянова
читать далее

Полипы в желудке

Вздутие кишечника часто кажется нам проходящим явлением, но помните, что запущенность такого состояния может довести человека до обмороков и сбоя работы пищеварительного тракта. Последствия могут быть печальны, вплоть до инфаркта сердца.
читать далее

Первая помощь при вздутии кишечника

В последнее время увлекся дыхательными упражнениями по системе йогов. Но вот загвоздка: еще с 70-х годов прошлого века помню, что «полное йоговское дыхание» выполняется так: вдох - сначала живот, потом грудь, в конце верхушки легких, выдох - тоже самое.
читать далее

Дыхательные упражнения по системе йогов

В зрелом возрасте воспаление поджелудочной железы – панкреатит встречается у многих людей. В возникновении недуга повинны сбои в работе пищеварительного тракта, чрезмерное увлечение жирной и острой пищей, длительная лекарственная терапия, отравления и разного рода интоксикации.
читать далее

Лечение поджелудочной железы народными средствами

Климактерический синдром - это симптомокомплекс, который развивается в период возрастного угасания функции репродуктивной системы женщины и характеризуется нейровегетативными, обменно-эндокринными и психо-эмоциональными расстройствами различной степени интенсивности и продолжительности.
читать далее

5 видов климактерического синдрома

Я обратил внимание, что чаще всего читателей из упражнений чаще всего интересуют те, которые предназначены для укрепления мышц спины. Действительно, остеохондроз, радикулит и прочие проблемы позвоночника стали бичом нашего времени. В течение дня позвоночник испытывает нагрузки - независимо от того, сидим мы или стоим. А если нам приходится переносить груз, то нагрузка на позвоночник увеличивается во много раз.
читать далее

Упражнения для позвоночника

Псориаз, также называемый лишаем чешуйчатым – довольно распространенное заболевание кожи, однако зачастую излечить заболевание возможно с помощью психотерапевтических средств.
читать далее

Психологическая помощь при псориазе

Специалисты рассказали об основных способах ухода за кожей для курящих женщин.
читать далее

Как ухаживать курящим женщинам за кожей

У медиков есть термин – «ухо пловца». Чем же это ухо так примечательно? В действительности этим термином обозначают неприятное заболевание, от которого страдает немало любителей отдыха в воде. Называется оно – ушной наружный отит.
читать далее

Как купаться и не подхватить ушной отит

читать далее

Бальзам для укрепления волос

Самый экстремальный способ укрепления иммунной системы – моржевание. Опытом с нами поделились профессионалы, которые уже много лет занимаются закаливанием и моржеванием.
читать далее

7 утверждений о моржевании: правда и мифы?

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Красота и здоровье
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх