Черешня очищает сосуды

Медики отмечают, что ягоды черешни полезны людям всех возрастов. В черешни содержится глюкоза и пектин, выводящий из организма вредный холестерин. Особенно полезны эти ягоды тем, кто страдает от варикозного расширения вен и анемии, так как черешня выводит из организма лишнюю жидкость, а также укрепляет стенки сосудов.

Специалисты назвали правила наиболее эффективного употребления черешни при различных проблемах со здоровьем. Например, диабетикам следует ограничиться от желтых ягод (они богаты глюкозой), а аллергикам лучше воздерживаться от красных ягод. Ягоды следует кушать между основными приемами пищи, а если их переесть – могу начаться спазмы и метеоризм.