Перец улучшает кровообращение и полезен при онемении рук и ног

Он низкокалориен и считается диетическим продуктом.

50 г паприки покрывают ежедневную потребность организма в витамине C и B6, 200 г достаточно для удовлетворения в витамине E.

Наряду с этим перец богат калием, кальцием, магнием, фосфором и железом.

Важным биологически активным веществом является капсаицин, известный как лечебное средство при нарушениях кровообращения, предотвращает свертывание крови, разжижает ее, что способствует избавлению от онемения рук и ног, головокружения, мигрени.

Оказывает положительное воздействие и на общий тонус.

Однако употребление перца без меры не желательно, так как это может привести к осложнениям с печенью и почками.