Солярий: что нужно знать

Солярий: что нужно знать

Примерное время прочтения: ~
С приходом холодов наш организм начинает испытывать недостаток солнечного тепла и света. Это пагубно сказывается на нашем здоровье и эмоциональном состоянии. Многие люди страдают от беспричинных депрессий и хандры. Не расстраивайтесь, плохое настроение и бледная кожа – вещи поправимые. Если у вас нет возможности поваляться на песчаных пляжах Турции, тогда смело отправляйтесь в солярий.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Свето- и фототерапия существовала еще в древности. В Древнем Риме все жилые дома строились так, чтобы все люди могли каждый день получать определенную дозу солнечного света. Римляне говорили, что они каждый день «пьют теплые лучи солнца». Солярии не смогут заменить солнце, хотя в них устанавливают люминесцентные лампы, которые создают комбинацию UVA и UVB.

Инфракрасные лучи не вредят человеческому телу и имеют только тепловое воздействие. Они проникают в кожу на глубину двух сантиметров. Данные лучи способствуют снятию спазмов, расширяют сосуды, и ускоряют обмен веществ в клетках эпидермиса. Ультрафиолетовые лучи не могут проникнуть в кожу, а только разогревают её, зато они обладают фотохимическим свойством. Под их воздействием, в организме образуются биологически активные вещества, которые благоприятно влияют на организм человека, увеличивая глубину вдоха и выдоха, повышая уровень гемоглобина в крови, успокаивая нервную систему, а так же обладают противовоспалительным и обезболивающим свойствами. 20 минут пребывания в солярии приравнивается к 20 минутам аэробной нагрузки.

Не забывайте, что ультрафиолетовые лучи, не только лечат людей, но и калечат. От длительного пребывания под палящим солнцем наша кожа пересыхает, а это может привести к преждевременному старению. Так же ультрафиолет вызывает различные онкологические заболевания, что приводит к летальному исходу. Перед тем, как отправляться в солярий, проконсультируйтесь с врачом. Он не только проведет полное обследование организма, но и определит ваш тип кожи. К выбору салона надо подойти с особой серьезностью, поинтересоваться у работников солярия о состоянии оборудования и о сроках его эксплуатации.

Как не ошибиться с выбором солярия и где вам действительно помогут достигнуть желаемого результата? Мы поможем вам не ошибиться. Ведущие косметологи утверждают, что чем мощнее лампы, тем быстрее проявляется загар. Вы получите маленькую дозу ультрафиолета, так как процедура будет более щадящей. Современные солярии позволяют добиться идеального результата за несколько пятиминутных сеансов. При этом загар сохраниться, а световое и тепловое влияние немного ослабеет.

Если у вас нежная и светлая кожа, то вам подойдут лампы с низким давлением, а смуглянкам – с высоким. Во всех престижных салонах существуют так называемые визажные солярии, которые помогают создать идеально ровный загар на лице и в зоне декольте. Такая процедура осуществляется в горизонтальном положении, что позволит вам расслабиться. К тому же, вы сможете сэкономить деньги. Если вы хотите пойти в «лежачий» солярий, то лучше всего выбрать двустороннюю установку. Вы сможете спокойно лежать и не переворачиваться со спины на живот.

Вертикальные солярии пользуются самым большим спросом, во-первых, это очень удобно, гигиенично, а, во-вторых, вы сможете достичь бронзового или шоколадного оттенка тела. Кроме того, в таком солярии вы можете танцевать, двигаться и даже слушать любимую музыку. Эти аппараты всегда дают идеально ровный загар, без «меток», ведь когда вы стоите, кожа не собирается в складки. Один сеанс в стоячем солярии стоит немного дороже, но когда речь идет о красоте, здесь лучше не экономить. После нескольких походов в солярий вы станете счастливой обладательницей средиземноморского загара.

Если у вас нет времени ходить по салонам, тогда вы можете приобрести домашний солярий. Они очень компактны и удобны, но в них устанавливаются лампы меньшей мощности. Вы можете самостоятельно докупить необходимую аппаратуру, настроить мощность и длительность процедуры, и все, не выходя из дома.

Перед тем как приступить к сеансу искусственного загара сообщите специалисту обо всех особенностях вашей кожи. Если вы быстро обгораете, то на первый раз вам будет полезно просто прогреть кожу. Если у вас смуглая кожа, тоже не переусердствуйте, длительность пребывания в солярии не должна превышать 30 минут. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и расскажите о препаратах, которые вы принимаете. При приеме некоторых лекарств, солярий посещать не рекомендуется. Например, если вы пьете гормональные противозачаточные таблетки, тогда от приема искусственной солнечной ванны лучше воздержаться. Антибиотики, лекарства от аллергии, транквилизаторы лучше не «смешивать» с солярием.

Частое посещение солярия ослабляет иммунитет, что может привести к появлению различных респираторных заболеваний. Если у вас на теле много родинок или у вас была меланома, то солярий вам противопоказан.

Для того чтобы стать обладательницей красивого средиземноморского загара, достаточно посещать солярий 2-3 раза в неделю. Для поддержания уже достигнутого результата вы можете принимать солнечную ванну раз в неделю. Перед походом в солярий удалите всю косметику с тела и примите душ. Остатки одеколона, дезодоранта или любых других средств могут привести к образованию пятен или стать причинной аллергии. Перед сеансом обработайте лицо и тело специальными средствами для загара в солярии. Они усилят интенсивность загара, успокоят и увлажнят кожу после агрессивного воздействия ультрафиолета. На данный момент существуют различные специальные средства для загара в солярии. В приличном салоне вам обязательно предложат воспользоваться кремами или лосьонами известных фирм, с которыми они заключили договор. Если вы пришли в салон и с вами никто не обсудил важные вопросы, лучше сразу покинуть это весьма сомнительное заведение.

Придя в салон с мощным профессиональным аппаратом, обязательно спросите, как давно проводилась замена ламп. Если сотрудники не смогут дать четкого ответа, то такой салон лучше покинуть. Наверняка, лампы в солярии никто не менял еще с завода, а фильтры и вовсе оставляют желать лучшего. Персонал некоторых салонов вообще не знает о том, что лампы необходимо периодически менять.

В хорошем салоне вам предложат не очки, а специальные скорлупки. Они прекрасно защитят глаза и нежную кожу вокруг них. Если вы часто ходите в солярий, тогда вам лучше приобрести свои собственные очки с самым высоким уровнем защиты. После приема «искусственной солнечной ванны» примите душ и намажьте кожу увлажняющим кремом.

Во все времена женщины шли на многое ради того, чтобы быть красивыми. Многие хотят иметь аппетитную загорелую кожу, которая всегда притягивала взгляды мужчин. В своем стремлении быть смуглянкой лучше не переборщить. Солярий никогда не был и не будет безопасней солнца. Старайтесь свести к минимуму прием «искусственных солнечных ванн», потому что это очень плохо сказывается на состоянии кожи. Если ваша кожа начнет стареть раньше положенного срока, то это не скроет даже самая дорогая декоративная косметика.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: загар солярий, или почитайте в категории Красота и здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме
Наступила зима, дни стали короче, солнышко светит меньше. Чудесный загар, полученный нами на пляже летом, пропал. Хотя расставаться с ним не хотелось, к тому же бронзовый оттенок кожи так популярен сейчас. Что же делать? Выход есть — солярий!
читать далее

Загораем в солярии

Какое воздействие оказывают на наш организм лучи солнца? Что представляет собой меланин, что такое фотостарение и как предотвратить меланому? Разобраться во всем этом нам помог врач-дерматолог Нелли Антонова. Она же рассказала, как правильно выбрать солнцезащитный крем.
читать далее

Солнцезащитные средства: когда, какие, зачем?

В зимнее время и ранней весной солярий пользуется наибольшей популярностью. Давайте разберемся, какую пользу он приносит, и какой вред он наносит. В России нет статистики посещаемости соляриев, однако такая статистика есть в США. Известно, что в Америке в соляриях регулярно загорают около 30 млн. человек, из которых 2,3 млн. – подростки.
читать далее

Солярий: вред и польза, 4 плюса и 5 минусов

Гиперпигментация – это неравномерное потемнение кожи, вызванное излишком меланина. Гиперпигментация может возникнуть у людей любого цвета кожи. Распространённой формой гиперпигментации являются возрастные или печёночные пятна.
читать далее

Удаление пигментных пятен

Отдых в южных краях подразумевает покупку солнцезащитного крема для кожи. Однако нужно помнить, что и глазам нужна защита от ультрафиолетового излучения.
читать далее

Защита глаз в летнее время

Каждый год перед началом пляжного сезона эксперты отмечают рост посещаемости соляриев. Доступность данной процедуры и популярность красивого «шоколадного» оттенка кожи вынуждает девушек идти на не оправданный риск. Согласно данным статистики, около 30% женщин регулярно ходят в солярий.
читать далее

Солярий может привести к раку кожи

Жара, солнечные лучи и пыль являются причинами болезней глаз в летнее время года.
читать далее

Летние опасности для глаз

Все с нетерпением ждут прихода весны и лета, предвкушают прогулки на свежем воздухе, и желают поскорей избавиться от тяжелой одежды. За зиму наша кожа немного потускнела и стала бледной, это совсем не модно и не красиво. Мы привыкли сразу же решать проблемы, поэтому многие устремляются в солярии. А что такое солярий на самом деле?
читать далее

Вся правда о загаре в солярии

Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Всю жизнь наши ресницы выпадают, а на их месте вырастают новые и крепкие. Это естественный процесс обновления ресниц, который практически незаметен для нас. Но что делать, когда выпадает сразу много ресниц и происходит это довольно часто.
читать далее

Что делать, когда выпадают ресницы

Группа экспертов, работающая в Университете Восточной Англии, выяснила, что постоянное употребление брокколи сохраняет здоровье суставов. Этот овощ останавливает развитие такого заболевания, как остеоартроз.
читать далее

Брокколи - самый дешевый и полезный продукт

Почти каждый человек от тридцати до сорока лет в определенной мере сталкивается с распространенным в последние годы кризисом среднего возраста. Английские ученые попытались выяснить, как можно предотвратить возникновение таких стрессовых состояний, и им это удалось.
читать далее

Как избежать кризиса среднего возраста?

Порок клапана – это патология, которая возникает, когда происходят изменения в его структуре. Вследствие деформации затрудняется кровообращение, нарушается функционирование всего органа.
читать далее

Основные симптомы порока клапанов сердца

Большинству людей, страдающих от рака кишечника, нет причин на что-либо жаловаться. На ранних стадиях рак часто обнаруживается случайно, например, при обследовании совсем по другой причине.
читать далее

Можно ли обнаружить у себя рак толстой кишки?

Эксперты назвали целебные свойства лесной ягоды с кисловато-терпким вкусом, кизила. Кизил содержит много витаминов и микроэлементов, и применяется в лечебных целях.
читать далее

Кизил восстанавливает обмен веществ

Самый верный способ выявить нехватку железа в организме – это анализ крови. Пройдите медицинское обследование, если у Вас появились какие-то подозрения на то, что у Ваших детей анемия.
читать далее

Анемия у детей требует особого питания

Как только стает снег, на лесных полянах и опушках появляются маленькие золотистые цветы с приятным медовым запахом. Это примула лекарственная. За раннее цветение — с середины апреля до июня - ее называют первоцветом. Это растение не только трогает своим скромным очарованием, но и очень полезно для здоровья человека. О его свойствах рассказывает ведущий научный сотрудник Всероссийского института лекарственных ароматических растений (ВИЛАР) Ирина Алексеевна Шретер.
читать далее

Первоцвет примула

Все девушки любят косметику. Все эти красивые тюбики, флакончики, баночки съедают часть зарплаты. Хотя женщины периодически себя успокаивают: я же покупаю косметику для того, чтобы хорошо выглядеть, для того чтобы мой мужчина любовался и гордился мной. А что думают представители сильного пола о женской манере накладывать макияж?
читать далее

Макияж, привлекающий мужчин

читать далее

Сбор при желтухе

Возможно, многим мой метод лечения больных суставов покажется варварским, но мне он помогает почти спокойно жить от лета до лета. Раньше у меня так болели ноги, вернее, коленные суставы, что я неделями не мог выйти из дома, и это несмотря на то, что еще не достиг пенсионного возраста. Я пытался использовать все те новые рецепты, о которых узнавал из газет и журналов, кое-что помогало на время, но боль возвращалась снова.
читать далее

Лечение ревматизма крапивой

Много пишут о том, как лечиться. А я хочу поделиться секретом, как не болеть, что, конечно, гораздо приятнее. Узнал я его на одной из демонстраций, на которые когда-то заставляли ходить в принудительном порядке и чуть ли не под расписку.
читать далее

Рецепт от старости

Бальзамом от ста болезней я называю настойку на вине из меда и алоэ. Это старинное лекарственное средство хорошо бы использовать всем пожилым людям, поскольку оно помогает слегка взбодрить все обменные процессы в организме и предотвращает появление многих новых неприятностей, которые с возрастом нас подстерегают чуть ли не каждый день. Я с помощью этой целебной смеси избавляюсь даже от обострения экземы, которая изредка у меня проявляется.
читать далее

Народное средство от экземы

По результатам исследования, которые были опубликованы в медицинском журнале «Applied Physiology, Nutrition and Metabolism», две трети сидящих на диете женщин не имеют лишнего веса.
читать далее

Две трети худеющих женщин не имеют лишнего веса

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Красота и здоровье
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх