Молочное лекарство для сердца и от бессонницы

Поскольку основа его - молоко, то я советую принимать состав на почти пустой желудок, чтобы молоко не задерживало переваривание пищи. На время приема сделайте свой ужин легким и ранним, ешьте не позднее шести часов вечера, а специальное молоко принимайте часа через 4. Это, кстати, хорошо скажется и на фигуре, и на внешнем виде, по утрам вы будете выглядеть свежее.

Разотрите в ступке по 1 ч. л. семян моркови и укропа и размешайте этот порошок со стаканом кипящего молока. Настаивайте в течение 1 часа, тепло укутав полотенцем. Процедите. Всю порцию примите в теплом виде с 1 ч. л. меда перед сном. Пейте настой в течение 2-3 недель.

Во-первых, вы очень быстро избавитесь от бессонницы, если она была, и в любом случае спать будете безмятежно.
Также этот рецепт пригоден для лечения и профилактики всех сердечных недугов, поскольку хорошо укрепляет мышцы сердца и нормализует его ритм. Семена лучше самим заготавливать, если нет, можно купить как в магазинах для дачников, так и в аптеках.