Подростковая гигиена: советы родителям

Подростковая гигиена: советы родителям

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A

Зачем вообще нужна гигиена?



Гигиенические процедуры реализовывают две главные функции. Прежде всего, чистая кожа и свежий аромат тела не препятствуют нормальному общению с окружающими, а также позволяют без труда налаживать социальные контакты – как с ровесниками, так и с людьми повзрослее. Ведь никто не окружен вакуумным пузырем! Свежевымытые волосы, бережно подстриженные ногти и отсутствие неприятного аромата играют важную роль при формировании первого впечатления о человеке.

И вторая функция заключена в том, что гигиенические процедуры убивают большую часть вредных микроорганизмов, которые провоцируют развитие заболеваний. Также на очищенной коже реже выступают прыщи – неприятная проблема многих подростков.

Следует также отметить, что человек, который следит за личной гигиеной, реже страдает насморком и кашлем. Поддерживая тело в чистом виде, вы снижаете риск заражения такими заболеваниями, как простуда и грипп, которые можно подцепить в компании чихающих друзей.



Важность личного примера



Дети учатся следить за собой, наблюдая за родителями. Регулярно принимая душ, моя голову и следя за состоянием ногтей, вы подаете хороший пример своему ребенку, и к подростковому возрасту для него это станет нормой. Нельзя недооценивать влияние, оказываемое ровесниками. Если лучший друг или подруга вашего ребенка всегда опрятен, то ваше чадо не будет отказываться от расчески.


План соблюдения личной гигиены для подростков:

- ежедневное принятие ванны или душа, а лучше дважды в день;
- каждодневное мытье волос, или через день;
- дважды в день чистить зубы, а также каждый день использовать зубную нить;
- ежедневная замена носков и нижнего белья.

Подстройте данный план под потребности своего ребенка. К примеру, если у вашего чада быстро грязнеют волосы, голову следует мыть каждый день. Если у подростка очень сухая кожа, слишком частое принятие душа может нарушить естественную защиту и сделать ее еще более сухой.



Пара слов о дезодорантах



В период полового созревания потовые железы подростка работают намного активнее. Также рост волос в лобковой области и зоне подмышечных впадин может вызывать активное размножение бактерий, которые источают неприятный запах.

Избавиться от проблемы можно, регулярно принимая душ, а также используя дезодоранты. Выбор между антиперсперантами и дезодорантами зависит от личных предпочтений человека и того, насколько интенсивно происходит потоотделение.

При чрезмерном потоотделении лучше отдавать предпочтение антиперсперантам. Но не забывайте, что они могут закупоривать каналы потовых желез, вызывая их воспаление.

Помогите подростку выбрать его первое дезодорирующее средство, а в будущем доверьте это дело ему самому. Не надо навязывать личные предпочтения, даже если вам не очень нравится подобранный аромат.



Грязнуля в семье



Бывает, что подростки внезапно решаются на «гигиенический бунт»: прекращают регулярно принимать душ или ванну, а также перестают следить за состоянием ногтей и волос. Так они пытаются показать, что гигиена является сугубо их личным делом.

Если вы столкнулись с такой проблемой, не надо паниковать и не вздумайте давить на ребенка. Если он не кажется грязным и не распространяет запах пота, вероятно, душ через день будет тем самым компромиссом, который придется по душе вам обоим.

Одним из оптимальных способов направить подростка на верный путь в плане личной гигиены является покупка средств, созданных конкретно для тинэйджеров.

Вы будете поражены, когда заметите, как дезодорант, мыло или средство против прыщей из подростковых линий косметики, «случайно» оставленные в ванной, также «случайно» будут заканчиваться за пару-тройку недель.

Не надо приобретать для ребенка то, что берете обычно для себя. Ваш подросток должен иметь свою собственную косметику.



Подведем итоги



Гигиена для подростков является не просто способом поддерживать здоровье, но и облегчает поиск и налаживание новых личных контактов. Покупайте для ребенка специальные средства гигиены и помогите подобрать первый дезодорант.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Лечение детей, или впишите ниже:
Ещё по теме
Микроспоры плесневых, дрожжевых и других видов патогенных микроорганизмов имеют общее название «грибок», они могут облюбовать себе местечко на человеке или животном. Обычно иммунная система не позволяет им проявить свое негативное действие, но как только в иммунном щите образуется брешь, грибок активизируется. Особенно часто грибок обосновывается на коже и шерсти кошек. Здесь он живет тем, что расщепляет кератин, который образуется в верхних слоях кожи и в шерсти.
читать далее

Кошачий грибок опасен для людей

Как известно, в организме человека все взаимосвязано. Допустим, если не хватает кальция, то ухудшается состояние зубов, костей, волос. Зубы, ногти и волосы человека – это индикатор состояния здоровья. По их внешнему виду очень легко понять, насколько человек успешен, насколько щепетильно он ухаживает за собой. А сегодня внешний вид решает и материальный успех человека. Поэтому в этой статье мы опишем несколько старинных рецептов для здоровья, основанных только на натуральных компонентах,
читать далее

Шелковистые волосы и их красота, блеск – несколько рецептов для вас!

На улице уже осень, а это значит, что скоро начнется период простуд. Кашель, насморк, слабость – когда у нас появляются эти симптомы, мы зачастую отмахиваемся от них: «Подумаешь, простуда. Сама пройдет!».
читать далее

Грипп, простуда или ОРВИ?

Грибковая инфекция обезображивает ноги, не позволяя человеку носить летом открытую обувь и заставляя его стыдливо скрывать свои ноги, когда надо переодеться. По научному данное заболевание называют онихомикозом. Оно вызывает не только косметические проблемы, но и может очень сильно поражать ногти, вызывая их разрушение.
читать далее

Грибок ногтей: причины, защита, профилактика

Одним из важных этапов воспитания ребенка является его личная гигиена в подростковом возрасте. Подрастающий ребенок может просто не ощущать запах, исходящий от своих же потовых желез, а на замечания со стороны, исходящие от окружающих, которые очень даже ощущают этот «аромат», подросток может раздражаться, обижаться или даже грубить.
читать далее

Гигиена подростка: важность, возраст и запах

Неприятный запах изо рта сегодня является довольно распространенной психологической проблемой, портящей жизнь многим людям. Такая, на первый взгляд, незначительная проблема, может стать причиной скованности и затруднениям в общении.
читать далее

Пройдите тест на неприятный запах изо рта, узнайте возможные причины. Помните о здоровье зубов

Микробы, обитающие в грязи, стимулируют заживление ран.
читать далее

Излишняя гигиена провоцирует аллергию

Врачи-дерматологи из Канады сделали заключение, что каждый пятый подросток с угревой сыпью страдает от нервных расстройств, которые могут стать причиной смерти.
читать далее

Прыщи осложняют жизнь подросткам

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
С каждым годом наше лицо претерпевает некоторые изменения, в том числе появляются и носогубные складки. Эти линии могут быть видны в любом возрасте, когда лицо принимает какое-либо выражение, постепенно они становятся постоянными.
читать далее

Как избавиться от носогубных складок

Надоело выбрасывать огромную сумму денег на покраску в салоне красоты? Вы можете решить эти проблемы своими силами. Мы поделимся секретами покраски волос.
читать далее

Как покрасить волосы дома

Напряженные будни и тесная обувь не лучшим образом сказываются на здоровье наших ног. Частым спутником усталости является отечность ног. Для борьбы с таким неприятным симптомом промышленностью выпускается большое количество различных лекарственных препаратов. Однако не всегда хочется глотать «химию». В таком случае можно воспользоваться народными советами.
читать далее

Отекают ноги: что делать

Неожиданно выскочившие на лице прыщики – дело неприятное, но в первую очередь нужно решать не проблемы с кожей, а психологические проблемы. Специалисты доказали, что стресс – прямая дорога к появлению акне.
читать далее

Стресс – причина прыщей и старения

В апельсинах содержатся витамины группы В, С, Е, К, Р, каротин, соли железа, кальция, калия, кремния, марганца, магния, меди, фосфора, фтора, хлора, цинка, различные органические кислоты, в том числе и лимонная (около 2%).
читать далее

Апельсины

Сокращение времени препровождения у телевизора вдвое, поможет избавиться от лишних килограмм, не сокращая калорийности всего рациона питания.
читать далее

Телевизор препятствует похудению

Острая и пряная пища имеется почти в каждой национальной кухне. Специи стимулируют аппетит, насыщают вкус еды и обеспечивают ощущение тепла. Однако можно ли кушать острые блюда регулярно? Предлагаю разобрать все «за» и «против» в данной статье…
читать далее

Польза и вред острой пищи

В советское время, как известно, у нас в стране «секса не было». Сексуальное воспитание в семье тоже почти отсутствовало, да и сейчас не особенно приняты разговоры родителей с детьми на эти темы. Между тем любовь, секс, рождение детей - та сфера жизни, от которой во многом зависит счастье человека. И, по мнению психологов, основа для нее закладывается еще в детстве. Поэтому нужно быть готовым ответить на «неудобные» вопросы ребенка, в каком бы возрасте они ни были заданы.
читать далее

Как объяснить детям, откуда они берутся

Эпилепсия – это хроническое заболевание нервной системы, которое проявляется в виде судорог. Во время судорог больной теряет сознание. Приступ может продолжаться от нескольких секунд до минуты. После завершения приступа больной обычно засыпает. Судорожные припадки иногда повторяются один за другим.
читать далее

Помощь во время приступа эпилепсии

Многолетний кустарник до 1,5 м высоты, семейства крыжовниковых. Листья очередные, черешковые, трех-пятилопастные, до 10 см шириной, с ароматным специфическим запахом, цветки лиловые, соцветие — кисть, плод — черная ягода, цветет в мае-июне, плодоносит в июле — августе. Ягоды содержат витамины С, В1, Р, каротин, сахар, органические кислоты (лимонная, яблочная), дубильные вещества. Почки содержат эфирные масла.
читать далее

Смородина черная в народной медицине

Американские ученые озвучили рекомендации по поводу того, как контролировать кровяное давление без использования многочисленных лекарственных препаратов.
читать далее

Польза бананов

Медуница растет в России повсюду, не встречается только в арктической зоне. Любит тень. Для лечения годится вся надземная часть растения. Собирают траву в фазе цветения (апрель-май). Используется как весенний источник витаминов, мочегонное средство. Применяется при заболеваниях легких (легочная трава) — при воспалении легких, туберкулезе легких, кровохарканья, при катаре верхних дыхательных путей, бронхите. Особенно ценна при анемии, малокровии, как ранозаживляющее средство. Способна усиливать
читать далее

Медуница лекарственная в народной медицине

Ученые провели новые исследования, которые были посвящены выбору лучшего времени суток для фитнеса с точки зрения возможности полноценно отдохнуть. Эксперименты доказали, что максимальной эффективностью обладают занятия в утреннее время.
читать далее

Утренний фитнес избавляет от усталости

Диетологи назвали лето наиболее подходящим временем года для сброса лишних килограммов без голодного обморока и строжайших диет. В летнее время доступны полезные фрукты и овощи, а также блюда на их основе.
читать далее

Худейте летом!

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх